Salate der japanischen und italienischen Küche. Italienische Salate. Italienischer Salat mit Mozzarella und Oliven

Italienische Salate zeichnen sich durch Vielfalt und einfache Zubereitung aus. Wie alle mediterranen Küchen korrespondieren sie gesundes Bild Leben und hohe Esskultur.

Wir brauchen

Zum Dressing: ein Glas grob gehackte frische Petersilienblätter, zehn große Blätter frisches Basilikum, ein viertel TL. getrockneter Oregano, zwei Knoblauchzehen, eine viertel Tasse Rotweinessig guter Qualität (z. B. Gourmet), drei Viertel Tasse hochwertiges Olivenöl (z. B. Lucini oder Colavita), drei Viertel TL. Salz, viertel TL. Pfeffer, eineinhalb TL. Honig. Für den Salat: großer Kopf Römersalat, abgespült, getrocknet und gehackt, großer roter Süße Paprika, ebenfalls gehackt, ein Glas gehackte Gurken, eine große Karotte, in Streifen geschnitten, eine Bürste kleine Tomaten ov, eine Handvoll entkernte Oliven, Ricotta- oder Feta-Käse – je nach Geschmack in großen Mengen.

Notiz

„Ricotta“ ist Schafskäse und überhaupt kein gesalzener Hüttenkäse. Der Käse ist völlig anders raffinierter Geschmack und helles Aroma. Suchen Sie danach im Käsefachgeschäft. Italienische Salate sind zwar einfach, vertragen aber keine Annäherung.

Wie kann man das machen

Zuerst die Dressingsauce: Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und kräftig vermischen. Jetzt der Salat: Alles laut Liste in eine breite Schüssel geben. Sehr großzügig würzen, vor allem mit Salatblättern, aber erst kurz vor dem Servieren. Mit Ricotta bestreuen.

Toskanischer Salat

Italienische Salatrezepte können je nach Zubereitungsbereich deutlich voneinander abweichen. Hier bieten wir einen Salat aus Florenz an.

Was du brauchst

Römersalat mit italienischem Dressing, Schinken, Peperoni, verschiedenen italienischen Käsesorten, gehackten Tomaten, Oliven, Paprika, roten Zwiebeln, Olivenöl und Croutons.

Wie kann man das machen

Die sauber gewaschenen und getrockneten Salatblätter großzügig mit italienischer Soße (fertig verkauft) würzen, auf den Boden der Schüssel legen und mit fein gehacktem Schinken, Wurst und Käse belegen. Dann gehackte Tomaten, Oliven, Paprika und rote Zwiebeln hinzufügen. Einige Stücke Weißbrot in Würfel schneiden und in der Pfanne oder im Ofen anbraten, mit Streuseln bestreuen Olivenöl. Es wäre auch schön, den Salat damit auf die Platte zu streuen. Eine Handvoll Croutons darüber streuen und servieren!

Salat mit Orangen

Italienische Salate können äußerst erfrischend und leicht sein. Zum Beispiel dieses Orange.

Was du brauchst

Geschälte und geschälte Scheiben von zwei Orangen, eine viertel Tasse fein gehackte rote Zwiebel, gehackte Frühlingszwiebeln, Seven Seas-Sauce, Blätter eines halben Kopfes Römersalat, gewaschen und getrocknet.

Wie kann man das machen

Die Salatblätter mit der Soße würzen, auf einen Teller legen, dann die Orangen und die Zwiebeln dazugeben. Mehr Soße hinzufügen und leicht umrühren.

Krabbensalat

Das ist das Rezept Krabbensalat, einer von interessantesten Gerichte was die italienische Küche bietet. Salate eignen sich besonders gut für einen sommerlichen und warmen Tag. Das Dressing besteht aus einer Kombination aus Mayonnaise, cremig Italienische Soße und Parmesankäse. Gemüse verleiht dem Geschmackserlebnis eine unerwartete Note. Bereiten Sie italienische Salate zu. Genießen.

Was du brauchst

Für den Salat: zwei Tassen gekochte Nudeln, eineinhalb Tassen gehackt Krabbenfleisch, eine halbe Tasse gewürfelte grüne Paprika, eine halbe Tasse geviertelte Kirschtomaten, eine viertel Tasse gehackte Frühlingszwiebeln, geriebener Cheddar-Käse – nach Geschmack. Zum Dressing: eine halbe Tasse Mayonnaise, eine viertel Tasse cremige italienische Sauce, eine viertel Tasse geriebener Käse"Parmesan".

Wie kann man das machen

Kochen Sie die Nudeln in Salzwasser, spülen Sie sie ab und geben Sie sie in eine große Schüssel. Legen Sie dort Krabbenfleisch, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Paprika und geriebenen Cheddar hinein. Mischen Sie in einer separaten Schüssel Mayonnaise, Sahnesauce und Käse. Über den Salat gießen und vorsichtig vermischen. Vor dem Servieren abdecken und zwei Stunden im Kühlschrank lagern.

Salate gehören zu den Lieblingsgerichten der Italiener. Jede Hausfrau hat ihre eigenen Geheimnisse und Rezepte für die Zubereitung, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Italienische Salate haben folgendes Merkmal: Sie werden fast nie mit Sauerrahm oder Mayonnaise gewürzt.

Als Dressing verwenden Italiener meist Balsamico-Essig und kaltgepresstes Olivenöl. Die zweite Besonderheit besteht darin, dass alle Salatbestandteile gehackt sind in großen Stücken. Und um ein dezentes Aroma zu verleihen und den Geschmack zu verbessern, werden viele aromatische Kräuter hinzugefügt. Viele Menschen wissen, dass Italiener ihrem Salat Nudeln hinzufügen.

Ein italienisches Sprichwort besagt, dass ein italienischer Salat von einem Koch zubereitet werden sollte, der gierig nach Essig, aber großzügig nach Öl ist. Der Koch muss ein ausgezeichneter Künstler sein, wenn es um die Kombination von Zutaten geht, und ein Philosoph, wenn es um das Salzen geht.

Dank italienischer Salate können Sie Ihr Menü abwechslungsreicher gestalten und dekorieren. Sie werden Ihre Gäste und Familienmitglieder beim Servieren angenehm überraschen origineller Salat. Nachfolgend finden Sie einige Rezepte für italienische Salate.

Für das Gericht benötigen Sie:

  • Nudeln – 300 g
  • grüner Pfeffer – 1 Stk.
  • Milchwürste – 100 g
  • eingelegte Pilze – 100 g
  • Frühlingszwiebeln – 1 Bund
  • Tomaten – 2 Stk.
  • Dosenmais – 1 Dose
  • Pflanzenfett.

Der Prozess der Zubereitung eines Gerichts:

  1. Die grüne Paprika in Streifen schneiden. Kochen Sie die Würste und schneiden Sie sie der Länge nach, dann quer in Scheiben mit einem Abstand von 3 mm. Sie erhalten Halbkreise.
  2. Die Flüssigkeit von den eingelegten Pilzen abgießen und fein hacken. Tomaten und Frühlingszwiebeln ebenfalls fein hacken.
  3. Bereiten Sie die Nudeln zu: Nehmen Sie einen kleinen Topf, gießen Sie kochendes Wasser hinein, geben Sie Salz hinzu und stellen Sie es auf mittlere Hitze. Dann die Nudeln in dieses Wasser gießen und kochen, bis die Nudeln weich sind. Lass das Wasser ab. Nudeln in eine Salatschüssel geben.
  4. Nudeln, gehacktes Gemüse, Würstchen und Pilze vermischen. Mais hinzufügen und umrühren. Mit Pflanzenöl würzen.

Italienischer Salat mit Schinken

Dieser Salat eignet sich gut für den Neujahrstisch.

Für das Gericht benötigen Sie:

  • Weißkohl - 200 g;
  • Schinken - 100 g;
  • frische Karotten - 50 g;
  • Nudeln - 50 g;
  • Sellerie - 50 g;

Für die Soße:

  • Weizenmehl -2 EL;
  • Butter- 100 g;
  • rohes Eigelb – 1 Stück;
  • Sahne - 2 EL;
  • Sauerrahm: - 1 EL;
  • Essig;
  • Senf

Der Prozess der Zubereitung eines Gerichts:

  1. Den Weißkohl fein hacken. Alles mit Salz und Zucker bestreuen, ruhen lassen und dann den Saft auspressen. Getrennt voneinander kochen: Nudeln, Karotten, Sellerie. Gleichzeitig das Wasser salzen, es wird noch schmackhafter. Wenn die Nudeln in Form von Strohhalmen vorliegen, geben Sie ihnen zunächst eine Länge von etwa 7 cm oder nehmen Sie Nudeln in verschiedenen Formen. Die gekochten Karotten, den Sellerie und den Schinken in Streifen schneiden. Die Soße über alles gießen und von unten nach oben gut verrühren.
  2. Das Gericht in eine Salatschüssel geben und mit Kräutern garnieren.
  3. Anstelle von Soße können Sie auch saure Sahne verwenden, indem Sie diese 1:1 mit Mayonnaise mischen.
  4. Salat fertig.

Weiße Soße: Butter in einer Pfanne schmelzen, nach und nach Mehl hinzufügen und dabei ständig umrühren. Dann Sahne hinzufügen. Sie erhalten die Konsistenz von Sauerrahm. Zu der entstandenen Masse das pürierte Eigelb, Salz, Senf, Zucker und Essig hinzufügen. Wenn die Soße abgekühlt ist, mit Sauerrahm würzen.

Italienischer Salat mit Hühnchen

Für das Gericht benötigen Sie:

  • Hähnchen (Brust oder Filet) - 4 Stk.
  • Ghee - 2 EL. l.
  • Knoblauch - 2 Zehen
  • Toastbrot - 2 Scheiben
  • Zitrone - 1 Stk.
  • Sonnenblumenöl - 3 EL. l.
  • Zucker nach Belieben
  • Champignons – 200g
  • Tomaten -300g
  • Pfeffer

Der Prozess der Zubereitung eines Gerichts:

  1. Das Fleisch in zerlassener Butter von jeder Seite anbraten. Würzen und an einen warmen Ort stellen. Das Brot in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch hacken. Brot und Knoblauch in Fett anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
  2. Die Zitronenschale abreiben und den Saft aus dem Fruchtfleisch pressen. Alles mit Zucker, Pfeffer und Salz vermischen. Öl einfüllen.
  3. Die Pilze in kleine Stücke und die Tomaten in zwei Teile schneiden.
  4. Alle Zutaten verrühren. Auf Tellern anrichten, mit Dressing beträufeln und mit Croutons bestreuen. Das Fleisch in Scheiben schneiden und auf den Salat legen.

Italienischer Salat mit Mozzarella und Oliven

Dieser Salat ist sehr gesund, leicht und knackig.

Für das Gericht benötigen Sie:

  • Eisbergsalatblätter – 1 kleiner Kopf;
  • Mozzarella-Käse - 200 g;
  • Kirschtomaten - 200 g;
  • rote Zwiebel - 1 Stk.;
  • grüne Oliven - 1 Glas;
  • leichter Balsamico-Essig - 1 EL. l.;
  • Italienische Kräuter - nach Geschmack.
  • Olivenöl - 4 EL. l.;

Der Prozess der Zubereitung eines Gerichts:

  1. Eisbergsalat in Würfel schneiden. Die Kirschtomaten in zwei bis vier Teile schneiden und zum Eisbergsalat geben. Für den Salat den Mozzarella-Käse in kleine Würfel schneiden. Grüne Oliven in dünne Scheiben schneiden und zum Salat geben. Die rote Zwiebel in halbe Ringe schneiden und ebenfalls zum Salat geben.
  2. Den italienischen Salat mit italienischen Kräutern, leichtem Balsamico-Essig und Olivenöl würzen. Umrühren und den harmonischen Geschmack genießen.

Italienischer Salat mit Garnelen

Lieber kaufen Riesengarnelen und in der Schale kochen, schälen, wenn sie bereits gekocht sind.

Für das Gericht benötigen Sie:

  • geschälte Garnelen – 200 g
  • Orange – 200 g
  • Käse – 200 g
  • Tintenfisch – 3 Stk.
  • Grün
  • Sauerrahm
  • Salatblätter

Der Prozess der Zubereitung eines Gerichts:

  1. Den gekochten Tintenfisch in Streifen schneiden, die Orange schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Salatblätter mit den Händen zupfen und schön auf einen Teller legen.
  3. Tintenfisch, Orange und Garnelen darauf legen.
  4. Mit Sauerrahm würzen (gehackte Kräuter vorher hineindrücken und alles vermischen).
  5. Italienischen Garnelensalat mit Käse bestreuen.

Italienischer Salat - allgemeine Grundsätze Vorbereitungen

Die italienische Küche besteht nicht nur aus Pizza und Pasta mit allen möglichen Belägen. Das ist auch sehr lecker und gesunde Salate, die zu Hause nicht so schwer zuzubereiten sind. Die meisten italienischen Salate bestehen aus Gemüse, Meeresfrüchten, Fleisch, Oliven und natürlich Käse. Käse - Visitenkarte Italienische Küche. Mozzarella, Parmesan, sizilianischer Pecorino, Grana Padana – all diese (und nicht nur) Sorten werden am häufigsten in der Zubereitung verwendet verschiedene Salate. Die verwendeten Käsesorten unterscheiden sich nicht nur im Namen, sondern auch in der Sorte: weich, hart, Molke, halbweich oder schimmelig. Die aufgeführten Sorten kommen in den meisten italienischen Salaten vor. Die Gerichte werden hauptsächlich mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Zitronensaft und gewürzt verschiedene Soßen hausgemacht. Viele Salate enthalten Schinken, Nudeln, Tomaten, Garnelen, verschiedene Salatsorten, Basilikum und allerlei Gewürze (Majoran, Oregano, Thymian, Rosmarin, Fenchel und andere). Italienische Salate können rein vegetarisch, Fisch oder Fleisch, warm oder kalt sein.

Italienischer Salat – Zubereitung von Speisen und Utensilien

Italienische Salate werden normalerweise auf flachen Serviertellern serviert, das Gericht selbst wird jedoch in einer tiefen Schüssel zubereitet, in der sich alle Zutaten bequem mit dem Dressing vermischen lassen. Sie benötigen außerdem eine kleine Schüssel oder Schüssel für die Soße, eine Bratpfanne, einen Topf, Messer, eine Reibe und ein Schneidebrett.

Alle Produkte müssen gründlich gewaschen und getrocknet werden, insbesondere Gemüse und Kräuter, da diese überwiegend roh verwendet werden. Vorgeschnittenes Fleisch wird normalerweise mit Gewürzen gebraten, dann wird Salat hinzugefügt. Meeresfrüchte werden mit Wasser gewaschen und wärmebehandelt (gekocht oder leicht in Olivenöl gebraten).

Italienische Salatrezepte:

Rezept 1: Italienischer Salat

Dieser einfache, aber raffinierte Salat eignet sich perfekt für ein leichtes Frühstück, Abendessen oder Picknick. Es empfiehlt sich, Käse, Tomaten und Salat bestimmter Sorten zu verwenden. Wenn diese jedoch nicht verfügbar sind, können Sie auf normale Produkte zurückgreifen.

Benötigte Zutaten:

  • Tomatensorte " Frauenfinger"- 250 g;
  • Mozzarella-Käse - 300 g;
  • Eisbergsalat – ein halber Kohlkopf;
  • Basilikum – 1 kleiner Bund;
  • Sauerrahm - 100 g;
  • Salz Pfeffer;
  • Olivenöl - 30 ml;
  • Zitronensaft - 60 ml.

Kochmethode:

Um einen italienischen Salat zuzubereiten, benötigen Sie eine breite Salatschüssel. Die Tomaten gründlich waschen, den Stielansatz entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Die Tomaten in eine Salatschüssel geben. Wir nehmen die Käsebällchen aus der Salzlake und sieben die Flüssigkeit ab. Für die Zubereitung des Dressings sollten 30 ml Salzlake übrig bleiben. Mozzarella auf die Tomaten legen. Die Salatblätter waschen, trocknen, mit den Händen in beliebige Formen zupfen und auf den Käse und die Tomaten legen. Das Basilikum mit Wasser abspülen, die Blätter vom Stiel trennen und fein hacken. Bereiten Sie die Sauce in einem Mixer zu: Mischen Sie Sauerrahm, Zitronensaft, Olivenöl, Salzlake, Basilikum und Pfeffer. Den Salat mit der vorbereiteten Soße würzen. Nach Belieben können Sie etwas Meersalz hinzufügen.

Rezept 2: Italienischer Nudelsalat

Dieser Salat gilt als vegetarisch. kalorienarme Gerichte. Trotzdem erweist es sich als sehr sättigender und gesunder Snack.

Benötigte Zutaten:

  • Ringförmige Paste - 150 g;
  • Zucchini - 300 g;
  • Salz;
  • Junge Spinatblätter - 250 g;
  • Knoblauch – 1 Zehe;
  • Basilikum – 1 kleiner Bund;
  • Oliven (entkernt) – 12 Stück;
  • Zitronensaft - 45 ml;
  • Parmesankäse - 35 g;
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen);
  • Gemüsebrühe - 100 ml.

Kochmethode:

Die Nudeln in Salzwasser kochen, bis sie gar sind, nach dem Garen in einem Sieb abtropfen lassen. Zucchini, Basilikum und Spinat gründlich waschen. Schneiden Sie die harten Stiele vom Spinat ab und schneiden Sie das Zucchinimark in dünne Kreise. Wir reißen die Blätter von den Basilikumstielen ab. Den Knoblauch schälen und hacken (nur nicht fein). Knoblauch, Oliven und Basilikum in einen Mixer geben, Zitronensaft und Gemüsebrühe hinzufügen. Alle Zutaten pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Mit Pfeffer und Salz würzen. Nudeln, Spinat und Zucchini in eine tiefe Schüssel geben und mit der vorbereiteten Sauce würzen. Den fertigen italienischen Salat mit Nudeln mit geriebenem Parmesankäse dekorieren.

Rezept 3: Italienischer Schinkensalat

Dieses Gericht besticht nicht nur durch seine einfache Zubereitung, sondern auch durch seinen unvergesslichen würzigen Geschmack. Dieser Salat ist ein wunderbarer Genuss für Gäste, vor allem Männer werden ihn zu schätzen wissen. Das Gericht wird unmittelbar vor dem Servieren zubereitet und warm serviert.

Benötigte Zutaten:

  • Lila (rote) Zwiebeln – 3 kleine Köpfe;
  • Trockengepökelter Parmaschinken (kann durch geräucherte Brust ersetzt werden) – 10-11 dünne Scheiben;
  • Rucola – 3 Handvoll;
  • Grüner Salat- 50 g;
  • Thymian – 1 Zweig;
  • Pinienkerne – eine kleine Handvoll;
  • Salz;
  • Olivenöl;
  • Parmesankäse - 40 g;
  • Balsamico Essig.

Kochmethode:

Wir putzen die Zwiebeln und schneiden sie in kleine Scheiben. Nehmen Sie eine beschichtete Bratpfanne, geben Sie Öl hinein, erhitzen Sie das Bruststück oder den Schinken und braten Sie es knusprig an goldbraune Kruste. Das Fleisch herausnehmen und etwas Olivenöl hinzufügen. Zwiebeln, Thymian und Nüsse in die Pfanne geben und etwas Salz hinzufügen. Braten Sie das Essen etwa fünf Minuten lang, bis es goldbraun ist. Die frittierten Zutaten mit dem Kap vermischen und in eine schöne Salatschüssel geben. Salat und Rucola hinzufügen. Das Gericht mit Essig bestreuen und mit geriebenem Parmesankäse bestreuen. Dieser italienische Salat sollte serviert werden, bevor er kalt wird.

Rezept 4: Italienischer Salat mit Feigen und Schinken

Ein unglaublich leckerer italienischer Salat, den jeder Feinschmecker zu schätzen weiß. Dieser Salat ist auf der Speisekarte italienischer Restaurants zu finden, aber warum irgendwohin gehen, wenn man ein so köstliches Gericht auch zu Hause zubereiten kann?

Benötigte Zutaten:

  • Feigen – die Menge hängt von der Anzahl der Personen ab;
  • Parmaschinken – nach Geschmack;
  • Mozzarella Käse";
  • Basilikum (lila und grün);
  • Zitronensaft.

Kochmethode:

Wir machen an jeder Feige einen kleinen Schnitt in Form eines Kreuzes. Drücken Sie die Feigen mit den Fingern zusammen, sodass das Fruchtfleisch sichtbar wird. Legen Sie die Feigen auf eine breite, flache Schüssel und legen Sie Parmaschinkenscheiben auf jede Feige. Mozzarella-Käse verteilen. Aus Honig und Zitronensaft ein Dressing zubereiten und über den Salat gießen. Das Gericht mit fein gehacktem Basilikum dekorieren.

Rezept 5: Italienischer Salat mit Rindfleisch und Zwiebeln

Es duftet und herzhaftes Gericht wird auf jeden Fall ein Stammgast werden festlicher Tisch, sei es ein Geburtstag, ein Jubiläum oder einfach nur ein Familienessen. Männer werden von diesem Salat begeistert sein, Damen aber auch.

Benötigte Zutaten:

  • Ein viertel Glas trockener Rotwein;
  • 18 ml Balsamico-Essig;
  • Rinderfilet – 240 g;
  • Ein halber Teelöffel getrockneter Rosmarin;
  • Knoblauchzehe;
  • 2-3 Federn Frühlingszwiebeln;
  • Olivenöl - 45 ml;
  • Lila Zwiebelkopf;
  • 1 Tomate;
  • Eine halbe Tasse gehackte Basilikumblätter;
  • Salat – ein paar Blätter;
  • Salz - nach Geschmack;
  • Eine Prise roter Pfeffer;
  • Parmesankäse - nach Geschmack.

Kochmethode:

Zuerst müssen Sie das Rindfleisch marinieren. Wir waschen das Fleisch, schneiden es in kleine Stücke und geben es in eine Schüssel. Eine Marinade aus Wein, Rosmarin, Essig, einem Esslöffel Olivenöl und gehacktem Knoblauch zum Fleisch geben. Legen Sie das Fleisch zum Marinieren für 3 Stunden in den Kühlschrank. Das Fleisch goldbraun braten. Legen Sie das Fleisch in eine Glasschüssel. Tomaten, Zwiebeln und Basilikum waschen. Die rote Zwiebel in dünne Halbringe schneiden und zum Fleisch geben. Schnittlauch Das Basilikum fein hacken und in den Salat geben. Die Tomaten fein hacken und zu den restlichen Produkten geben. Aus dem restlichen Öl, zwei Esslöffeln Essig, rotem Pfeffer und Salz ein Dressing zubereiten. Über den Salat gießen und alle Zutaten des italienischen Salats gründlich vermischen. Servierteller mit Salatblättern auslegen, den Salat darauflegen und das Gericht mit fein geriebenem Parmesan bestreuen.

Italienischer Salat - Geheimnisse und hilfreiche Ratschläge von den besten Köchen

Selbst der einfachste italienische Salat kann mit ein paar Geheimnissen und kleinen Tricks in ein wahres kulinarisches Meisterwerk verwandelt werden. Zunächst ist es notwendig, die Mengenverhältnisse sowohl der Hauptzutaten als auch der Dressings sorgfältig zu beachten. Die besten italienischen Köche glauben, dass der Koch kein Öl sparen sollte und vorsichtig mit Essig und insbesondere mit Salz umgehen sollte. Auf die Gestaltung des Gerichts sollte viel Wert gelegt werden, wie die Italiener sagen: „Jeder Koch ist auch ein bisschen ein Künstler.“ Auch die Reihenfolge der Zugabe der Zutaten sollte beachtet werden. Daher werden alle Salatsorten zuletzt ausgelegt und nie geschnitten, sondern von Hand zerrissen. Und das Meiste Hauptgeheimnis Das Besondere an italienischen Salaten ist, dass sie nur aus den frischesten und hochwertigsten Produkten zubereitet werden.

Salate gehören zu den Lieblingsgerichten der Italiener. Jede Hausfrau hat ihre eigenen Geheimnisse bei der Zubereitung von Salaten, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.


Salate gehören zu den Lieblingsgerichten der Italiener und, was soll man sagen, auch der Russen.

Italienischer Salat

In jedem Ort des Landes können Sie Dutzende „Signature“-Salate probieren, die nach einzigartigen Rezepten zubereitet werden. Italiener servieren sie zusätzlich zu Fisch- und Fleischgerichten.

heim Besonderheit Italienische Salate zeichnen sich dadurch aus, dass sie fast nie mit Sauerrahm oder Mayonnaise gewürzt werden. Als Dressing verwenden Italiener traditionell ausschließlich kaltgepresstes Olivenöl sowie Balsamico-Essig. Eine Besonderheit italienischer Salate ist außerdem, dass alle Zutaten in große Stücke geschnitten werden. Um den Geschmack zu verbessern und ihm ein dezentes Aroma zu verleihen, ist es üblich, viele aromatische Kräuter hinzuzufügen. Viele Menschen wissen, dass Italiener Nudeln zu Salaten hinzufügen.

Einem bekannten Sprichwort zufolge muss ein italienischer Salat von einem Koch zubereitet werden, der gierig nach Essig, aber großzügig nach Öl ist. Beim Salzen muss der Koch ein Philosoph sein, bei der Kombination der Zutaten muss er ein guter Künstler sein.

Italienische Salatrezepte

Italienische Salatrezepte können Ihr Menü abwechslungsreicher gestalten. Sie werden Ihre Gäste und Familie überraschen und begeistern, indem Sie originelle, herzhafte Gerichte- Italienische Salate.

Hier ein paar Rezepte.

Italienischer Nudelsalat

Um einen italienischen Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 100 g Nudeln
  • Paprika (halb rot und halb gelb)
  • große Tomate
  • Gurke
  • Olivenöl
  • gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Salatblätter
  • irgendwelche Grüns

  1. Tomate und Gurke gut waschen und mit einem Handtuch trocknen. Schneiden Sie sie in große Würfel.
  2. Anschließend die Paprika schälen und in kleine Würfel schneiden.
  3. In einer Salatschüssel Gurke, Tomate und Paprika vermengen.
  4. Pasta In Salzwasser kochen, bis es weich ist. Es ist sehr wichtig, sie nicht zu lange zu kochen. Geben Sie die gekochten Nudeln in ein Sieb oder Sieb, um das Wasser abtropfen zu lassen.
  5. Waschen Sie die Salatblätter, trocknen Sie sie auf einem Handtuch und reißen Sie sie mit den Händen in große Stücke. Das Grün fein hacken.
  6. Bereiten Sie das Dressing vor. Olivenöl mit gehackten Kräutern vermischen und Pfeffer hinzufügen. Falls gewünscht, können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen.
  7. Nudeln und Gemüse mischen. Dressing hinzufügen.
  8. Salat fertig. Sie müssen es sofort essen; wenn der Salat sitzt, schmeckt er nicht. Guten Appetit!

Italienischer Salat mit Garnelen

Der Salat ist sehr leicht und lecker. Wir sind sicher, dass er einen Knall hinlegen wird!

  • 500 g gekochte Garnelen
  • 2 Bund Salatblätter
  • für die Soße:
  • 200 g Tomatenketchup
  • 100 g Sauerrahm
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 Knoblauchzehen

Italienisches Salatrezept

  1. Garnelen in kochendes Wasser legen (wie auf der Packung angegeben), schälen. (Tatsache ist, dass fertig geschälte Garnelen nicht so saftig und lecker sind).
  2. Salatblätter schneiden. Sie können sie mit Ihren Händen zerreißen.
  3. Den Salat auf einen flachen Teller legen. Garnelen darauf legen. Die Sauce darübergießen und wie folgt zubereiten.
  4. Kombinieren Sie in einer Tasse Mayonnaise, Sauerrahm und Ketchup (es ist besser, süß, nicht scharf zu verwenden). Es ist besser, Ketchup nicht sofort, sondern in kleinen Portionen hinzuzufügen, damit die Sauce einen angenehmen rosa Farbton erhält. Den Knoblauch durch eine Presse geben und zur Soße geben. Zu diesem Salat passt besonders gut trockener Weißwein.

Italienischer Salat mit Käsebällchen

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 2 Keulen (gekocht, ohne Haut)
  • 2 Gemüsepaprika (vorzugsweise mehrfarbig)
  • 10-12 Oliven oder Oliven
  • kleines Glas eingelegte Gurken
  • 150 g Weichkäse
  • grüner Salat
  • Pinienkerne
  • Knoblauch
  • Dill

Italienisches Salatrezept

  1. Das Fleisch von den Keulen und Paprika in große Würfel schneiden. Den grünen Salat mit den Händen zerreißen.
  2. Den Käse reiben, mit gehacktem Knoblauch und fein gehacktem Dill vermischen. Aus der entstandenen Masse kleine Kugeln mit einem Durchmesser von 1 cm rollen.
  3. Gurken, Oliven, schwarze Oliven und Pinienkerne in das gehackte Gemüse geben. Mit Olivenöl würzen (kann durch Sonnenblumenöl ersetzt werden). Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.
  4. Vorsichtig mischen und Käsebällchen nach dem Zufallsprinzip auf dem Salat verteilen. Der Geschmack des Salats ist einfach fabelhaft!

Italienischer Salat mit Käse, Schinken und Gemüse

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 300 g Schinken
  • 2 Tomaten
  • 2 Paprika
  • 400g Nudeln (am besten Spiralen oder Zapfen)
  • 300 g Dosenmais
  • 200 g Käse
  • Mayonnaise (passen Sie zu einem anderen Dressing)

Italienisches Salatrezept

  1. Die Nudeln in Salzwasser kochen, abgießen und in ein Sieb geben.
  2. Paprika und Tomaten in große Würfel schneiden, den Schinken in dünne Scheiben schneiden.
  3. Den Hartkäse reiben.
  4. Die Zutaten vermischen und den Salat würzen. Guten Appetit!

Italienischer Salatklassiker

  • 6-8 EL. Brühe
  • 500 g Nudeln (Federn)
  • 500 g Kirschtomaten oder andere kleine Tomaten
  • 250-300 g Mozzarella-Käse
  • 6 Stk. Je 150 g Mortadella
  • 1 Zwiebel
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Petersilie
  • Basilikum
  • 8 EL. Weißweinessig
  • Weißer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Sahara
  • 4-6 EL. Olivenöl (Pflanzenöl).
  • 100 g Oliven

Italienisches Salatrezept

  1. Die Nudeln in Salzwasser etwa 10 Minuten kochen. Nudeln abgießen und abkühlen lassen.
  2. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und vierteln.
  3. Den Mozzarella in große Würfel schneiden. Die Mortadella rollen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken.
  4. Die Kräuter waschen und fein hacken. Essig verrühren, 6-8 EL. Brühe, Knoblauch, Zwiebel, Salz, Pfeffer und Zucker. Öl hinzufügen. Oliven zum Salat hinzufügen. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Nach Belieben können Sie noch mehr Brühe und verschiedene Gewürze nach Ihrem Geschmack hinzufügen. Guten Appetit!

Italienischer Salat mit Frischkäse

Wird benötigt

  • 50 g rote Zwiebel;
  • 400 g rote Bohnen aus der Dose;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 1 Zitrone;
  • 100 g Rucola;
  • 50 ml Olivenöl;
  • 200 g Quark;
  • Pfeffer und Salz nach Geschmack.

Wie man kocht:

Spülen Sie die Bohnen ab, um jeglichen Saft zu entfernen, und vermischen Sie sie mit fein gehackten Zwiebeln, Rucola, Olivenöl und gepresstem Knoblauch. Hinzufügen Hüttenkäse und alles mit Zitronensaft übergießen. Nochmals mischen.

Den Salat würzen und einige Minuten ruhen lassen, damit die Produkte mit dem Aroma des anderen gesättigt werden.

Panzanella mit Paprika

Wird benötigt

  • 1 französisches Baguette;
  • 4 Tomaten;
  • 4 Knoblauchzehen;
  • 3 rote Paprika;
  • 1 rote Zwiebel;
  • 8 Esslöffel Olivenöl;
  • 1 Löffel Balsamico-Essig;
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Wie man kocht

Der Ofen heizt auf 200 Grad auf. Während dieser Zeit wird das Baguette in dünne Scheiben geschnitten und 5 Minuten trocknen gelassen. Lassen Sie das Brot etwas abkühlen und reiben Sie die Scheiben mit zwei Knoblauchzehen ein. Das Brot in Stücke brechen, mit Öl beträufeln und für 10 Minuten in den Ofen stellen, dabei rühren, bis es goldbraun ist. Cool.

Die Paprika in kleine Stücke schneiden. In einer erhitzten Pfanne mit Öl Zwiebeln und Knoblauch 2 Minuten anbraten, Paprika und Tomaten hinzufügen und in 4 Stücke schneiden. Das Feuer sollte reduziert und 20 Minuten lang gekocht werden, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Geben Sie die Zutaten zum Abkühlen in eine Schüssel. Dann fügen sie es hinzu Knoblauchkroutons und ein Salat wird serviert.

Guten Appetit! Welche Rezepte der italienischen Küche haben sich auf Ihrem Tisch etabliert?

Salate gehören zu den Lieblingsgerichten der Italiener. Jede Hausfrau hat ihre eigenen Geheimnisse bei der Zubereitung von Salaten, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.


Salate gehören zu den Lieblingsgerichten der Italiener und, was soll man sagen, auch der Russen.

Italienischer Salat

In jedem Ort des Landes können Sie Dutzende „Signature“-Salate probieren, die nach einzigartigen Rezepten zubereitet werden. Italiener servieren sie zusätzlich zu Fisch- und Fleischgerichten.

Das Hauptmerkmal italienischer Salate ist, dass sie fast nie mit Sauerrahm oder Mayonnaise gewürzt werden. Als Dressing verwenden Italiener traditionell ausschließlich kaltgepresstes Olivenöl sowie Balsamico-Essig. Eine Besonderheit italienischer Salate ist außerdem, dass alle Zutaten in große Stücke geschnitten werden. Um den Geschmack zu verbessern und ihm ein dezentes Aroma zu verleihen, ist es üblich, viele aromatische Kräuter hinzuzufügen. Viele Menschen wissen, dass Italiener Nudeln zu Salaten hinzufügen.

Einem bekannten Sprichwort zufolge muss ein italienischer Salat von einem Koch zubereitet werden, der gierig nach Essig, aber großzügig nach Öl ist. Beim Salzen muss der Koch ein Philosoph sein, bei der Kombination der Zutaten muss er ein guter Künstler sein.

Italienische Salatrezepte

Italienische Salatrezepte können Ihr Menü abwechslungsreicher gestalten. Sie werden Ihre Gäste und Familie überraschen und begeistern, indem Sie originelle, herzhafte Gerichte servieren – italienische Salate.

Hier ein paar Rezepte.

Italienischer Nudelsalat

Um einen italienischen Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 100 g Nudeln
  • Paprika (halb rot und halb gelb)
  • große Tomate
  • Gurke
  • Olivenöl
  • gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Salatblätter
  • irgendwelche Grüns

  1. Tomate und Gurke gut waschen und mit einem Handtuch trocknen. Schneiden Sie sie in große Würfel.
  2. Anschließend die Paprika schälen und in kleine Würfel schneiden.
  3. In einer Salatschüssel Gurke, Tomate und Paprika vermengen.
  4. Die Nudeln in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Es ist sehr wichtig, sie nicht zu lange zu kochen. Geben Sie die gekochten Nudeln in ein Sieb oder Sieb, um das Wasser abtropfen zu lassen.
  5. Waschen Sie die Salatblätter, trocknen Sie sie auf einem Handtuch und reißen Sie sie mit den Händen in große Stücke. Das Grün fein hacken.
  6. Bereiten Sie das Dressing vor. Olivenöl mit gehackten Kräutern vermischen und Pfeffer hinzufügen. Falls gewünscht, können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen.
  7. Nudeln und Gemüse mischen. Dressing hinzufügen.
  8. Salat fertig. Sie müssen es sofort essen; wenn der Salat sitzt, schmeckt er nicht. Guten Appetit!

Italienischer Salat mit Garnelen

Der Salat ist sehr leicht und lecker. Wir sind sicher, dass er einen Knall hinlegen wird!

  • 500 g gekochte Garnelen
  • 2 Bund Salatblätter
  • für die Soße:
  • 200 g Tomatenketchup
  • 100 g Sauerrahm
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 Knoblauchzehen

Italienisches Salatrezept

  1. Garnelen in kochendes Wasser legen (wie auf der Packung angegeben), schälen. (Tatsache ist, dass fertig geschälte Garnelen nicht so saftig und lecker sind).
  2. Salatblätter schneiden. Sie können sie mit Ihren Händen zerreißen.
  3. Den Salat auf einen flachen Teller legen. Garnelen darauf legen. Die Sauce darübergießen und wie folgt zubereiten.
  4. Kombinieren Sie in einer Tasse Mayonnaise, Sauerrahm und Ketchup (es ist besser, süß, nicht scharf zu verwenden). Es ist besser, Ketchup nicht sofort, sondern in kleinen Portionen hinzuzufügen, damit die Sauce einen angenehmen rosa Farbton erhält. Den Knoblauch durch eine Presse geben und zur Soße geben. Zu diesem Salat passt besonders gut trockener Weißwein.

Italienischer Salat mit Käsebällchen

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 2 Keulen (gekocht, ohne Haut)
  • 2 Gemüsepaprika (vorzugsweise mehrfarbig)
  • 10-12 Oliven oder Oliven
  • kleines Glas eingelegte Gurken
  • 150 g Weichkäse
  • grüner Salat
  • Pinienkerne
  • Knoblauch
  • Dill

Italienisches Salatrezept

  1. Das Fleisch von den Keulen und Paprika in große Würfel schneiden. Den grünen Salat mit den Händen zerreißen.
  2. Den Käse reiben, mit gehacktem Knoblauch und fein gehacktem Dill vermischen. Aus der entstandenen Masse kleine Kugeln mit einem Durchmesser von 1 cm rollen.
  3. Gurken, Oliven, schwarze Oliven und Pinienkerne in das gehackte Gemüse geben. Mit Olivenöl würzen (kann durch Sonnenblumenöl ersetzt werden). Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu.
  4. Vorsichtig mischen und Käsebällchen nach dem Zufallsprinzip auf dem Salat verteilen. Der Geschmack des Salats ist einfach fabelhaft!

Italienischer Salat mit Käse, Schinken und Gemüse

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie

  • 300 g Schinken
  • 2 Tomaten
  • 2 Paprika
  • 400g Nudeln (am besten Spiralen oder Zapfen)
  • 300 g Dosenmais
  • 200 g Käse
  • Mayonnaise (passen Sie zu einem anderen Dressing)

Italienisches Salatrezept

  1. Die Nudeln in Salzwasser kochen, abgießen und in ein Sieb geben.
  2. Paprika und Tomaten in große Würfel schneiden, den Schinken in dünne Scheiben schneiden.
  3. Den Hartkäse reiben.
  4. Die Zutaten vermischen und den Salat würzen. Guten Appetit!

Italienischer Salatklassiker

  • 6-8 EL. Brühe
  • 500 g Nudeln (Federn)
  • 500 g Kirschtomaten oder andere kleine Tomaten
  • 250-300 g Mozzarella-Käse
  • 6 Stk. Je 150 g Mortadella
  • 1 Zwiebel
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Petersilie
  • Basilikum
  • 8 EL. Weißweinessig
  • Weißer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Sahara
  • 4-6 EL. Olivenöl (Pflanzenöl).
  • 100 g Oliven

Italienisches Salatrezept

  1. Die Nudeln in Salzwasser etwa 10 Minuten kochen. Nudeln abgießen und abkühlen lassen.
  2. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und vierteln.
  3. Den Mozzarella in große Würfel schneiden. Die Mortadella rollen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken.
  4. Die Kräuter waschen und fein hacken. Essig verrühren, 6-8 EL. Brühe, Knoblauch, Zwiebel, Salz, Pfeffer und Zucker. Öl hinzufügen. Oliven zum Salat hinzufügen. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Nach Belieben können Sie noch mehr Brühe und verschiedene Gewürze nach Ihrem Geschmack hinzufügen. Guten Appetit!

Italienischer Salat mit Frischkäse

Wird benötigt

  • 50 g rote Zwiebel;
  • 400 g rote Bohnen aus der Dose;
  • 2 Knoblauchzehen;
  • 1 Zitrone;
  • 100 g Rucola;
  • 50 ml Olivenöl;
  • 200 g Quark;
  • Pfeffer und Salz nach Geschmack.

Wie man kocht:

Spülen Sie die Bohnen ab, um jeglichen Saft zu entfernen, und vermischen Sie sie mit fein gehackten Zwiebeln, Rucola, Olivenöl und gepresstem Knoblauch. Hüttenkäse hinzufügen und alles mit Zitronensaft übergießen. Nochmals mischen.

Den Salat würzen und einige Minuten ruhen lassen, damit die Produkte mit dem Aroma des anderen gesättigt werden.

Panzanella mit Paprika

Wird benötigt

  • 1 französisches Baguette;
  • 4 Tomaten;
  • 4 Knoblauchzehen;
  • 3 rote Paprika;
  • 1 rote Zwiebel;
  • 8 Esslöffel Olivenöl;
  • 1 Löffel Balsamico-Essig;
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Wie man kocht

Der Ofen heizt auf 200 Grad auf. Während dieser Zeit wird das Baguette in dünne Scheiben geschnitten und 5 Minuten trocknen gelassen. Lassen Sie das Brot etwas abkühlen und reiben Sie die Scheiben mit zwei Knoblauchzehen ein. Das Brot in Stücke brechen, mit Öl beträufeln und für 10 Minuten in den Ofen stellen, dabei rühren, bis es goldbraun ist. Cool.

Die Paprika in kleine Stücke schneiden. In einer erhitzten Pfanne mit Öl Zwiebeln und Knoblauch 2 Minuten anbraten, Paprika und Tomaten hinzufügen und in 4 Teile schneiden. Das Feuer sollte reduziert und 20 Minuten lang gekocht werden, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Geben Sie die Zutaten zum Abkühlen in eine Schüssel. Dann werden dort Knoblauchcrotons hinzugefügt und der Salat serviert.

Guten Appetit! Welche Rezepte der italienischen Küche haben sich auf Ihrem Tisch etabliert?