A banán turmix a felnőttek és a gyerekek kedvenc csemege. A rendelkezésre álló hozzávalókból a finomság otthon is elkészíthető különösebb erőfeszítés nélkül. Nézzünk meg egy hagyományos banánkoktélt és annak lehetséges variációit. Mindenki talál magának megfelelő receptet.
Banán turmix: a műfaj klasszikusa
- tej - 125 ml.
- jég - 200 gr.
- banán - 2 db.
- méz - 20 gr.
- krémes fagylalt - 45-60 gr.
- mandula (őrölt) - 8 db.
- vanília kivonat - opcionális
- további összetevők (gyümölcsök, bogyók, gyógynövények, szárított gyümölcsök stb.).
- Vágja fel a banánt tetszőleges sorrendben, és tegye egy turmixgép tálba. A szakácsok azt javasolják, hogy előre fagyasztsák le őket, akkor szükség lesz rá kevesebb jég mint a receptben szerepel.
- Adjunk jeget az apróra vágott, lehetőleg összetört gyümölcshöz. Ezután a folyamat gyorsabban megy végbe, és a koktél finomabb lesz. A hozzávalókat habosra keverjük, közben felöntjük a tejjel.
- Ha figyeli az alakját, alacsony kalóriatartalmú italokat fogyaszthat tejtermék. Adjunk hozzá fagylaltot a fő összetevőkhöz, és dolgozzuk el újra mindent turmixgéppel.
- Ebben a szakaszban kiegészítheti a receptet, például kedvenc szirupjával, kávé ital, mogyoróvaj és egyéb további összetevők.
- A mandulát előre megpirítjuk és összetörjük, majd hozzáadjuk a turmixgép edényébe. A mandulát bármilyen más dióval helyettesítheti, ha nem szereti ezt az összetevőt.
- Ahhoz, hogy a banánital finomabb legyen, ízlés szerint adjunk hozzá vaníliakivonatot vagy vaníliás cukrot. Adjon hozzá mézet vagy más édesítőszert (nem kell hozzá).
- Amikor az összes alkatrészt elküldte a háztartási készülékhez, alakítsa őket homogén alapra. Ügyeljen arra, hogy ne maradjanak nagy jégszemcsék az italban. A hozzávalókat turmixgéppel 2-2,5 percig keverjük.
- Készítsen elő magas poharakat vagy bögréket, és tegye őket egy időre a fagyasztóba, hogy kihűljön. Ez akkor igaz, ha az ital célja a szomjúság oltása. Télen ezt a lépést kihagyhatja.
- Az italt tálalóedényekbe öntjük, csokoládéreszelékkel vagy őrölt dióval kevert kakaóporral díszítjük. Ez a recept 2 adagot készít, ha szükséges, arányosan növelje a hozzávalókat.
Koktél kivivel és banánnal
- tej - 220 ml.
- kivi - 1 db.
- banán - 1,5 db.
- Ha nem rajongsz a túl édes italokért, tedd a koktél tetejére kivit. A lényeg az, hogy puha, közepesen érett gyümölcsöket válasszunk, és ne túlérett példányokat.
- Hámozzuk meg a kivit, öblítsük le, és törölközőn szárítsuk meg. Vágjuk kockákra. Ugyanígy járunk el a banánnal is, a hozzávalókat egy turmixgép tálba tesszük.
- Daráljuk, hogy homogén masszát kapjunk. Öntsük hozzá a kihűlt tejet, és egyúttal keverjük habosra. Add hozzá tetszés szerint kristálycukor vagy mézet az édesség kedvéért. Kész!
Banános ananász turmix
- banán - 2 db.
- tej - 245 ml.
- ananászszirup - 30 ml.
- Számos lehetőség közül választhat, hogy mit adjon hozzá az ananászhoz. Hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy konzerv pépet, vagy használhat kész szirupot.
- Az összes korábbi módszerhez hasonlóan vágja fel a banánt, és turmixgéppel őrölje meg. Öntsük hozzá a tejet és a szirupot, majd keverjük össze újra jól.
Koktél őszibarackkal és banánnal
- őszibarack vagy nektarin - 1 db.
- banán - 1,5 db.
- teljes zsírtartalmú tej - 240 ml.
- Ha édes italra vágyik, válassza az őszibarackot. Ha nem túl cukros koktélra van szüksége, részesítse előnyben a nektarint. Mossa meg, távolítsa el a magját, vágja kockákra.
- A banánt meghámozzuk és kis szeletekre vágjuk. Most, az őszibarackkal együtt, tedd a hozzávalókat egy turmixpohárba őrölni. Forgasd péppé.
- Vékony sugárban öntsük hozzá a tejet, előzetesen lehűtjük. Hozzáadhat egy kis természetes édesítőszert, például mézet. Felverés után azonnal felöntjük és megkóstoljuk.
- fagylalt - 40 gr.
- 2,5% zsírtartalmú tej - 240 ml.
- banán - 1,5 db.
- étcsokoládé - 50 gr.
- Ha édesszájú, fontolja meg a turmixot csokoládé hozzáadásával. A lényeg az, hogy először lehűtsük a csempe felét, majd lereszeljük.
- Helyezze az apróra vágott banánt egy turmixgép tálba, és adjon hozzá fagylaltot vagy bármilyen más fagylaltot. Felverjük, hozzáadjuk a reszelt csokoládét és a tejet.
- Az összes hozzávalót homogén állagúra kell elkészíteni; Poharakba töltjük, a tetejére kakaót szórunk, próbáljuk ki!
Banán és alma koktél
- zöld alma (nagy) - 1 db.
- kivi - 1-2 db.
- banán - 2 db.
- tej - 320 ml.
- Szabadítsuk meg a kivit a gyapjas résztől, mossuk le csap alatt, majd törölközőn szárítsuk meg. Daráljuk le és tegyük egy turmixgépbe.
- Hámozzuk le az almát a magról; a héját is eltávolíthatja (saját belátása szerint). Keverje hozzá a kivit.
- Válassza ki a kívánt banánszámot. A gyümölcsöket apróra kell vágni, és a többi hozzávalóval együtt turmixgépbe kell tenni.
- Először is vágja fel az összes gyümölcsöt 40-60 másodpercig. Ezután adjunk hozzá tejet, keverjük össze, adjunk hozzá kristálycukrot (opcionális). Kész!
Banán turmix szárított gyümölccsel
- dátumok - 4 db.
- szárított sárgabarack - 3 db.
- mazsola (mag nélküli) - 20 gr.
- tej - 260 ml.
- banán - 1 db.
- Öntsön forrásban lévő vizet a datolyára és az aszalt sárgabarackra külön edényekben. Hagyjuk állni 20 percig, majd távolítsuk el a magokat a datolyáról. Tedd turmixgépbe.
- Áztassa be a mazsolát forró vízbe, vagy egyszerűen forrázza le, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket. Adjuk hozzá más szárított gyümölcsökhöz.
- A banánt feldaraboljuk, és turmixgépbe tesszük. Az összes hozzávalót a lehető legsimábbra őröljük. Felöntjük a tejjel és újra felverjük. Kész!
A banán turmixot könnyű elkészíteni egyedül is. Válassza ki a kívánt receptet, és kövesse az utasításokat. A klasszikus változat jobban megfelel egy forró nyári napra. De a jeget kihagyhatod egy remek téli italhoz. Jó étvágyat kívánunk!
Videó: forró banán turmix csokoládéval
Egy forró nyári napon nagyon hűvös lesz turmix- olyan finomság, amely a normál fagylalttal és tejjel együtt különféle töltelékeket tartalmazhat. Az ilyen finomságok elkészítésének számos receptje közül a fagylalttal és banánnal készült koktél különösen finom ízével és tápértékével tűnik ki. A szokásos tej és fagylalt egymással kombinálva ad egyedi íz, gazdagság és hűvösség. A tejdesszerthez hozzáadott trópusi gyümölcsök finom egzotikus jegyeket adnak az aromához.
A tejes üdítőitalok készítésének receptje nem titok minden háziasszony számára, de különféle töltőanyagok és adalékanyagok segítségével elkészítheti saját receptjét, amelyet eredetisége és pikáns íze különböztet meg. A gyümölcsök és bogyók hozzáadásával készült tejes desszertek mindig is különösen népszerűek voltak. Az ilyen népszerűség oka nem annyira az ital szezonalitásában rejlik, hanem a tejtermékek és a természetes gyümölcsök és bogyók harmonikus kombinációjában.
A számunkra jól ismert banán nemcsak csodálatos és finom ízű, hanem egészséges és tápláló gyümölcs is. A kereskedelmi hálózatban való szabad megjelenés óta számos étel jelent meg a főzésben, amelyek ma a banánt is tartalmazzák - édes és ízletes tengerentúli gyümölcs. Finom húsának és aromájának köszönhetően a banán egyedi és egyedi ízt adhat minden ételhez. finom ízű. Ez alól a banánt tartalmazó turmix sem kivétel. Egy forró napon hideg és finom desszert a trópusi gyümölcs ízével és illatával igazi csoda lesz.
Ez a banán hozzáadásával készült tejdesszert felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt tetszeni fog. A tejjel kombinált fagylalt már a tápláló termék, banán hozzáadásával pedig jelentősen megnő a desszert kalóriatartalma. Ennek köszönhetően sok nő nagyon szívesen kiegészíti étrendjét egy ilyen desszerttel anélkül, hogy megszegné az étrendjét. Ezenkívül egy ilyen finomság elkészítése nagyon finom, és könnyen és egyszerűen elkészíthető.
Ahhoz, hogy házilag tejből, fagylaltból és gyümölcsből hűvös desszertet készítsünk, szükségünk lesz:
- tej - 500 ml;
- fagylalt - 200 g;
- banán - 2 db;
- cukor - granulált - evőkanál;
- kakaópor - 2 teáskanál;
- vaníliás cukor - 3-5 g.
Desszertünk fő összetevői a tej és a fagylalt. Az ital elkészítéséhez a fagylalt, a természetes krémes fagylalt a legjobb választás adalékanyagok és töltőanyagok nélkül. A gyümölcsöket a lehető legérettebbnek kell kiválasztani, lédús péppel. Ellenkező esetben nagy pépdarabok találhatók az italban, ami megnehezíti az ivást. A koktél szükséges mennyisége a fő összetevők és a gyümölcsök arányos növelésével növelhető.
Mindent előkészítve szükséges termékek Ha kéznél van egy mixer vagy turmixgép, nyugodtan kezdheti.
Miután a fagylaltot és a tejet egy tálba tettem, adjon hozzá apróra vágott gyümölcsöt az edénybe. Minél kisebbek a gyümölcsdarabok, annál jobb lesz a keverőhatás, és annál kevesebb időbe telik a verés. A tömeg felverése közben adjon hozzá cukrot, kakaót és vaníliát, saját ízlése szerint. A kakaó barnás árnyalatot adhat, de a végeredmény illatos, édes, enyhén sárgás folyadék legyen.
Ha a tej nem bolti, hanem házi készítésű, akkor először el kell készítenie. Forraljuk fel a tejet, de ne forraljuk fel, és tegyük lehűlni.
A felvert keveréket öntsük magas poharakba vagy poharakba, hogy hely maradjon a tejhabnak. Kívánság szerint fahéjat vagy pár csepp lime levet adhatunk az italhoz, a poharakat mentalevéllel vagy narancsszeletekkel díszíthetjük.
Jó étvágyat kívánunk!
Videorecept fagylalt és banán koktél készítéséhez
Ha nem mindenki iszik tejet, akkor senki sem utasíthatja el a finom desszertet fagylalttal. Ez mindenki kedvenc csemege, amely egyesíti a fő és kiegészítő összetevők előnyeit, a jóllakottságot, a légiességet és a finom ízt. Egy banános turmix fagylalttal, amelyet percek alatt otthon is elkészíthet, nagyszerű módja annak, hogy igazán élvezze az ételeket, emlékezzen a nyárra és feldobja a hangulatot. Felnőttek és gyerekek egyaránt szeretik ezt a koktélt. gyerek buli– ez általában egy megváltoztathatatlan tulajdonság, amely ünnepélyessé teszi a légkört. A nagyszámú turmix között különleges helyet foglal el a fagylalttal és banánnal készült recept, és ez nem véletlen.
A fő összetevőket nagyon harmonikusan kombinálják, a koktél gyengéd, levegős és tápláló lesz. A hagyományos tej egyedi ízt kap, és egyszerűen ellenállhatatlan. A tejdesszerthez trópusi gyümölcsöket, fűszereket, csokoládét adhatunk, vagy elkészíthetjük saját magunkat is saját receptekés élvezze az eredményeket, amelyek minden esetben sikeresek lesznek.
Turmix banánnal és kakaóval
Által ezt a receptet elképesztően aromás leszel és finom ital, ami a legkívánatosabb desszertté válhat. Kakaó helyett, ha szükséges, használhat reszelt csokoládét, akár fekete, akár tejes vagy fehéret.
Vesz:
- tej - 0,5 l
- banán - 1 db.
- fagylalt - 150 g
- kakaó - 1 tk. kanál
- vanília - 2 g
- méz - 1 teáskanál. kanállal vagy ízlés szerint
- narancs vagy héja - ízlés szerint
A tejet, a fagylaltot és a banánt turmixgépben keverje össze saját ízlése szerint, adjon hozzá vaníliát, kakaót és mézet. Aromás sárga masszát kapunk, amit gyönyörű poharakba töltünk. Kívánság szerint díszíthetjük narancsszeletekkel, vagy megszórhatjuk reszelt héjjal. Ez nem csak láthatóan díszít kinézet, hanem egyedi pikantériát is ad.
Koktél kókusztejjel, banánnal és fagylalttal
Koktéllal kókusztej Nemcsak jól felfrissít, hanem fel is emeli a hangulatot és ünnepi hangulatot varázsol. Ezzel a recepttel koktélt kapsz egy nagyon gazdag és fényes íz, amely mindenki kedvenc Pino Coladájára fogja emlékeztetni.
Alkatrészek:
- kókusztej - 1 pohár
- banán - 0,5 db.
- ananászlé - 100 ml
- fahéj - egy csipetnyi
- vanília - 2 csipet
- fagylalt – 1 gombóc
A gyümölcslevet, a banánt, a tejet, a fagylaltot turmixgéppel habosra keverjük, fűszerekkel ízesítjük, és magas, átlátszó poharakban, szívószállal tálaljuk.
Turmix dióval, fagylalttal és gyümölcsökkel
Hozzávalók:
- alma - 1 db.
- banán - 1 db.
- fagylalt - 50 g
- tej - 1 pohár
- dió - 1 tábla. kanál
- fahéj - 2 g
Az almát lereszeljük, banánnal, tejjel és fagylalttal turmixoljuk, fahéjjal ízesítjük és megszórjuk darált dióval.
Menta banán turmix
A menta jól passzol a tejtermékekhez, és egy kis frissességet és eredeti ízt ad a koktélokhoz. Biztosan élvezni fogja az ital élénkítő ízét.
Alkatrészek:
- tej - 500 ml
- vanília fagylalt - 100 g
- Eperpüré – 2 tábla. kanalakat
- banán - 2 db.
- menta – 2 szál
Először is verjük fel a mentát eperpürével, adjunk hozzá hideg tejet és fagylaltot, majd csökkentsük a sebességet és verjük fel banánnal.
Turmix banánnal és avokádóval
Ezzel a koktéllal hatalmas energialöketet kap az egész napra, és telíti szervezetét hasznos anyagokkal.
Alkatrészek:
- avokádó - 1 db.
- banán - 1 db.
- sovány tej - 150 ml
- natúr fagylalt – 1 gombóc
Az érett avokádót és banánt tejjel és fagylalttal turmixgépben turmixoljuk össze, hogy egyenletes, krémes állagú, finom italt kapjunk.
Fűszeres banán turmix
A fűszerek tökéletesen kiemelhetik és kiegészíthetik egy turmix ízét. Nagyon szokatlan és eredeti lesz.
- tej - 1 pohár
- banán - 1 db.
- fagylalt - 50 g
- szerecsendió, vanília, fahéj - ízlés szerint
Az összes hozzávalót turmixgépben turmixoljuk, és hűtve tálaljuk.
Banános-barack turmix
Ízletes, frissítő ital, amely igazi örömet okoz, és tökéletesen felfrissíti.
Alkatrészek:
- sárgabarack - 3 db.
- banán - 1 db.
- fagylalt - 50 g
- tej - 1 evőkanál.
- narancshéj - 0,5 teáskanál. kanalakat
Turmixgép segítségével 2 percig keverjük az összes hozzávalót. Ha homogén masszát kapunk, tálaljuk.
A világ legnépszerűbb gyümölcse a banán. Sokféle ételt készíthetsz vele. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan készítsünk otthon banánturmixot, és milyen titkokat kell tudnod ennek az egészséges italnak az elkészítéséhez.
A banán turmix egy finom és tápláló ital, amely remek hangulatot varázsol!
Az ital előnyei:
- Javítja a hangulatot. Úgy tartják, hogy a felhasznált gyümölcs endorfin hormont tartalmaz, amely segít boldogabbá válni.
- Növeli a teljesítményt.
- Rostot, fehérjét, sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.
- Helyreállítja a bél mikroflóráját.
- Védelmet nyújt az izomgörcsök ellen.
- Táplálja a testet.
- Ezt a folyadékot edzés előtt és után is érdemes bevenni, mivel energetizálja és fehérjével telíti a szervezetet.
Hogyan készítsünk banán turmixot? Ezt a kérdést sok gyümölcsital-kedvelő teszi fel. Különféle módszerek léteznek ezek létrehozására. A banán turmix lehet a szokásos tejjel és fagylalttal vagy ezek nélkül is. Különféle gyümölcsök, bogyók, diófélék és még zöldségek is hozzáadhatók hozzá. A sportolók izomtömeg növelésére isszák, a túlsúlyosak pedig fogyáshoz használják. A gyerekek általában őrültek az édes gyümölcsökért. Ezért a legtöbbet a figyelmébe ajánljuk legjobb receptek banános turmix.
Banános turmix receptek
Vegyünk egy klasszikus, vegetáriánus és alacsony kalóriatartalmú receptet.
| Név
| Hozzávalók
| Főzési mód
|
| "Klasszikus" | - Érett banán
- Tej
- Krém
- Jégkockák
- Aprított mandula
| - A gyümölcsöket fagylalttal felverjük
- Felöntjük a folyadékkal és adjunk hozzá jeget
- Ismét simára keverjük
- Adjunk hozzá apróra vágott diót
|
| "Vegetáriánus" | - Fagyasztott gyümölcs
- Jégkockák
- Szójatej vagy mandulatej
- Méz vagy stevia
- Bármilyen apróra vágott bogyó
| - A gyümölcsszeleteket felverjük
- Adjunk hozzá jeget és tejet
- Mindent újra alaposan őröljünk meg
- Adjunk hozzá bogyókat és mézet
- Keverje össze maximális sebességgel
|
| "Alacsony kalóriatartalmú" | - Természetes, alacsony zsírtartalmú joghurt
- Lefölözött tej
- Érett banán
- Vaníliakivonat
- Szirup a kívánt ízzel
| - Keverjük össze a gyümölcsdarabokat joghurttal, és verjük addig, amíg zabkása állagú nem lesz
- Felöntjük folyadékkal
- Adjunk hozzá vanília kivonatot
- Megint jól verd meg
|
Állítsa be a termékek arányait vágyainak és ízlésének megfelelően. Végtére is, egyesek szeretik a sűrű, kifejezett gyümölcsízű italokat, míg mások a folyékony és semleges italt részesítik előnyben.
Banán turmix tejjel egy turmixgépben
Fő összetevők: banán, fagylalt, tej
Ha gyakran készíti ezt az italt, akkor itt az ideje, hogy beszerezzen egy speciális eszközt. Végül is segít abban, hogy a konzisztencia egységes legyen, a hab pedig bolyhos és stabil legyen. És egy fontos plusz - időt takarít meg.
Ha már van készüléke, azonnal próbálja ki a banánturmix receptjét tejjel turmixgépben.
Hozzávalók
- fagyasztott banán
- pohár jég
- 150 ml tej (lehet mandula, szója, kókusz is)
- vanília fagylalt – evőkanál
- apróra vágott dió (teáskanál)
- vaníliakivonat
- további hozzávalók ízlés szerint (ananász, áfonya, mangó, eper, szeder, málna, spenót)
Szükséged lesz:
- Turmixgép vagy mixer
- Jégtartály
- Borospohár
- koktélrudat
Készítmény
- A kis darabokra vágott gyümölcsöt egy edénybe tesszük (jobb, ha fagyott, akkor nem lesz szükség nagy mennyiségű jégre).
- Felöntjük a tejjel.
- Adjunk hozzá jeget (jobb, ha zúzott jeget használunk).
- Helyezze a fagylaltot.
- Adjunk hozzá diót (helyett ½ csészét is használhatunk) zabpehely, quinoa vagy pár evőkanál mogyoróvaj) és vanília kivonat.
- A hozzávalókat simára verjük (ha maradt jég az alján, időnként keverjük meg egy kanállal).
- A kapott keveréket hideg pohárba öntjük.
- Ha szükséges, adjunk hozzá cukrot vagy mézet.
- Díszíthetjük tejszínnel, bogyós gyümölcsökkel, gyümölccsel vagy csokireszelékkel (kísérletezz, a banán különböző ételekhez illik).
- Helyezze be a szalmát, és élvezze.
Banános turmix
Ha nincs sok hozzávalónk, de nagyon szeretne egy étvágygerjesztő és aromás italt készíteni, akkor érdemes tudnia, hogyan készítsen banánturmixot fagylalt és egyéb adalékok nélkül. A recept nagyon-nagyon egyszerű!
a) banán feldarabolása; b) a banánt a turmixgépbe tesszük; c) tejet önteni és felverni
Hozzávalók
A gyümölcsöt kis szeletekre osztjuk, és az aprítókészülék edényébe tesszük, felöntjük a tejjel. Verjük simára. Hozzáadhat szirupot. Megtörténik különféle típusok: menta, gyümölcs, bogyó, zöldség, csokoládé, dió, karamell.
Ezek az összetevők egy adaghoz elegendőek.
- Mielőtt a gyümölcsöt a tálba tenné, tartsa a fagyasztóban pár órára.
- Csak érett banánt használjon (az alulérett banán nem puhul meg jól, és fanyar ízt ad az italnak).
- Ha csokis keveréket szeretnénk, adjunk hozzá egy kanál kakaóport.
- A kapott folyadékot azonnal igya meg. Később elsötétül, oxidálódik, konzisztenciája megváltozik.
- A fényesebb íz érdekében édes szirupokat adjunk hozzá. Nagyon sokféle van belőlük.
- A lédússág érdekében adjuk hozzá kedvenc lekvárunkat vagy lekvárunkat.
- A tápérték érdekében fehérjét, lenmagot, chia vagy goji bogyót adhat hozzá.
- Ha hűsítő italt szeretnénk, adjunk hozzá jégkockákat.
- A darabok elkerülése érdekében alaposan keverje össze a keveréket.
- Szorosan zárd le a turmixgép fedelét, különben egy konyhai takarítást kapsz bónuszként.
- A vegánok szójatejet, mandulatejet vagy kókusztejet használhatnak.
- A krémesebb állag, a tápláltabb és a bolyhos hab érdekében egy nyers tojást is beleüthetünk.
- A szokásos tej helyettesíthető sült tejjel, kefirrel vagy tejszínnel.
- Ha bogyókat, gyümölcsöket vagy zöldségeket használ, először pürésítse, majd adjon hozzá folyadékot.
- Főzés előtt távolítson el minden magot és héját.
- Díszítsd a kapott csemegét zöldségdarabokkal, gyümölcsökkel vagy bogyós gyümölcsökkel, diófélékkel, mentával vagy csokoládédarabokkal.
- Kísérlet! És talán új és egyedi italt készít.
Kalóriatartalom
Kalória: 73 kcal.
Fehérjék: 2,6 g
Zsírok: 2,4 g
Szénhidrátok: 10,8 g
Banán turmix tej nélkül
A csemege e termék nélkül is nagyon élvezetes lehet. Végül is van, aki nem tolerálja, van, aki allergiás, és van, aki vegán. Ezen okok miatt azonban nem szabad megtagadnia a tápláló italt. Megmondjuk, hogyan kell ebben az esetben elkészíteni a banánturmixot.
Hozzávalók
- Két banán
- Pohár jég
- Egy pohár friss gyümölcslé (narancs, ananász, alma vagy több gyümölcs)
- Sűrítő (zabpehely, mogyoróvaj vagy quinoa)
- Cukor, cukorhelyettesítő vagy méz (ízlés szerint)
- Bármilyen gyümölcs (opcionális)
Lépésről lépésre előkészítés
- vágja fel a banánt és más gyümölcsöket (ha hozzá szeretné adni);
- simára verjük;
- adjunk hozzá jeget és gyümölcslevet;
- adjunk hozzá cukrot és bármilyen sűrítőanyagot (például zabpelyhet);
- mindent alaposan keverjen össze egy turmixgépben, amíg homogén masszát nem képződik;
- öntse a kész terméket poharakba.
Banán turmix fagylalttal és tejjel
a) egy banán pohárba helyezése; b) fagylalt hozzáadása; c) tejet önteni; d) turmixgéppel felverni
Egy teljes banános turmix turmixgépben csak fagylalttal lehetséges. És ez nem meglepő, mert kevesen közömbösek ez a finomság iránt. Ezenkívül a főzési módszer nem túl bonyolult, az íze pedig gazdag és aromás lesz. Ezért, ha van egy darab édes terméked a fagyasztóba rejtve, mindenképpen add hozzá az italodhoz.
Receptek
Táblázat banán turmixok fagylalttal és tejjel
Főzési mód
- Kezdettől fogva meg kell tisztítani a folyadékban lévő összes gyümölcsöt a héjtól és a magvaktól, majd apró darabokra vágni és turmixgépben pürésíteni (alacsony sebességgel kezdje, és maximálisan fejezze be).
- Ezután hozzá kell adni a fagylaltot és a tej egyharmadát. Az egészet jól simára keverjük.
- Adjuk hozzá a maradék tejet, és adjuk hozzá a választott receptben szereplő ízfokozókat (méz, cukor, kakaó vagy szirup).
- Poharakba töltjük.
- Díszítésként adjunk hozzá gyümölcsdarabokat, mentaleveleket vagy csokoládédarabkákat.
- Helyezze be a csövet.
A banános turmix kész!
A banán turmixot nagyon egyszerűen elkészítjük: a gyümölcsöt tejjel vagy fagylalttal keverjük, a felnőtteknek szánt változat alkoholt is tartalmaz. Ez az összetevőkészlet nagymértékben telíti az ízcsokrot és kellemes aromát kelt. Mivel a banán endorfinokat is tartalmaz, ez az ital jelentősen javítja a hangulatot.
Hogyan készítsünk banán turmixot?
A banánkoktél népszerűségre tett szert a fogyás és az izomtömeg növelése érdekében, mivel rostraktár. Az ital elkészítése nagyon egyszerű, de fontos észben tartani néhány titkot:
- Használat előtt a banánt 2 órán át a fagyasztóban kell tartani.
- A koktél csak az érett gyümölcsöket „szereti”, az éretlen gyümölcsök kötik az ízt.
- A lenmag és a goji bogyó növeli a tápértéket.
- A felvert nyers tojás bolyhos habot hoz létre.
- A tehéntej helyettesíthető szójatejjel, mandulatejjel vagy kókusztejjel.
- A szirupok kifejezettebb ízt adnak.
- Először a gyümölcsöt összetörjük, majd hozzáadjuk a folyadékot.
- A koktélt mixerrel is felverhetjük, de mielőtt ezt megtennénk, villával alaposan pépesítsük a gyümölcsöt.
- Ha nincs friss gyümölcsünk, készíthetünk turmixot banánsziruppal.
- A koktélt azonnal meg kell inni, mert a levegőben elsötétül, oxidálódik és elveszti az ízét.
Banán turmix tejjel egy turmixgépben
A banános és tejes koktél kiváló snacknek számít, mivel a gyümölcs sok foszfort tartalmaz, a tej pedig kalciumban gazdag. A szervezet egy adagban megkapja az összes tevékenységhez szükséges anyagot, plusz kalória nélkül. Ezért ezt a receptet ideálisnak nevezik a diétához. Zúzott helyett dió használhatsz zabpelyhet vagy quinoát.
Hozzávalók:
- banán - 1 darab;
- jég - 1 evőkanál;
- tej - 150 ml;
- dió - 1 teáskanál;
- vanília - 1 tasak.
Készítmény
- A banánt apróra vágjuk.
- Felöntjük tejjel.
- Adjunk hozzá diót vagy zabpelyhet és vaníliát.
- Verjük simára.
Az édesszájúak alternatívája lehet a fagylaltból és banánból álló koktél, ami különösen élénkít a melegben. A gyerekek szeretik a kakaó hozzáadásával járó lehetőséget, egy ilyen tápláló ital energiával tölti fel őket egész napra. Ha cukrozatlannak tűnik a finomság, akkor nem cukrot, hanem mézet adnak hozzá, ami édes fűszert ad.
Hozzávalók:
- fagylalt - 200 g;
- tej - 400 ml;
- méz - 1 evőkanál. l;
- banán - 1 db.
Készítmény
- Keverje össze a tej negyedét egy banánnal egy turmixgépben. Alacsony sebességgel kell kezdenie, majd a maximális sebességre kell lépnie, hogy pasztát kapjon.
- Adjunk hozzá fagylaltot, verjük fel.
- Adjunk hozzá tejet és mézet, ha szükséges.
Egy másik banán turmix egy recept azoknak, akik fájdalmas éhségrohamok nélkül szeretnének fogyni. Az anyák imádják, hiszen az ital lehetővé teszi, hogy egy adag egészséges, de nem kedvenc zabpelyhet etessenek a gyerekeikbe, sokan még a tegnapi zabkását is hozzáadják. Az italt kiegészítheti gyümölccsel vagy kakaóval.
Hozzávalók:
- banán - 1 darab;
- zabpehely - 2 evőkanál. kanalak;
- fahéj - 1/5 teáskanál;
- citrom - 0,5 gyümölcs;
- tej - 1 pohár;
- fagylalt - 80 g;
- méz - 1 teáskanál.
Készítmény
- A zabpehellyel készült banános turmixot tejes zabkából készítjük, beleöntjük a gabonaféléket, és néhány percig forraljuk. Alaposan keverjük össze, hogy elkerüljük a csomókat. Menő.
- Vágjunk fel egy banánt, és facsarjunk rá citromlevet. Ez megakadályozza, hogy a gyümölcs gyorsan elsötétüljön a levegőben.
- Tegye a zabkását, a banánt, a fahéjat és a mézet egy turmixgépbe, és turmixolja simára.
- Hozzáadjuk a fagylaltot, jól felverjük.
- Banánszeletekkel díszítjük.
A banán nem kevésbé ízletes, nagyon könnyen elkészíthető turmixgépben. A tápérték szempontjából helyettesíti a tejes zabkását, amelyet a legtöbb gyerek figyelmen kívül hagy reggelente ez a recept segít megoldani a problémát. A kefir joghurttal is helyettesíthető; sok csapos fahéjat vagy száraz gyömbért ad az italhoz, cukor helyett mézet.
Hozzávalók:
- kefir - 0,5 l;
- banán - 2 db;
- cukor - 1-2 evőkanál. l;
- vaníliás cukor - 1 tk.
Készítmény
- A banánt meghámozzuk, feldaraboljuk, turmixgépbe tesszük.
- Adjunk hozzá cukrot és kefirt. Keverjük össze.
- Keverjük homogén masszává.
A háziasszonyoknak, akik egy szokatlan itallal szeretnék meglepni a vendégeket, meg kell tanulniuk, hogyan készítsenek banánkoktélt csokoládéval. Ez egy kiváló lehetőség a gyerekasztalhoz, mivel ezt a turmixot melegen tálalják. Nagyon fontos, hogy kövesse a receptet, hogy az ital sűrű legyen, ezért nem célszerű a megadott mennyiséget meghaladó mennyiségű folyadékot hozzáadni.
Hozzávalók:
- banán - 375 g;
- tej - 100 ml;
- cukor - 25 g;
- kakaó - 2 teáskanál;
- citromlé - 1 evőkanál. vagy 1 teáskanál ízlés szerint.
Készítmény
- A banánt kockákra vágjuk, turmixgépben összedolgozzuk.
- Adjuk hozzá a tej felét, a cukrot és a kakaót. Jól verd meg.
- Hígítsuk fel újra tejjel. Keverjük össze.
- A banán turmixra szórjuk a csokoládédarabkákat.
Sok cukrász a banánkoktél receptjét használja fagylalt készítéséhez, ez a gyümölcs az év bármely szakában elérhető, olcsó és jól illik más gyümölcsökhöz. A tapasztalt szakértők enyhén túlérett, enyhén megfeketedett héjú banánt javasolnak, mivel ez a legomlósabb és legédesebb.
Hozzávalók:
- banán - 2 db;
- tej - 400 ml;
- cukor - 1 evőkanál. l;
- vanília fagylalt - 100 g.
Készítmény
- A banánt turmixgépben ledaráljuk.
- Adjunk hozzá cukrot és fagylaltot a tejhez, és verjük fel.
- Öntsük a banánra és keverjük össze.
- Poharakba töltjük.
Koktél banánnal és túróval
Ahhoz, hogy az ital sűrű és aromás legyen, termesztett banánfajtákat kell használni, amelyek gazdag ízt biztosítanak. Az eredeti receptek rajongói olyan szokatlan lehetőséget készítettek, mint egy banános koktél turmixgépben, túró hozzáadásával. Diétás reggelihez zabpelyhet is adhatsz az adagodhoz.
Hozzávalók:
- banán - 200 g;
- tej - 1 l;
- túró - 200 g;
- zabpehely - 4 evőkanál. l;
- méz - 50 g.
Készítmény
- A banánt feldaraboljuk, hozzáadjuk a gabonát és a tejet. Üt.
- Keverjük össze a túrót és a mézet.
- Csatlakoztassa az összes alkatrészt.
- Turmixgépben homogén masszává tesszük.
Koktél banánlikőrrel
2 változatban készül: "Banshee" - fehér kakaólikőr alapú, és "Buble-gum" - amaretto alapú. A „Blue Temptation” magában foglalja a vodkát, a banánlikőröket és a Blue Curaçaót. A tapasztalt csaposok azt tanácsolják, hogy az ital felöntése előtt hűtse le a poharat a fagyasztóban, akkor az aroma gazdagabb lesz.
Hozzávalók:
- banánlikőr - 15 ml;
- Amaretto – 15 ml;
- krém - 15 ml.
Készítmény
- A likőröket és a tejszínt shakerbe öntjük, hozzáadjuk a kakaót.
- Miután felkevertük, hozzáadjuk a tört jeget, és erőteljesen felverjük.
Banán Daiquiri koktél - recept
Kifinomult ital ínyenceknek találták ki. A lime édes-savanyú ízének köszönhetően gyorsan híressé vált az egész világon. A lime levét citromlével lehet helyettesíteni; Sok ínyencek bogyókat is adnak hozzá, ha a gyümölcsök fagyosak, akkor megteheti tört jég. Ezt a banános turmixot csak martini poharakban tálaljuk.
Hozzávalók:
- rum - 45 ml;
- cukorszirup - 5 ml;
- lime - 2 szelet;
- banán - 0,5 gyümölcs.
Készítmény
- A banánt turmixgépben ledaráljuk.
- Öntsük hozzá a rumot, a szirupot és a lime levét.
- Simára keverjük.
Xu-Xu és banán koktélja
Ha banánt akarsz készíteni szokatlan koktél, a legjobb a . Fénypontja a bogyópüré és a vodka kombinációja, amely nemcsak a nők, hanem az édes alkoholt kevésbé kedvelő férfiak számára is vonzóvá teszi az italt. Eper-banán koktélt gyakran választanak egy romantikus vacsorához, amely sikeresen versenyez a pezsgővel.
Hozzávalók.
