نحوه مصرف هسته زردآلو Urbech. Urbech از هسته زردآلو. مضرات خوردن رب هسته زردآلو

urbech سنتی، یا urba، ملی است غذای داغستانیو یک غذای لذیذ واقعی که قدرت را باز می گرداند و سلامتی را بهبود می بخشد. "همسر، اوربچ را بیاور!" - تقریباً در هر خانواده داغستانی چنین سخنی شنیده می شود.

بافت Urbech یک خمیر چسبناک است. رنگ ها بسته به مواد اولیه استفاده شده از روشن تا تیره متفاوت است. این یک محصول طبیعی است که نباید حاوی مواد افزودنی مصنوعی باشد. انواع:

• کتانی؛
• آفتابگردان؛
• کنف;
• آجیل (بر اساس بادام، گردو و آجیل برزیل، فندق یا بادام هندی)؛
• از هسته زردآلو یا هلو؛
• کنجد؛
• از دانه های زیره سیاه

به عنوان مثال، روند تهیه یخ کتان سالم را در نظر بگیرید.

خمیر را در سنگ آسیاب های سنگی تهیه می کنند که دانه های تازه یا خشک را آسیاب می کنند تا صاف شوند. این فرآیند همچنین شامل فشار دادن روغن است. آن را تخلیه نمی کنند، اما به آن فرصت داده می شود تا توده پوره شده را خیس کند. نسخه های دیگر اوربچ داغستان نیز به همین ترتیب تهیه می شود.

تهیه چنین خمیری در خانه مشکل ساز است. می‌توانید با آسیاب کردن دانه‌ها در آسیاب قهوه یا مخلوط‌کن، یک توده همگن به دست آورید، اما نمی‌توانید روغن را از این طریق فشار دهید. بنابراین، ساده ترین راه خرید محصول نهایی در فروشگاه است.

ویژگی های مفید

در ابتدا کوهنوردان داغستانی Urbech را با خود به پیاده روی بردند. در شرایط سخت قدرت و استقامت را افزایش داد. همچنین این خمیر:

• رفع گرسنگی و تشنگی؛
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛
• ذخایر پروتئین را در بدن پر می کند.
• وضعیت پوست را بهبود می بخشد؛
• تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد؛
• سطح کلسترول خون را کاهش می دهد؛
• به درمان دیابت کمک می کند؛
• از عملکرد قلب و عروق خونی پشتیبانی می کند؛
• برای آرتریت توصیه می شود؛
• تقویت بینایی؛
• به کاهش وزن کمک می کند.

محصول حاوی:

• مواد معدنی - کلسیم، آهن، روی، فسفر، منگنز، ید، منیزیم، کبالت، فلوئور، گوگرد، کلر؛
• ویتامین ها - A (کاروتن)، E، C، F، H (بیوتین)، PP، K و گروه B؛
• اسیدهای چرب - لینولئیک، اولئیک، استئاریک و غیره.

این ترکیب باعث محبوبیت urbech در بین متخصصان تغذیه می شود. با توجه به نسبت بهینه کربوهیدرات های پیچیده و ساده، این محصول دارای محتوای کالری بالایی است و به سرعت شما را سیر می کند. پروتئین آن بسیار بیشتر از گوشت است و هضم آن آسان تر است.

طعم Urbech خاص، بی نظیر است: هم شیرین و هم ترش در آن واحد، با طعمی گس از خرمالو و نت های مغزی.

مضرات و موارد منع مصرف

علیرغم مزایای این محصول که توسط کارشناسان به رسمیت شناخته شده است، نباید خواص مضر آن را فراموش کنیم.

1. آجیل و دانه های موجود در خمیر یک آلرژن قوی هستند.
2. موارد مکرر عدم تحمل فردی وجود دارد.
3. اشباع سریع به لطف محتوای کالری بالابنابراین مصرف بیش از حد برای شکل مضر است.

انواع

بسته به ماده اولیه منبع، رب ممکن است رنگ و ترکیب متفاوتی داشته باشد. انواع مخلوط با افزودن عسل نیز محبوب هستند. اما ما با جزئیات بیشتری در مورد انواع یک جزئی خمیر داغستان صحبت خواهیم کرد تا خودمان آنها را درک کنیم. ویژگی های مفید.

1. بذر کتان اربیک منبعی از مواد معدنی، پروتئین گیاهی و اسیدهای آمینه است. تقویت کننده ناخن و مو. متابولیسم سلولی را بازیابی می کند، تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد، بهبود می بخشد ظاهرپوست، کلسترول را کاهش می دهد. استفاده از آن برای بیماری های گوارشی به ویژه زخم معده مفید است.
2. آفتابگردان - با آسم مبارزه می کند، فشار خون را عادی می کند، بیماری های دستگاه تناسلی ادراری را درمان می کند، خطر حمله قلبی و بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد.
3. از فندق - استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند، عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد، ایمنی را بهبود می بخشد، کبد را پاکسازی می کند و سموم را دفع می کند. در طول فعالیت بدنی عضلات را تقویت می کند.
4. کنجد urbech رکورددار محتوای کلسیم است، بنابراین استخوان ها، دندان ها، مو و ناخن ها را تقویت می کند. همچنین دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و اسیدیته شیره معده را کاهش می دهد. برای سرفه و سایر بیماری های گلو توصیه می شود، برای بواسیر و یبوست مفید خواهد بود. در مورد خویشاوندان این گونه از اربچ - خمیر تاهینی بیشتر بخوانید.
5. کنف – بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی اشباع می کند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در خمیر داغستان سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و لخته های خون را در رگ های خونی حل می کند. این محصول مواد شیمیایی مضر را از بدن دفع می کند و از بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند.
6. ساخته شده از هسته زردآلو – سرشار از ویتامین B17 است که به دلیل خواص ضد سرطانی آن شناخته شده است. با بیماری های تنفسی مبارزه می کند.
7. زرشک غنی از روی از دانه کدو تنبل تولید می شود. خوردن این خمیر تاثیر مفیدی بر سلامت مو و پوست دارد، میکرو فلور روده را بهبود می بخشد و هضم را عادی می کند. مقدار زیادی ویتامین E کدو تنبل را به منبع ارزشمند آنتی اکسیدان تبدیل می کند.
8. خمیر بادام لطیف و شیرین است، با نت های مغزی برجسته. خون و اندام های داخلی را پاکسازی می کند، سنگ های کبد و کیسه صفرا را حل می کند، خاصیت کلرتیک دارد و بر سیستم قلبی عروقی اثر مثبت دارد.

این یک لیست کامل از گونه ها نیست. تعداد آنها به تعداد دانه ها و آجیل ها در طبیعت است. علاوه بر این، urbech خواص مفید مواد تشکیل دهنده خود را به ارث می برد. اخیراً ماکارونی داغستان از:

• دانه زیره سیاه؛
• دانه های خار مریم (به ویژه در بین خام خواران و وگان ها محبوب است)؛
• دانه خشخاش؛
• پسته؛
• گردو؛
• دانه های کاکائو

گواهی آشپزی

گزینه های استفاده

در خانه، توده را با عسل و کره مخلوط می کنند، سپس روی نان یا نان پیتا پخش می کنند و با چای می شوییم. آن را نیز امتحان کنید: جایگزینی معمولی با مخلوطی از urba و عسل. پخش شکلاتیا کره برای صبحانه، فواید ملموسی برای بدن به ارمغان خواهید آورد.

می توانید میوه های تازه را در رب فرو کنید. به راحتی می توانید زرشک داغستان را به فرنی ها، سس ها و سس های سالاد اضافه کنید. یا با آن بپزید پر کردن شیرینبرای نان و پنکیک

پاستای ساندویچی کلاسیک

اجزاء:

• 50 گرم شهری؛
• 50 گرم عسل؛
• کره 40 گرم.

همه مواد را با هم مخلوط کنید و مخلوط را در یک حمام آب ذوب کنید تا یکدست شود، اما اجازه ندهید بجوشد. می توانید خود را به هم زدن در حین گرم محدود کنید.

میلک شیک

اجزاء:

• 2 قاشق غذاخوری ل خمیر بادام؛
• 2 عدد موز رسیده؛
• 1.5 فنجان شیر کاملیا آب

همه چیز را در مخلوط کن بریزید، مخلوط کنید و از طعم آن لذت ببرید.

سس سالاد سبزیجات تازه

اجزاء:

• 2 قاشق غذاخوری ل کنف، کدو تنبل یا کتان urbech؛
• 2-3 قاشق غذاخوری ل روغن سبزیجات؛
• 1 قاشق غذاخوری. ل هر پمپ بنزین: سس سویا، آبلیمو، خردل و غیره

مواد را مخلوط کرده و سالاد سبزیجات مورد علاقه خود را با آنها مزه دار کنید.

بسیاری از مردم این را دوست خواهند داشت محصول مفیدمانند urbech. بسیاری از مردم این غذای داغستانی را به عنوان دارو مصرف می کنند. اوربچ ساخته شده از هسته زردآلو مفید است و کمترین ضرر را دارد، زیرا به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند، عملکرد معده و روده را بهبود می بخشد و قدرت را بازیابی می کند. ظرافت انرژی می دهد، که به شما امکان می دهد بر افزایش فعالیت بدنی غلبه کنید، بدن را تقویت می کند، قدرت و اعتماد به نفس می بخشد.

فواید و مضرات زرشک از هسته زردآلو

Urbech از هسته زردآلو با افزودن کره و عسل تهیه می شود. هسته زردآلو برشته شده و خشک شده را تا زمانی که یک توده غلیظ روغنی تشکیل شود، آسیاب می کنند. بسیار مهم است که محصول را به پودر تبدیل نکنید، بلکه روغن را از دانه ها استخراج کنید. این فناوری همراه با حفظ دمای پایین در طول فرآیند آسیاب کردن، حفظ تمام ویژگی های مفید هسته زردآلو را تضمین می کند. لذیذ حاصل را می توان با چای مصرف کرد، روی آن پخش کرد یا با فرنی چاشنی کرد. این ترکیبات برای بیماری های پوستی، سرماخوردگی و ورم معده مفید است.

هنگام استفاده، خمیر Urbech ساخته شده از هسته زردآلو تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد، متابولیسم را بهبود می بخشد، کلسترول را از خون خارج می کند و سیستم عصبی را آرام می کند. ثابت شده است که این خوراکی لذیذ برای تقویت سیستم ایمنی بدن، برای آرتروز و آرتروز، دیابت و بیماری های قلبی عروقی مفید است.

مواد لازم: هسته زردآلو خام آسیاب شده. در این شکل تمام مواد مفید به حداکثر هضم و جذب بدن می رسند.

سایر مواد مفید:گلیکوزیدها (آمیگدالین)، توکوفرول ها، اسیدهای غیر اشباع (اولئیک، لینولئیک، پالمیتیک)، فسفولیپیدها

موارد منع مصرف زرشک از هسته زردآلو:

فواید زرشک تهیه شده از هسته زردآلو:

دستگاه تنفسی:به بیماری های برونش ریوی - سرفه، لارنژیت، برونشیت کمک می کند. اثر گرم کننده و احاطه کننده.

استفاده از urbech از هسته زردآلو:

گسترش:این اربچ را با عسل به محصولات آرد اضافه کنید یا روی نان بمالید. پنکیک، پای، تارتلت، و کروسانت را با زردآلو پر کنید. روی چیزکیک ها و کاسرول ها بمالید. یک دسر خوشمزه تهیه کنید.
سوخت گیری:زردآلو را در غلات، موسلی، خرما یا فرنی بریزید.
تندرستی: 1-2 قاشق غذاخوری به شکل خالص، با معده خالی یا شب شسته شده با آب گرم.

مهم:قبل از استفاده از زردآلو urbech، باید آن را کاملاً مخلوط کنید! روغن روی سطح Urbech طبیعی است. از آنجایی که یک محصول 100% طبیعی بدون افزودنی، ضخیم کننده یا درزگیر است. برای خرید زردآلو urbech، سفارش خود را در وب سایت ما یا تلفنی ثبت کنید.

زرشک از هسته زردآلو برای چه کسانی مفید است:

زرشک زردآلو هم یک محصول لذیذ و هم یک محصول نسبتاً پر پروتئین است، در مقایسه با زرشک که از دانه ها تهیه می شود. مانند تمام خمیرهای دانه اوربچی، کاربرد جهانی دارد و تمام سیستم های بدن را درمان می کند.

چگونه خمیر زردآلو بخریم؟

تو می توانی urbech را از هسته زردآلو در مسکو بخریددر فروشگاه آنلاین ما برای تحویل یا تحویل و همچنین تحویل در سراسر روسیه.

Urbech از هسته زردآلو در مسکو خرید

بیشتر شیرینی‌هایی که در فروشگاه‌ها خریداری می‌شوند نمی‌توانند برای انسان مفید باشند. آنها حاوی بسیاری از اجزای شیمیایی هستند، ماندگاری بالایی دارند و اغلب باعث ایجاد آلرژی و سایر مشکلات سلامتی ناخوشایند می شوند. یک جایگزین عالی برای شیرینی های فروشگاهی، دسرهایی است که به تنهایی در خانه یا صنعتی تهیه می شوند، اما با رعایت الزامات محیطی خاص. برای ایجاد آنها، می توان از محصولات مختلفی استفاده کرد، از جمله آنهایی که بسیار مفید هستند. یکی از شیرینی های معروف و سالم، زرشک از هسته زردآلو است که فواید و مضرات آن موضوع گفتگوی امروز ما خواهد بود.

زرشک طبیعی، تهیه شده از هسته زردآلو، یک محصول خام شگفت انگیز سالم است که می تواند انرژی و سلامت بدن انسان را تامین کند. این شیرینی فقط حاوی آن دسته از هسته های زردآلو است که تمیز و آسیاب شده اند. چنین مواد خام در معرض بو دادن یا سایر پردازش های حرارتی یا شیمیایی قرار نمی گیرند. Urbech دارای با ارزش ترین ویژگی های تغذیه ای و درمانی است که حاوی ترکیبی متعادل از پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها است. معمولاً برای خوردن رب هسته زردآلو حرارت دیده را با آن مخلوط می کنند کرهو عسل نسبت این غذا به سلیقه تنظیم می شود.

فواید اوربچ از هسته زردآلو

زرشک طبیعی فوایدی را بلافاصله پس از مصرف به ارمغان می آورد: نشاط سریع و ماندگاری می بخشد و به شما امکان می دهد تا چندین ساعت از احساس گرسنگی خلاص شوید. این محصول تاثیر مثبتی بر سلامت دستگاه تنفسی دارد. خوردن آن برای درمان موفق سرفه، برونشیت و حنجره توصیه می شود. بعلاوه، زرشک تهیه شده از هسته زردآلو می تواند از سلامت کلیه ها و کل سیستم ادراری حمایت کند. مصرف آن برای کسانی که از نفریت رنج می برند توصیه می شود.

هسته زردآلو حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین های گروه B است. بنابراین، Urbech اغلب برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود.

هسته زردآلو سرشار از پتاسیم، کلسیم، آهن، ید و روی است. همه این مواد حمایت می کنند. خوردن مقدار کمی از urbech به شما این امکان را می دهد که با استرس فیزیکی کنار بیایید و به راحتی قدرت خود را بازیابی کنید. این شیرینی یک یافته عالی برای خام خواران خواهد بود، زیرا به اشباع بدن با بسیاری از مواد کمک می کند که کمبود آنها با مصرف ناکافی غذای حیوانی مشاهده می شود.

اوربچ برای دستگاه گوارش نیز مفید است. معده و روده را کاملا از سموم پاک می کند و همچنین یبوست را به خوبی درمان و از آن پیشگیری می کند. مصرف آن می تواند باعث بهبود و همچنین پیشگیری از هیپویتامینوز و فعال شدن سیستم دفاعی بدن شود.

در بیشتر موارد اوربچ را همراه با عسل می خورند. ترکیبی از چنین محصولات شگفت انگیز لذت طعم فوق العاده و مزایای اضافی را برای بدن به ارمغان می آورد.

چنین شیرینی به طرز شگفت انگیزی غذای سالمی برای مغز است. اگر نگران هستید، Urbech یک یافته واقعی برای شما خواهد بود. علاوه بر این، باعث افزایش کارایی و افزایش انرژی حیاتی می شود.

Urbech را می توان نه تنها با عسل، بلکه با میوه نیز ترکیب کرد. خام خواران اغلب این شیرینی را با سیب، انگور و رب زردآلو ترکیب می کنند. اوربچ را می توان روی نان پهن کرد تا خوش طعم شود و ساندویچ های سالم. همچنین استفاده از آن به عنوان توصیه می شود سس خوشمزهبرای غلات، سس ها و انواع غذاهای شیرین.

Urbech از هسته زردآلو برای چه کسانی می تواند خطرناک باشد؟

شایان ذکر است که Urbech فقط حاوی مواد طبیعی است، بنابراین نمی تواند آسیب قابل توجهی به سلامت انسان وارد کند. با این حال، در برخی موارد، چنین شیرینی می تواند واکنش های آلرژیک جدی ایجاد کند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ناراحتی شدید شود: حالت تهوع، سردرد، و غیره. مصرف بیش از حد اربیک همچنین می تواند منجر به مسمومیت با آمیگدالین شود که در هسته زردآلو وجود دارد.

Urbech که فواید و خواص شگفت انگیز آن را می توان برای مدت طولانی مورد بحث قرار داد، یک خوراکی عالی برای تمام خانواده است. اما نباید آن را بیش از حد بخورید - چند قاشق چایخوری در روز کافی است.

دستور العمل های سنتی برای بهبود فعالیت مغز

اوربچ تهیه شده از هسته زردآلو تاثیر مثبتی بر سلامت و فعالیت مغز دارد. برای حفظ عملکرد طبیعی این اندام مهم می توان از طب سنتی نیز استفاده کرد.

بنابراین می توانید از رزماری استفاده کنید. این گیاه محبوب تاثیر بسیار خوبی بر حافظه دارد، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و تصلب شرایین مغزی را درمان و از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این باعث کاهش سطح اضطراب، افزایش توجه و کاهش اثرات منفی استرس می شود. برای تهیه دارو، دو قاشق چایخوری برگ رزماری خشک و له شده را با یک لیوان آب جوش دم کنید. دارو را به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و سپس صاف کنید. آن را یک قاشق چایخوری حدود نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. آن را سه بار در روز مصرف کنید.

شما همچنین می توانید از گیاه شناخته شده ای مانند دم اسب برای بهبود فعالیت مغز استفاده کنید. این گیاه به بهبود حافظه و توجه کمک می کند. علاوه بر این، کار سلول های مغز را فعال می کند، خاصیت ارتجاعی عروق مغز را افزایش می دهد و از تصلب شرایین آنها جلوگیری می کند. برای تهیه دارو یک قاشق چایخوری دم اسب خرد شده و خشک را به یک لیوان آب اضافه کنید. مخلوط را به جوش آورده و روی حرارت ملایم به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس دارو را به مدت هفت ساعت دم کنید. نوشیدنی تمام شده را در نصف لیوان صاف کرده و یک یا دو بار در روز بنوشید.

اوربچ از هسته زردآلو حاوی عناصری مانند K، Ca، Fe، Cu، Zn و I است. خمیری است که اثر تسکین دهنده و پوشاننده دارد انواع مختلفسرفه، برونشیت و لارنژیت. علاوه بر این، خمیر به خوبی به نفریت و یبوست کمک می کند و همچنین یک عامل تقویت کننده و تعدیل کننده ایمنی عالی است.

زردآلو urbech از هسته زردآلو تازه و بو داده نشده تشکیل شده است که در معرض حرارت یا عملیات شیمیایی نیست. این محصول به قدری مغذی است که حتی پس از یک قاشق غذاخوری نیز تا چند ساعت فرد احساس گرسنگی نمی کند. این ماده حاوی مقدار زیادی ویتامین B 17 است که به گفته دانشمندان به تخریب سلول های سرطانی و بازیابی سلول های سالم کمک می کند.

چگونه از هسته زردآلو اوربچ بخوریم، با چه چیزی بخوریم

طعم غیرمعمول زردآلو urbech، حتی می توانم بگویم خارق العاده، کمی ترش، تزئین شده با نت های میوه های شیرین زردآلو، آن را در کنار رایحه های الهی باغ های جنوبی از انواع دیگر متمایز می کند.
وطن زردآلو چین است و حدود دو هزار سال پیش در منطقه ما ظاهر شد. آنها ابتدا به ارمنستان آورده شدند و بنابراین گاهی اوقات می توان نام دیگری پیدا کرد - سیب ارمنی.
فواید هسته زردآلو برای سلامت زنان بسیار مهم است. اجزای Urbech ساخته شده از هسته زردآلو، پوست را صاف کرده و به آن استحکام و کشسانی می بخشد. ویتامین های B اغلب به راحتی از رژیم غذایی روزانه به دست نمی آیند و این گیاه به ویژه به ویتامین B 17 نیاز دارد که سلول های سرطانی را از بین می برد. آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی را تقویت کرده و روند پیری سلول ها را متوقف می کنند.

Urbech از هسته زردآلو: فواید و مضرات

فواید این اوربچ در بالا توضیح داده شد، اما شایعاتی وجود دارد که هسته زردآلو برای مردم مضر است. بیایید آن را بفهمیم. انواع خاصی از زردآلو ممکن است حاوی مقداری آمیگدالین باشد که اسید هیدروسیانیک است. تعیین محتوای آن بدون هیچ تحلیلی آسان است. اگر هسته زردآلو تلخ باشد یعنی آمیدالگین وجود دارد. اما با گذشت زمان، پرورش دهندگان انواع جدیدی از زردآلو را تولید کردند که اصلاً حاوی آمیدالژین نیست، بنابراین جای نگرانی نیست.

اضافه کردن اوربچ از هسته زردآلو به اسموتی، کلوچه، لیکور آمارتو (غیر الکلی) بسیار خوشمزه است.