ทุกที่ที่คุณเพิ่ม ข้าวทุกที่ที่เขาอยู่ในสถานที่ รู้สึกสบายด้วยส่วนผสมใดๆ เครื่องเคียง, ซุป, ลูกชิ้น, ไส้พาย, หม้อปรุงอาหาร... แล้วสลัดล่ะ? มันคือพวกเขา "ด้วยรสชาติ"ยินดีด้วยสุดใจ!
หากคุณกำลังมองหาหุ่นแล้วสิ่งที่คุณต้องการ ที่นี่คุณมีเครื่องเคียงเบาๆ ผักสด และโปรตีน และคุณสามารถทดลองผสมรสชาติได้ไม่รู้จบ!
สลัดกับข้าว ถั่วชิกพี และเนื้อไก่
วัตถุดิบ
การทำอาหาร
สลัดอิตาเลี่ยนทูน่า
สลัดกับข้าว กุ้ง และถั่วแดง
สลัดข้าวกับถั่วชิกพีและผัก
สลัดข้าวจีน
เราหวังว่าคุณจะเลือกสูตรอาหารสองสามสูตรสำหรับคอลเลกชันของคุณ แน่นอน คุณสามารถทำสลัดได้อย่างง่ายดายโดยการเพิ่มหรือแทนที่ส่วนผสมบางอย่างกับส่วนผสมอื่นๆ โปรดทราบว่าคอลเลกชันของเรา
เนื่องจากซีเรียลนี้ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ยกเว้นการมีความชื้นคงที่และมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ความนิยมจึงไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้! ใครก็ตามที่รักการทำอาหารรู้ดีว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นสากล: คุณสามารถปรุงอาหารจานเนื้อหรือปลาหรือแม้แต่สลัดได้ คนหลังได้รับความรักเป็นพิเศษเนื่องจากมีขอบเขตมหาศาลสำหรับความคิดสร้างสรรค์และผลประโยชน์ที่จับต้องได้ สูตรใหม่สำหรับสลัดกับข้าวที่หลากหลายถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของผู้ปรุงอาหารเท่านั้น วิธีทำสลัดข้าวมีหลายร้อยวิธี แต่ละวิธีมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว!
องค์ประกอบสามารถรวมถึงผักและผลไม้ใด ๆ พวกเขาเปลี่ยนรสชาติและประเภทของการรักษาอย่างรุนแรง พริกหวาน, มะเขือเทศ, แตงกวา, สับปะรด, แอปริคอตแห้ง, มะกอก, เห็ด - ทุกอย่างถูกกำหนดโดยความชอบในการทำอาหารของบุคคล! บ่อยครั้งที่มีการเพิ่มอาหารทะเลเข้าไป เช่นเดียวกับที่ทำในญี่ปุ่นและหลายประเทศในเอเชีย ดังนั้นการรักษาจึงมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นด้วยวิตามินและองค์ประกอบพิเศษที่มีอยู่ในอาหารทะเลทั้งหมด ผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารดังกล่าวไม่เพียงน่ารับประทาน แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย ช้อนไม่กี่ช้อนสามารถแทนที่จานทอดและไขมันจำนวนมากในขณะที่คุณสามารถสร้างเมนูที่ดูแลสุขภาพและรูปร่างของคุณ!
ne-dieta.ruข้าวต้ม. ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก หั่นไข่ ปูอัด แตงกวา และหัวหอมเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เพิ่มข้าว, ข้าวโพด, สมุนไพรสับ, เกลือและมายองเนสและผสม
Russianfood.com หุงข้าวจนสุก วางพริกลงบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C เป็นเวลา 25-30 นาที ทำให้พริกเย็นปอกเปลือกออกจากผิวหนังและเมล็ดแล้วหั่นเป็นแท่งเล็ก ๆ ตัดไก่เย็นเป็นชิ้นเดียวกัน
หากใช้ถั่วแช่แข็ง ให้ต้มในน้ำเกลือเดือดสักครู่จนนิ่ม จากนั้นแช่น้ำเย็นจัดเพื่อรักษาสีสันที่สดใส ตัดมะกอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วสับผักใบเขียว
ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม ผสมน้ำมัน น้ำส้มสายชู มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทย แต่งตัวสลัดด้วยส่วนผสมที่ได้
ต้มข้าวในน้ำเกลือ ไข่ต้มแข็ง เย็นและปอกเปลือก หั่นไข่และมะกอกเป็นชิ้นใหญ่ ผ่าครึ่งมะเขือเทศ. บดเนื้อปลาทูน่าด้วยส้อมเล็กน้อย
ใส่ข้าว ไข่ มะกอก มะเขือเทศ ข้าวโพด และทูน่าลงในชาม เพิ่มน้ำมะนาว น้ำมัน เกลือและพริกไทย และโยนสลัด ใส่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงแล้วมันจะยิ่งอร่อยขึ้น
ภาพ: vkuslandia / Shutterstock ต้มข้าวในน้ำเกลือ ตัดปลาแซลมอนเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบและผสมครึ่งกับชีสนมเปรี้ยว เพิ่มมายองเนสสองช้อนโต๊ะและผักชีฝรั่งสับแล้วผสม
ตัดอะโวคาโดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วราดด้วยน้ำมะนาวเพื่อป้องกันไม่ให้สีน้ำตาล วางสลัดเป็นชั้นๆ ตามลำดับ: ปลาครึ่งหนึ่ง ข้าว อะโวคาโด ส่วนผสมคอทเทจชีส ปลาที่เหลือ มายองเนส และชีสแข็ง
martastewart.com ต้มข้าวในน้ำเค็มด้วยใบกระวาน ใส่ถั่วลงในกระทะด้วยน้ำมันร้อนแล้วทอด ผัดประมาณ 5 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง ใส่จาน.
ลดความร้อนลงเล็กน้อยแล้วใส่หอมใหญ่และกระเทียมสับละเอียดลงในกระทะ ปรุงอาหารประมาณ 8 นาที ในขณะเดียวกันก็หั่นหัวบีทเป็นก้อนขนาดกลาง เพิ่มลงในผักปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาและปรุงอาหาร กวนเป็นครั้งคราว 25 นาที. ถ้าหัวบีทติดกระทะ ให้เติมน้ำ
รวมเนื้อย่าง ข้าว ถั่วครึ่งหนึ่ง ผิวเลมอน และผักชีฝรั่งสับส่วนใหญ่ ทำให้สลัดเย็นลงแล้วโรยด้วยถั่ว ชีสขูดฝอย และผักชีฝรั่ง
thefigtreeblog.com ข้าวต้ม. ปิ้งถั่วในกระทะแห้งเป็นเวลา 5 นาที หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋า หั่นผักชีฝรั่งและใบสะระแหน่
รวมน้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำมัน น้ำส้มสายชู ทาฮินี เกลือ พริกไทย น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง เพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในน้ำสลัดและผสม หยดน้ำมะนาวที่เหลือลงบนสลัดและปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อปลดปล่อยรสชาติ
namenu.ru ข้าวต้ม. บดทูน่าด้วยส้อม ตัดแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่น้ำมัน น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทย ลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วผสม
รส.com.au ข้าวต้ม. ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์บนแผ่นอบแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 180 ° C เป็นเวลา 3-5 นาที ถั่วควรจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน คุณยังสามารถทอดมันในกระทะที่แห้ง
ผ่าครึ่งองุ่นแล้วเอาเมล็ดออก หากมี ตัด feta เป็นก้อนขนาดกลางและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ผสมน้ำมะนาว น้ำมัน เกลือและพริกไทย เทน้ำสลัดครึ่งหนึ่งลงบนข้าวและผสมให้เข้ากัน เพิ่มองุ่น, เฟต้า, หัวหอม, ใบผักชีฝรั่งสับและถั่วเย็น เทน้ำสลัดที่เหลือและคนให้เข้ากัน
povarenok.ru ต้มข้าวและไก่จนสุก เกลือข้าว ต้มไข่ลวก. ตัดแตงกวา, ลูกพรุน, ไข่เย็นและไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด
เลเยอร์ผักกาดหอมตามลำดับนี้: ข้าว ไก่ ลูกพรุน แตงกวา ไข่ และชีส หล่อลื่นแต่ละชั้น ยกเว้นชั้นสุดท้ายด้วยมายองเนส ใส่สลัดในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง
ข้าวต้ม. ตัดพริกไทยเป็นก้อนขนาดกลาง ขูดแครอทบนเครื่องขูดแครอทเกาหลี สับหัวหอมด้วยมีดแล้วฉีกโหระพาด้วยมือของคุณ
ผสมน้ำส้มสายชู น้ำมัน น้ำผึ้ง และซีอิ๊วขาว เทน้ำสลัดปรุงรสด้วยพริกไทยและโยน
Irina Kamshilina
การทำอาหารให้ใครซักคนน่าพอใจมากกว่าตัวคุณเอง))
เนื้อหา
ธัญพืชมักจะถูกเติมเข้าไปในอาหารทุกมื้อเพราะทำให้มื้ออาหารน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น คุณมักจะพบสูตรอาหารสำหรับสลัดข้าว: เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด สัตว์ปีก ผัก ปลา อาหารทะเล บางชนิดถึงกับชอบผลไม้ ในกรณีที่รุนแรงมาก ส่วนผสมง่ายๆ ของหัวหอมผัดกับแครอทจะช่วยเสริมรสชาติของข้าวสลัดด้วยข้าว
วิธีทำข้าวยำมีหลายแบบ สามารถเสิร์ฟทุกวันหรือตกแต่งโต๊ะในวันหยุด ใช้เป็นอาหารว่างในที่ทำงาน หรือเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับครอบครัว การเตรียมอาหารเป็นพื้นฐาน: ต้มซีเรียล สับส่วนผสมที่เหลือของจาน ผสมกับข้าว ปรุงรส
อย่างไรก็ตามคุณต้องปรุงซีเรียลอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เสียรสชาติของอาหารสำเร็จรูป มีสองตัวเลือก: เทซีเรียลลงในน้ำเดือดที่ปรุงด้วยน้ำมันพืช หรืออุ่นซีเรียลและน้ำในคราวเดียวเพื่อให้น้ำค่อยๆ เดือด เหลือแต่เมล็ดข้าวร่วนเท่านั้น เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มน้ำซุปเนื้อก้อนที่มีรสชาติที่เหมาะกับคุณตามสูตร
ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่รู้วิธีทำข้าวสำหรับสลัด ซีเรียลควรจะร่วนและไม่มีลักษณะเป็นก้อนเหนียว อัลกอริทึมแบบทีละขั้นตอนมาตรฐานมีลักษณะดังนี้:
หากคุณต้องการให้อาหารแขกหรือครอบครัวอย่างรวดเร็วและอร่อย คุณควรเรียนรู้สูตรทำสลัดกับข้าวอย่างน้อยหนึ่งสูตร อาหารเรียกน้ำย่อยที่มีผลิตภัณฑ์จากธัญพืชนี้มีการตีความหลายอย่าง: คุณสามารถเพิ่มผัก (หัวหอม, แตงกวา, มะเขือเทศ), ผักใบเขียว, เนื้อสัตว์, เห็ด, ปลาและอาหารทะเล (พอลลอค, แซลมอนสีชมพู, ซอรี, แซลมอน, กุ้ง, ปู) หากคุณมีเวลาและอาหารในตู้เย็นน้อยมาก ให้ใส่ทุกอย่างที่เหลือจากอาหารเย็นเมื่อวานลงในชาม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ และปรุงรสด้วยมายองเนส
ยำปูอัดปูอัดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการ น่ารับประทาน และทานง่าย ความอิ่มมาจากไข่ไก่ต้มและซีเรียล และแตงกวา ข้าวโพด และสมุนไพรทำให้สลัดสดและมีกลิ่นหอม สามารถใช้ปูอัดแทนเนื้อปูได้จึงออกมาอร่อยยิ่งขึ้น หากคุณสามารถซื้ออาหารราคาแพงกว่าได้ ให้ใช้หางกั้งหรือกุ้ง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ขนมขบเคี้ยวที่มีซีเรียลเพื่อสุขภาพมักถูกจัดเตรียมไว้สำหรับอนาคต ตัวอย่างเช่น สลัดข้าวสำหรับฤดูหนาวพร้อมผักเป็นอาหารถนอมสายตาที่อร่อยและสดใสที่แม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็สามารถทำได้ สูตรฤดูหนาวสุดคลาสสิกประกอบด้วยพริกหยวก แครอท มะเขือเทศ และหัวหอม คุณสามารถเพิ่มการเตรียมฤดูหนาวที่แสนอร่อยและชุ่มฉ่ำลงในซุปหรือบริโภคเป็นเครื่องเคียงแยกต่างหาก
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สูตรต่อไปที่อร่อยคือ สลัดผักกระเฉดกับข้าวและอาหารกระป๋อง เมนูนี้ดังมานานแล้วเพราะทำง่าย ทำเร็ว เหมาะกับเมนูประจำวันหรือวันหยุด Mimosa รุ่นคลาสสิกใช้มันฝรั่ง แต่นักชิมหลายคนประสบความสำเร็จในการแทนที่ด้วยข้าวขาวกลม ขอแนะนำให้ใช้ปลาสีแดง (เช่น ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง) แต่คุณสามารถเลือกปลาทะเลชนิดหนึ่งหรือปลาซาร์ดีนได้
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ตัวเลือกการทำอาหารครั้งต่อไปยังรวมถึงปลา (ปลาซาร์ดีนหรือปลาซาร์ดีน) ยำปลากระป๋องจานนี้ออกจะเผ็ดไม่ธรรมดาอร่อยมาก ส่วนประกอบ "ความลับ" ของอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยคือชีสและหัวหอมดอง หากคุณใช้ส่วนประกอบที่ปรุงไว้ล่วงหน้า คุณสามารถประกอบขนมได้ในเวลาไม่กี่นาที
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดแสนอร่อยกับทูน่ากระป๋องและข้าวเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่ธรรมดาที่ช่วยให้นักเรียนและนักศึกษาระดับปริญญาตรีที่หิวโหยจำนวนมาก และยังช่วยให้ชีวิตแม่บ้านที่เหนื่อยล้าง่ายขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตามคุณสามารถเสิร์ฟอาหารจานนี้สำหรับวันหยุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตกแต่งอย่างสวยงาม (ตามภาพ) และเลือกน้ำสลัดที่ผิดปกติเช่นกับกระเทียมมัสตาร์ดและน้ำมะนาว หากคุณเติมน้ำมันจากปลาทูน่ากระป๋อง คุณจะได้อาหารคาวมากยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดข้าวปลาหมึกใส่ไข่แสนอร่อยจะช่วยกระจายเมนูตามเทศกาลได้สำเร็จ แต่สามารถเตรียมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้ตามปกติ สูตรนี้ใช้ซากปลาหมึกแช่แข็ง และควรซื้อแบบที่ผ่าแล้วดีกว่า เพื่อไม่ให้เป็นการเอาฟิล์มและอวัยวะภายในออก
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ตับปลาคอดมีประโยชน์มาก ประกอบด้วยวิตามินจำนวนมาก ดังนั้นสลัดปลาที่มีตับปลาและข้าวอย่างประณีตจึงประสบความสำเร็จทั้งเป็นอาหารตามเทศกาลและเป็นอาหารประจำวัน อาหารเรียกน้ำย่อยน่าพอใจมากอร่อยเตรียมง่าย เพื่อให้กระบวนการเร็วขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะปรุงซีเรียลและไข่ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดข้าวอุ่นดั้งเดิมพร้อมข้าวโพดจะทำให้แขกประหลาดใจ พริกจะเพิ่มความน่ารับประทานให้กับจานและรสชาติที่แปลกใหม่จะเกิดขึ้นด้วยอะโวคาโดแตงกวาสดข้าวโพด น้ำสลัดเป็นส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว คุณสามารถตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยผักใบเขียว ปรุงรสด้วยเครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากคุณต้องการทำอาหารทะเลเย็นๆ ที่อร่อยและรวดเร็ว ข้าวสลัดกุ้งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ขนมขบเคี้ยวได้รับความนิยมเนื่องจากความเบา ความอิ่ม และรสชาติที่ละเอียดอ่อน ขอแนะนำให้เพิ่มมะเขือเทศสดและข้าวโพดกระป๋องลงไปแตงกวาก็เหมาะสมเช่นกัน หากคุณกำลังใช้กุ้งกระป๋องในน้ำเกลือ ให้ลองใส่ถั่วขาวลงไป
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สูตรที่ผิดปกติอีกอย่างหนึ่งคือสลัดข้าวกับไก่ซึ่งเพิ่มแครอทเกาหลี (ทำเองที่บ้าน) และเห็ด (ทอดหรือดอง) อาหารรสเผ็ดและหอมที่ปรุงได้อย่างรวดเร็ว กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก รุ่นคลาสสิกใช้ไก่รมควัน แต่หากต้องการสามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อต้มหรืออบได้
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ตามที่เชฟผู้มีประสบการณ์ควรเลือกซีเรียลประเภทต่อไปนี้เพื่อเตรียมของว่าง:
หารือ
สลัดข้าว: สูตรอร่อย
สลัดกับข้าวเป็นอาหารจานเด็ดที่ปรุงได้อย่างน้อยทุกวันโดยเปลี่ยนส่วนผสมเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม ปลา ไก่ และผักทุกชนิดทั้งดิบและต้มสามารถกลายเป็นส่วนผสมดังกล่าวได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษ
นอกจากนี้ข้าวยังอุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่หลากหลาย หลังรวมข้าวมากถึง 8 ชิ้น นอกจากนี้ ข้าวยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้อีกด้วย สามารถใช้ได้ทั้งในอาหารปกติและอาหารทางการแพทย์
สิ่งเดียวที่จับได้ในการทำสลัดกับข้าวคือการต้ม ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมาก ในเวลาไม่กี่นาทีฉันก็สามารถทำให้เสีย ย่อยได้ เป็นต้น จึงต้องจำเคล็ดลับง่ายๆ ในการหุงข้าว ต้องต้มในน้ำในอัตราส่วน 1 ถึง 1.5 เป็นเวลา 20 นาทีแล้วปิดฝาแล้วนำออกจากเตา
สลัดแสนอร่อยและอร่อยมาก เหมาะสำหรับมื้อเย็นและมื้อกลางวันตามเทศกาล
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ก่อนอื่นให้ต้มข้าวในน้ำเกลือให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ปูอัดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ไข่ไก่ต้ม. สับผักใบเขียวอย่างประณีต ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่ข้าวโพด ปรุงรสด้วยมายองเนส
อร่อย.
ชุดค่าผสมที่น่าสนใจใช่ไหม นอกจากนี้สลัดนี้ยังอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ข้าวต้ม. เราเพิ่มข้าวโพดลงไป ต้มไข่แล้วหั่นเป็นชิ้น สับไส้กรอกอย่างประณีต ผสมส่วนผสมทั้งหมด เติมมายองเนส มัสตาร์ดสามารถเพิ่มลงในน้ำสลัดได้หากต้องการ ดังนั้นสลัดจะได้สีสันใหม่ๆ
สลัดที่น่าสนใจที่จะตกหลุมรักผู้ที่ชื่นชอบอาหารเม็กซิกันรสเผ็ดอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
หุงข้าวจนสุก สับผักใบเขียวอย่างประณีต ข้าวโพดสำหรับสลัดนี้จะต้องนำมาสด สามารถเพิ่มพริกสับละเอียดหากต้องการ ผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยซอส เพื่อเตรียมซอส เราต้องผสมซอสอิตาเลี่ยน น้ำมะนาว และน้ำสลัดอิตาเลี่ยน จากนั้นใส่สลัดในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
สลัดง่ายๆ ที่เตรียมได้ อร่อยมาก และที่สำคัญที่สุดคือ คุณจะพบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ในบ้านของคุณอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มไข่และข้าว ตัดปูอัด. ปอกไข่แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาหั่นเป็นก้อน คุณสามารถลอกเปลือกออกจากแตงกวาได้ ผสมทุกอย่าง ใส่ข้าว ข้าวโพด และมายองเนส
สลัดต้นตำรับทั้งในด้านรสชาติและรูปลักษณ์ และไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมตัว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มข้าวในน้ำเกลือ เย็นลง.
ในการหุงข้าวอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องเทข้าวด้วยน้ำ 1 ลิตรแล้วนำไปต้ม จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 40-59 นาที ด้วยวิธีนี้เท่านั้น ข้าวป่าจึงจะนิ่มและเปิดออกได้
ต้มถั่วในน้ำเค็มไม่เกิน 5 นาที เย็นลง. ส่งกระเทียมผ่านที่บดกระเทียม ปอกเปลือกมะนาวและบีบน้ำออก ผสมกระเทียม น้ำมะนาว และน้ำมันงา ผสมข้าวกับถั่ว และราดด้วยซอส
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสลัดนี้คือการเสิร์ฟแบบอุ่น คุณยังสามารถเติมซีอิ๊วลงไปได้
สลัดนี้น่าพอใจและสวยงามมาก อย่าขี้เกียจทำอาหารมากเพราะมันอร่อย
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มข้าวในน้ำเกลือ ระบายข้าวโพดในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำซอส หัวหอมหั่นเป็นก้อน บดทูน่าด้วยส้อม ผสมส่วนผสมทั้งหมด ต้มไข่และหั่นเป็นก้อน มาทำมายองเนสกันเถอะ
อร่อย
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ไส้กรอกและสลัดเนื้อเบื่อ จากนั้นสลัดกับปลาและอาหารทะเลมาแทนที่
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มข้าวและเย็น แตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักใบเขียว ตัดหรือบดปลา
มันจะดีกว่าที่จะเทน้ำจากปลาลงในข้าวเพื่อให้สลัดมีความฉ่ำมากขึ้น
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนส
อร่อย.
สลัดสุดพิเศษที่เร่งรีบด้วยสำเนียงอิตาเลียนแสนโรแมนติก
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มข้าวเกลือพริกไทยและเย็น นำถั่วลันเตาแช่แข็งสดมาต้มกัน ผ่าครึ่งมะกอก แตงกวาหั่นเป็นก้อน ลอกผิวออกจากมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หากต้องการลอกเปลือกออกจากมะเขือเทศอย่างง่ายดาย คุณต้องกรีดมะเขือเทศแล้วเทน้ำเดือดราดลงไป
นำเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อน ชีสหั่นเป็นก้อน ต้มอกไก่และแยกชิ้นส่วนเป็นเส้นใย ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
>
สลัดที่อร่อยและน่าสนใจมาก อร่อย ฉ่ำ และสวยมาก
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ข้าวต้ม. มันสำคัญมากในสลัดนี้ที่จะต้องหุงข้าวอย่างเหมาะสม ในการทำเช่นนี้ให้ล้างข้าวให้สะอาด เราตรวจสอบระดับการทำความสะอาดข้าวด้วยสีน้ำว่าเมื่อใสแล้วข้าวก็พร้อม หลังจากนั้นเราโยนมันลงบนตะแกรงแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นเทข้าวด้วยน้ำสองแก้วแล้วนำไปต้มใต้ฝา ทิ้งไว้อีก 10 นาที ตอนนี้ผสมน้ำส้มสายชูไวน์ขาว น้ำตาล และเกลือ (อย่างละ 1 ช้อนชา) แล้วใส่ซอสนี้ลงในข้าว
ต้มไข่และแครอท ทำความสะอาดและถูบนเครื่องขูดหยาบ หัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราสับผักใบเขียวอย่างประณีต ล้างแตงกวาและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกอะโวคาโดแล้วเอาเมล็ดออก ตักใส่จาน แบ่งสลัด
เราตกแต่งสลัดและทิ้งไว้ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
อร่อย.
เนื้อไก่มักใช้ในสลัด เราขอนำเสนอสลัดกับข้าวและเนื้อไก่
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ข้าวต้ม. ต้มเนื้อไก่. ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นก้อน ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ สับผักใบเขียว ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส พริกไทย และเกลือ
สลัดแคลอรีต่ำแปลกใหม่ที่จะมีประโยชน์แทนอาหารเย็นที่มีไขมัน
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ข้าวต้มเย็น ต้มหอยแมลงภู่ในนมด้วยใบกระวานเกลือและพริกไทย หลังจากสะเด็ดน้ำนมแล้วผสมหอยแมลงภู่กับข้าว ต้มไข่หั่นเป็นชิ้น ผ่าครึ่งมะเขือเทศแล้วผ่าครึ่งอีกครั้ง ในชามผสมน้ำมัน, น้ำส้มสายชู, พริกไทยและเกลือ เทส่วนผสมของข้าวและหอยแมลงภู่กับซอส
สลัดสำหรับคนรักอาหารทะเลและของว่างแสนอร่อย สลัดนี้มีความแตกต่างกันในสองพารามิเตอร์นี้อย่างแม่นยำ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
ต้มข้าวในน้ำเกลือ ใส่หัวหอมสับละเอียด ปลาบดด้วยส้อม พริกไทย และเกลือ ต้มไข่แล้วหั่นเป็นชิ้น ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
อร่อย.
สลัดที่น่าสนใจและแปลกตาซึ่งเป็นสูตรที่จะขอสำหรับแขกทุกคน
