Evde suşi siparişi verirken veya bir Pan-Asya restoranında yemek yerken, herkes menüde en az bir kez “Kore kuşkonmazı” gördü. Üstelik, bu salatası seçen birçok kişi, hiç de ıslak beyaz parçalar değil, tanıdık yeşil saplar görmeyi bekliyor. Köy, bu tür kuşkonmazın gerçekte neyden yapıldığını, ne kadar yararlı olduğunu ve neden ondan korkmamanız gerektiğini uzmanlardan öğrenmeye karar verdi.
Kore usulü soya kuşkonmazı, tahmin edilebileceği gibi, Kore'de çok saygı duyulan ve büyük miktarlarda yenen bir yemektir.
Soya kuşkonmazı beyazdır ve bu arada, bildiğimiz olağan kuşkonmaza ait değildir - yoğun yeşil bir sap. Birçoğu, bu bitkinin beyaz kısmından hazırlandığına inanıyor, ancak durum böyle değil. Genel olarak soya kuşkonmazı, kabaca söylemek gerekirse, fuju soya ürününden yapılmış kuru bir somundur. Fuzhu - kurutulmuş köpük, uzun süreli soya sütü kaynatma sürecinde toplanır.
Hazırlanması oldukça kolaydır: kuşkonmaz önce suya batırılır (en az altı saat) - hamuru gibi esnek bir duruma getirilir. Kuşkonmaz çıkarılır, fazla nemi gidermek için iyice sıkılır ve ardından bir ila iki gün marine edilir. Turşunun bileşimi: yarım kilo ıslatılmış kuşkonmaz, yarım litre su, iki yemek kaşığı biber, iki diş sarımsak, bir kaşık susam yağı, bir kaşık sirke.
Örneğin, havuç turşusu ekleyebileceğiniz ayrı bir salata tabağı ortaya çıkıyor. Dahası, Olivier'de kuşkonmaz sosis ile değiştirilebilir: bu, salataya baharat ve lezzet katacaktır. Soya kuşkonmazının kendisi çok düşük kalorili, mineraller ve faydalı eser elementler açısından zengin bir üründür, yani kuşkonmaz sınırsız miktarda yenebilir.
Ancak kuşkonmazdaki turşunun konsantrasyonunu unutmamak daha iyidir: gastrointestinal sistem hastalıklarını tetikleyebilir.
Alan Skaev
teknoloji uzmanı
Kore usulü soya kuşkonmaz soframızda en yaygın yemek değildir. Ve yine de ona daha yakından bakmak, kendiniz pişirmeye çalışmak gerçekten değerli. Denizaşırı yemeklerin egzotizmiyle ilgili endişelerinizi gidermeye çalışacağım.
Soya kuşkonmazının kendisi (Çinliler buna fuju ve Japonlar buna yuka diyor) soya fasulyesinden yapılan benzersiz bir yarı mamul üründür.
Kuşkonmaz hazırlama işlemi özel bir teknoloji kullanılarak gerçekleştirilir: ürün, yüzeyinde bir film görünene kadar kaynatılan soya sütünden elde edilir - fupi. Daha sonra toplanır ve askıya alınır, bunun sonucunda uzun bir şekil alır ve kurur. Bu kurutulmuş ürün fuju'dur.
Bu arada, hepimiz soya sütü hakkında sık sık duyarız, ancak çoğunun gerçekte ne olduğu hakkında çok az fikri vardır. Bu, önce ıslatılan, ardından iki ila yedi gün boyunca suda demlenen, orta ateşte kaynatılan ve sonunda öğütülen ve boşaltılan soya fasulyesidir. Ürünün belirgin bir tadı veya kokusu yoktur. Ancak, Kore usulü kuşkonmaz salatası için mükemmel bir temel oluşturur. Bir günde tam anlamıyla özel bir tada sahip hafif bir yemek hazırlanabilir: akşamları kuşkonmazı damıtılmış suya batırın, kurutun ve sabahları biber, sirke, sarımsak turşusuna daldırın ve renk için zerdeçal ekleyin. Bu yemek, normal yemeğe baharatlı bir dokunuş katacak ve kullanışlılığı açısından, diyet ürünleri de dahil olmak üzere diğer ürünlerden hiçbir şekilde daha düşük değildir. Yani, bu salata besleyici ve kalorisi düşüktür.
Çoğu ev hanımı sıra dışı ve aynı zamanda lezzetli ve besleyici bir şeyler pişirmeye çalışır. Korece'de kuşkonmaz bu gereksinimleri tam olarak karşılar. Çin ve Kore mutfak ürünleri ile özel bölümlerde satın alınabilen fuju soya ürününden bir yemek hazırlanmaktadır.
Doğu için tipik bir yemek egzotik mutfağı olan restoranlarda tadılabilir, ancak bazı ev kadınları evde Korece kuşkonmaz pişirmeyi kendi başlarına yapmaya karar verirler. Fuju bazlı bir atıştırmalık oluşturmak için, ürün düzgün bir şekilde hazırlanmalı ve aşağıdaki süreçleri ima eden belirli bir pişirme teknolojisine bağlı kalmalıdır:
Başarılı bir yemeğin anahtarı, düzgün bir şekilde yapılmış Kore tarzı kuşkonmaz sosu olacaktır. Bütün bir lezzet buketini oluşturan baharatlar temelinde oluşturulur. Doğru oranları korumak son derece önemlidir. Bir pansuman yapmak için daha basitten karmaşığa kadar çeşitli tarifler vardır. En popüler olanı klasik versiyondur.
İçindekiler:
Hazırlık
Ürünün sayısız avantajı nedeniyle düzenli bir diyete fuzhu eklemeye değer: düşük kalorili içeriğe sahiptir, ancak bir diyet uygularken şüphesiz bir avantaj olan yüksek oranda protein içerir. Tarifi basit ve uygun fiyatlı olan Kore kuşkonmazı, basit malzemelerin eklenmesiyle hazırlanır: havuç, sarımsak ve sirke.
İçindekiler:
Hazırlık
Çoğu ev hanımı, Kore tarzı soya kuşkonmazının bir besin deposu olduğu gerçeğiyle baştan çıkar. Bunun nedeni içinde kolesterol olmaması ve vitamin içeriğidir, bu nedenle özellikle bundan muzdarip kişiler için tavsiye edilir.Ancak yarı mamul bir ürün kullanırken pankreas hastalıkları riski olabileceğinden dikkatli olmalısınız.
İçindekiler:
Hazırlık
Oryantal bir yemek hazırlamak için sadece kuru bir fuzhu ürünü değil, aynı zamanda sadece taze değil, aynı zamanda donmuş olarak da kullanılabilen bir ürün kullanırlar. Evde Kore kuşkonmaz tarifi, oryantal yemeği çok sıradışı yapan ana hariç, neredeyse aynı bileşenlerin varlığını varsayar.
İçindekiler:
Hazırlık
Kore usulü kuşkonmaz turşusu yemeğe zengin bir tat katabilir. Salamura fuju ürünü hazırlamanın özelliği, bitmiş yemeğin uygun şekilde ıslanması için en az 10 saat soğukta tutulması gerektiğidir. Tarifin geri kalanı, kullanılan bileşenlerin bileşimi açısından geleneksel olanla örtüşmektedir.
İçindekiler:
Hazırlık
Ev yapımı Kore kuşkonmazınızı çeşitlendirmenin iyi bir yolu, onu salata olarak yapmaktır. Bu tarif, yemek pişirmek için fazla zamanı olmayan ancak sevdiklerini özgün bir yemekle şaşırtmak isteyen ev hanımlarına hitap edecek. Baharat olarak kişniş, biber, kırmızı biber kullanabilirsiniz.
İçindekiler:
Hazırlık
Fuju içeren egzotik bir salata, taze havuç yerine, yemeğe özel bir lezzet veren hazır Korece alındığında kış versiyonunda da yapılabilir. Korece hostesin zevkine göre baharat ve baharat kullanımını içerir, hazır karışımları kullanabilir veya ayrı bileşenleri seçebilirsiniz.
Muhtemelen ilginç kuru içerikli parlak paketlere ve süpermarketlerin raflarında "Kuşkonmaz" ismine rastlamışsınızdır, ancak bu kuşkonmaz filizine zerre kadar benzememektedir. Ancak gerçekte, köpük - fupi'den elde edilen fuju adı verilen yarı mamul bir soya ürünüdür. Asılı fupi uzun bir şekil alır, kurur ve çorbalar, ana yemekler ve atıştırmalıklar yapmak için kullanılabilen fuju - soya kuşkonmazı üretir. Veya havuçlu Kore usulü soya kuşkonmazı yapın. Ve elbette, bunu temel alacağız.
Mutfak: Kore.
Pişirme metodu: dilimleme.
Toplam pişirme süresi: 2 saat 30 dak.
porsiyon: 2 .
Kuşkonmaz masada nadiren görülür ve çoğu zaman hosteslerin nasıl düzgün bir şekilde pişirileceğini bilmemeleri, katılımıyla hangi yemeklerin genellikle olduğu gerçeğinden kaynaklanır. Tüm tarifler arasında özel bir yer, Korece'de kuşkonmaz ve havuçlu bir salata tarafından işgal edilmiştir. İçlerindeki kuşkonmaz alışılmadık derecede lezzetli hale gelir. Ve bu tür yemekleri pişirmek armut bombardımanı kadar kolaydır. Ana şey, kuşkonmazı önceden suya batırmaktır, böylece düzgün bir şekilde şişer ve sonra her şey oldukça basittir. Bu makale, kuşkonmazlı "Kore" salataları için en iyi, basit ve aynı zamanda orijinal tarifleri seçti. Kesinlikle ve en azından ara sıra memnun etmeliler, ancak masada görünmelidirler.
Kumbaramızdaki lezzetli yemekleri sevenler için yemek pişirme seçenekleri de var. Bu nedenle, tüm yemek kitabımızı dikkatlice inceleyin ve beğeninize göre yemekleri seçin.
Patlıcanlar genellikle Kore yemeklerinde bulunur, ancak çok az insan onları bu yorumda denedi. İnanılmaz lezzetli çıkıyor. Salata, nispeten ucuz olan bütçe olarak sınıflandırılabilir. Doğal olarak, böyle bir yemek, sevdiklerinizi ve kendinizi alışılmadık ama lezzetli bir salata ile memnun ederken, daha karmaşık varyasyonlardan çok daha sık hazırlanabilir.
Önemli! Patlıcanların acılığından kurtulmak için doğradıktan sonra tuzlayıp yaklaşık otuz dakika demlenmesine izin vermeniz gerekir. Acılık da çıkarılan meyve suyu ile gider. O zaman sadece onları durulamanız gerekir.
Deniz ürünleri, özellikle kalamar, salatalarda inanılmaz lezzetlidir. Böyle baharatlı bir yemeğe eklenmeleri hiç de tesadüfi değildir. Belli bir lütuf ve asalet veren onlardır. Kuşkonmaz bile daha rafine ve hassas hale gelir. Bu yorumda, yemeğin olağanüstü olduğu ortaya çıkıyor, kimse buna karşı koyamaz.
İpucu: Kalamarlı kuşkonmazlı bu Kore salatası, pişirmenin bitiminden hemen sonra yenebilir, ancak yine de sadece bir gün demlendiğinde daha lezzetli ve daha zengin olduğu ortaya çıkıyor.
Müthiş bir Kore yemeği, gözetimsiz bırakılırsa gerçek bir suç olarak kabul edilebilir. Hazırlanması oldukça basittir, minimum ürün gereklidir, ancak sonuç akla gelebilecek tüm beklentileri aşmaktadır. Zaten çok lezzetli, inanılmaz aromalı, biraz baharatlı ama aynı zamanda herhangi bir garnitürle iyi giden ve en iyisi etle giden lezzetli bir eser.
Veya gibi diğer Kore salatalarını da deneyebilirsiniz.
İpucu: Kuşkonmazın üzerine soğuk su yerine kaynar su dökerseniz çok daha yumuşak olacaktır. Bu durumda, bir gün boyunca baskı altında tutmak gerekli değildir, birkaç saat yeterli olacaktır.
Bu kadar basit bir salatanın özelliği, pişirme işlemi sırasında tüm ürünlerin kızartılması gerektiğidir. Eşsiz bir aroma ve zengin bir tat elde etmenizi sağlayan bu prosedürdür. Salata inanılmaz çıkıyor, içindeki kuşkonmaz bile özel, tamamen farklı, sıradışı bir tat kazanıyor.
İpucu: Çok az yağ eklemeniz gerekir. Sadece hiçbir şeyin yanmaması için gereklidir.
Kore havucu sayesinde bu durumda kullanılan tüm ürünler özellikle lezzetli ve sıradışı. Yemeğin aroması sadece çarpıcı. Bu nedenle, bu yemeğe direnmek imkansızdır. Sadece masada kalmayacak, çok iştah açıcı görünüyor ve harika kokuyor. Kelp bile burada sofistike ve çekici hale gelir.
Kurutulmuş kuşkonmaz en çok "Kore" salatası için kullanılır, ancak bu yemek kuşkonmaz fasulyesi ile daha az lezzetli değildir. Sunulan yemeklerin her birinin kendine özgü bir özelliği vardır. Aralarında deniz ürünleri, et ve sebzelerin bulunabileceği çok çeşitli yiyecekler eklenir. Aynı zamanda, her seferinde tadı yeni ve her zaman mükemmel. Kuşkonmazın bu gün çok popüler olmamasına rağmen, bu tür salatalar en azından periyodik olarak hazırlanmalıdır. Sonuçta, bu sadece menüyü çeşitlendirmek için bir fırsat değil, aynı zamanda herkes tarafından çok sevilen tamamen yeni Kore salata çeşitlerini öğrenmek için yeni bir şeyler öğrenmek için başka bir neden. Ayrıca, burada denemekten korkmazsınız, kompozisyona göre değişir. Bu basit yemekler, masada gerçekten lezzetli ve özgün bir mutfak yaratımının ortaya çıkması nedeniyle hayal kurmak, en sevdiğiniz yiyecekleri ve baharatları eklemek için eşsiz bir fırsat sunuyor.
Sizler için özel olarak derlediğimiz diğer tariflerimize de göz atmayı unutmayın.
Kore kuşkonmaz Harika ve lezzetli bir Kore yemeğidir. Normal Kore havuçlarından çok daha hızlı pişirebilirsiniz. Kuşkonmaz, özellikle sağlık durumu biraz kötüleştiyse herkes için faydalı olacaktır. Fuju'nun (bu, Kore soya kuşkonmazının adıdır) bir dizi yararlı ve tıbbi özelliğe sahip olmasına ek olarak, Kore Kuşkonmaz yemeklerine dahil edilen bu ek bileşenler, üst solunum yolu virüslerinin çoğunu yok edebilir. Bir sarımsak buna değer!
Bu kuşkonmaz, insan vücudu tarafından tamamen emilen bitki proteinlerinin yaklaşık %50'sini içerir. Bu Kore gıda ürününün bileşimi vitamin ve mineraller açısından zengindir. Fuzhu kuşkonmazın yapıldığı soya sütü, zararlı kolesterol ve laktoz içermez, bu nedenle vücudu süt ürünlerini kabul etmeyenler için bir protein "deposu" olacaktır. Zayıf bir kalbe ve kan damarlarına sahip olanlar için, kuşkonmaz bir çoklu doymamış asit kompleksi içerdiğinden, bu ürün basitçe yeri doldurulamaz. Fuju'nun bileşimi birçok fitohormon açısından zengin olduğundan, osteoporoz bile soya kuşkonmazı ile tedavi edilebilir.
Oruç tutan veya vejeteryan olanlar için Kore usulü kuşkonmaz dengeli bir diyette gurur duyabilir. Bununla birlikte, olumlu niteliklerine rağmen, soya ürünlerinin aşırı tüketimi pankreasın işleyişini olumsuz etkilediğinden, soya kuşkonmazı ölçülü olarak tüketilmelidir. Ancak bu, herhangi bir gıda ürünü hakkında söylenebilir, çünkü "altın ortalama" her zaman hatırlanmalıdır.
Korece kuşkonmaz pişirmek çok basittir. Fuju'yu suyla yumuşatmak yeterlidir - ve lezzetli ve özgün bir salata hazırlamaya başlayabilirsiniz. Böyle bir yemek, kuşkonmaz çok hafif, havadar, ancak aynı zamanda oldukça besleyici ve doyurucu olduğu için mayonez salatalarıyla aşırı yüklenen şenlikli masanın menüsünü sulandıracaktır.
Kore kuşkonmazını bir kez pişirdikten sonra düzenli olarak yapacaksınız. Fotoğraflı adım adım tarifimiz size bu baharatlı ve tuzlu yemeği pişirmenin tüm aşamalarını anlatacak.
Öncelikle Kore kuşkonmazı yapmak için ihtiyacımız olan tüm ürünleri hazırlamanız gerekiyor.
Geniş, ferah bir kap alın, içine kuru soya kuşkonmazını koyun ve tamamen kaynar suyla kaplayın. Kuşkonmazın yüzeye çıkmasını önlemek için bir tabak veya kapakla örtün.
Bir saat oturmasına izin verin. Bu biraz daha uzun sürebilir. Kuşkonmazın yumuşaklığını periyodik olarak kontrol edebilirsiniz.
Kuşkonmaz yumuşadığında, bir kevgir içine koyun ve soğuk akan su ile durulayın. Daha sonra biraz sıkın ve camın fazla nemi alması için bir süre bırakın.
Soğanları soyun ve ince yarım halkalar halinde kesin. Su. Daha sonra biraz sıkın ve camın fazla nemi alması için bir süre bırakın.
Birkaç diş sarımsak alın, soyun ve bir tahta üzerine koyun. Sarımsakları ezmek ve küçük küpler halinde kesmek için bıçağın düz tarafını kullanın. aşırı nem.
Bir tava alın, biraz bitkisel yağ ekleyin, iyice ısıtın ve doğranmış soğanı koyun.
Soğandan sonra doğranmış sarımsak ve biber sosu gönderin, her şeyi iyice karıştırın ve birkaç dakika daha kızartın.
Biraz soya sosu ekleyin ve soğanı 2-3 dakika pişirin. Ardından ısıyı kapatın ve tamamen soğumaya bırakın.
Bu arada kuşkonmazları küçük parçalar halinde kesin ve bir kaseye koyun. Kızarmış soğanları baharatlarla oraya gönderin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve tüm malzemelerin "arkadaş edin" ve kuşkonmazın baharatlarla doyurulması için bir tutam "Lotus" baharatı ekleyin. Kuşkonmazı bir kapak veya tabakla örtün ve 15-20 dakika marine edin. Hepsi bu, Kore usulü kuşkonmaz hazır. Bu baharatlı ve baharatlı yemekle masaya servis yapabilir ve misafirlerinizi şaşırtabilirsiniz.
Afiyet olsun!