Makrele mit Karotten ist ein unglaublich leckerer Fisch. Rezepte für Makrele mit Karotten: im Ofen gebacken, gedünstet, gebacken, eingelegt. Makrele gebacken mit Zwiebeln und Karotten

Kopf, Flossen, Schwanz und Eingeweide entfernen und den Fisch waschen. Trennen Sie das Filet vom Rückgrat und entfernen Sie vorsichtig alle Gräten.

Legen Sie die beiden Makrelenfilethälften mit der Hautseite nach unten in eine geeignete, mit Folie ausgelegte Auflaufform. Sie können auch ein Backblech verwenden. Den Fisch mit Zitronensaft beträufeln, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen und mit Fischgewürzen bestreuen.

Makrele mit Mayonnaise (oder Sauerrahm) einfetten.

Zwiebel schälen, in kleine Stücke schneiden, in Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten unter Rühren anbraten.

Geschälte und grob geriebene Karotten zu den Röstzwiebeln geben. Das Gemüse bei mittlerer Hitze weitere 3-4 Minuten unter Rühren anbraten, dann das gebratene Gemüse etwas abkühlen lassen.

Zwiebeln und Karotten auf die Makrelenhälften legen, noch etwas Mayonnaise (oder Sauerrahm) darauf verteilen, etwas mit Gewürzen und Salz bestreuen.

Mit Zwiebeln und Karotten im Ofen gebackene Makrelen erweisen sich als unglaublich lecker und zart; wir servieren sie warm, mit einer Beilage Ihrer Wahl.

Guten Appetit!

Zutaten

  • frische Makrele - 2 Stk.;
  • Karotten - 150 g;
  • Zwiebel - 100 g;
  • Pflanzenöl - 30 ml;
  • Salz;
  • Gewürze.

Kochzeit - 1 Stunde 20 Minuten

Ergiebigkeit: 6 Portionen.

Wir präsentieren Ihnen ein tolles Makrelenbrötchen im Ofen. Die Zubereitung ist nicht schwer. Sie müssen nur ein wenig Fleiß an den Tag legen, um den Fisch von den Gräten zu befreien. Makrelenbrötchen mit Gemüse sehen nicht nur darauf schön aus festlicher Tisch, aber auch ideal für die Ernährung von Kindern. Schließlich weigern sich Kinder sehr oft, Fisch zu essen, aus Angst, einen Knochen zu verschlucken. Aber in Fischbrötchen ist dieses Problem gelöst, sodass Kinder dieses leckere und absolut sichere Angebot machen können gesundes Gericht.

Am Ende des Artikels finden Sie eine Beschreibung der Produktion Originalsoße, zubereitet mit Joghurt oder Kefir, mit dem Sie das Brötchen auf dem Tisch servieren können.

Wie man im Ofen gebackene Makrelenbrötchen kocht – Schritt-für-Schritt-Rezept mit Fotos

Zuerst müssen Sie alles vorbereiten notwendige Produkte. Für das Brötchen eignen sich sowohl frische als auch gefrorene Makrelen. Zum Braten ist es besser, raffiniertes Pflanzenöl zu nehmen. Mehr geben heller Geschmack Für mehr Geschmack und Geschmack können Sie gemahlenen schwarzen Pfeffer, Koriander oder andere Gewürze nach Ihrem Geschmack verwenden oder fertige Gewürze für Fisch verwenden. Sie benötigen außerdem Folie.

Es ist besser, mit der Zubereitung der Rolle mit der Füllung zu beginnen. Dazu müssen Sie die Zwiebeln und Karotten schälen. Die Zwiebel in kleine Stücke schneiden und die Karotten auf einer feinen Reibe reiben.

Etwas Öl in die Pfanne geben und die Zwiebel anbraten (aber nicht zu stark anbraten), dann die Karotten dazugeben und alles zusammen 5-7 Minuten köcheln lassen.

Während die Füllung vorbereitet wird, können Sie mit der Arbeit am Fisch beginnen. Wenn der Fisch gefroren war, muss er natürlich zuerst aufgetaut, von Eingeweiden befreit und gründlich gewaschen werden. Schwarze Filme müssen unbedingt entfernt werden, denn... Sie können dem Gericht Bitterkeit verleihen.

Jetzt müssen Sie den Fischkadaver in Filets verwandeln. Dazu muss es von der Bauchseite her komplett durchtrennt werden. Schneiden Sie dann den Schwanz ab und schneiden Sie die näher am Schwanz liegende Rückenflosse heraus. Es ist besser, die Flosse, die näher am Kopf liegt, nicht zu entfernen Fischfilet zerbrach nicht in zwei separate Teile. Sie können diese Flosse von der fertigen Rolle entfernen. Das resultierende Filet sollte mit Gewürzen und Salz bestreut werden (wobei zu berücksichtigen ist, dass das Gewürz bereits Salz enthalten kann).

Die Füllung gleichmäßig auf dem Filet verteilen, dabei etwas zum Schwanz und an den Rändern übrig lassen.

Schneiden Sie die Folie auf die entsprechende Größe zu. Es ist besser, jede Rolle in zwei Lagen Folie einzuwickeln, Sie müssen also 4 Stücke auf einmal abschneiden. Den Fisch mit der Füllung fest zu einer Rolle rollen. Sie müssen von der Schwanzseite aus rollen.

Wickeln Sie jede Rolle fest mit Folie ein und falten Sie die Ränder an einer Seite ein. Anschließend mit einer zweiten Lage Folie umwickeln. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die eingewickelten Brötchen in die Form oder auf ein Backblech legen und 25–30 Minuten backen.

Anschließend die Brötchen vollständig abkühlen lassen. Sie können sogar mehrere Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Erst danach können Sie die Folie abrollen, die restliche Flosse entfernen und die Rolle in Stücke schneiden. Sie können das Gericht servieren, indem Sie es mit Zitronenscheiben oder Kräutern garnieren.

Jetzt wissen Sie, wie man ein Makrelenbrötchen (frisch) im Ofen zubereitet. Zu diesem Gericht kann eine Soße aus Joghurt oder Kefir serviert werden. Um es zuzubereiten, müssen Sie 100 ml Joghurt (oder Vollfettkefir) mit einer durch eine Presse gepressten und fein gehackten Knoblauchzehe mischen grüne Zwiebeln und Dill (oder Petersilie) und auch gerieben hinzufügen Essiggurke. Mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken und etwa 30 Minuten ruhen lassen.

Wir wünschen allen guten Appetit!

Makrele ist ein sehr zarter und fetter Fisch, der aufgrund seines erstaunlichen Geschmacks Fans auf der ganzen Welt gefunden hat. Dieser Fisch ist sowohl pur als auch in Kombination mit der Füllung, mit der er gefüllt werden kann, wunderbar. Der Füllvorgang birgt keine besonderen Feinheiten und wir sind bereit, Ihnen dies mit den Rezepten aus unserem Artikel zu beweisen.

Gefüllte Makrele mit Zwiebeln und Karotten, im Ofen gebacken

Zutaten:

  • Makrele - 1 Stück;
  • Karotten – 1 Stk.;
  • Zwiebel – 1 Stk.;
  • Zitrone – 1 Stk.;
  • Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
  • Pflanzenfett.

Vorbereitung

Wir nehmen den Fisch aus, schneiden seine Flossen ab und waschen die Bauchhöhle gründlich. Reiben Sie den vorbereiteten Kadaver mit Salz und Pfeffer ein, gießen Sie den Saft einer halben Zitrone hinein und lassen Sie die Füllung zubereiten.

Für die Füllung die Zwiebel in halbe Ringe schneiden und die Karotten auf einer groben Reibe reiben. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist. Wir füllen die Bauchhöhle des Fisches mit Braten und wickeln die Makrele in Folie ein. Legen Sie den Fisch in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.

Gefüllt ist es in 35 Minuten fertig und kann anschließend mit einer Zitronenscheibe serviert werden.

Mit Pilzen und Gemüse gefüllte Makrele, mit Gelatine

Zutaten:

  • Makrele – 1 Kadaver (500-600 g);
  • Pilze – 100 g;
  • Karotten – 1 Stk.;
  • Zwiebel- 1 Stk.;
  • frische Petersilie;
  • Gelatine – 1 EL. Löffel;
  • Salz, Pfeffer, Gewürz für Fisch.

Vorbereitung

Wir nehmen die Makrele aus, waschen die Bauchhöhle gründlich, schneiden den Kopf und die Flossen ab. Nachdem wir den Fisch entlang des Grats geschnitten haben, entfernen wir ihn vorsichtig. Wir entfernen die Knochen mit einer Pinzette. Wischen Sie den Fischkadaver mit trockenen Tüchern ab. Die vorbereitete Makrele mit Salz, Pfeffer und Fischgewürzen bestreuen.

Die Pilze in einem Mixer zerkleinern und schnell anbraten, bis die Feuchtigkeit vollständig verdunstet ist. Karotten und Zwiebeln raspeln und weich braten. Gemüse mit Pilzen mischen, gehackte Kräuter dazugeben.

Legen Sie nun den Fischkadaver mit der Haut nach unten darauf und bestreuen Sie ihn mit Gelatine. Legen Sie die Füllung in die Mitte des Fisches und rollen Sie den Kadaver auf, sodass er wieder sein ursprüngliches Aussehen erhält. Wir stechen mit Zahnstochern in die Bauchwände und wickeln den Fisch fest mit Folie ein. Kochen Sie den Fisch 30 Minuten lang in Folie und stellen Sie ihn dann unter Druck in den Kühlschrank. Am nächsten Tag die Makrele in Portionen schneiden und servieren.

Mit geschmolzenem Käse und Krabbenstäbchen gefüllte Makrele

Zutaten:

  • Makrele – 1 Stück;
  • Krabbenstäbchen- 2 Stk.;
  • Schmelzkäse– 1 Brikett;
  • Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
  • Knoblauch – 1 Zehe;
  • gehackter Dill – 1 Teelöffel.

Vorbereitung

Wir putzen den Fisch, entfernen das Rückgrat und die Gräten und nehmen ihn aus. Den Kadaver mit Salz und Pfeffer einreiben. reiben und mit gehacktem Knoblauch und Kräutern vermischen. Legen Sie die Krabbenstäbchen-Käse-Mischung in die Bauchhöhle des Fisches und wickeln Sie den Fisch fest in Frischhaltefolie ein. Die Makrele 30 Minuten in kochendem Wasser kochen, dann abkühlen lassen und den Kadaver in Portionen schneiden.

Rezept für mit Reis gefüllte Makrelen

Zutaten:

  • Makrele – 1 Stück;
  • Reis – 50 g;
  • Karotten – 1 Stk.;
  • Zwiebeln – 1 Stk.;
  • Knoblauch – 1 Zehe;
  • Zitrone – 1 Stk.;
  • Tomate – 1 Stk.;
  • Salz, Pfeffer - nach Geschmack;
  • Lorbeerblatt – 1 Stk.

Vorbereitung

Wir nehmen den Fisch aus, indem wir von hinten einen Einschnitt machen. Wir entfernen auf jeden Fall die Wirbelsäule und die Knochen. Reiben Sie den sauberen Hohlraum mit Salz und Pfeffer ein. Zwiebeln und Karotten reiben und in Pflanzenöl weich braten. 1-2 Minuten vor dem Garen gehackten Knoblauch und Lorbeerblatt in die Pfanne geben.

Den Reis weich kochen und mit dem sautierten Gemüse vermischen. Füllen Sie den Fisch mit der resultierenden Mischung. Tomatenringe auf das Hackfleisch legen. Wickeln Sie den Fisch in Folie ein und lassen Sie den Füllbereich offen. Die Makrele 15 Minuten bei 200 Grad backen, vor dem Servieren Zitronensaft über den Fisch gießen.

Viele köstliche Gerichte Fleisch, Fisch und Gemüse werden mit der Zeit langweilig, Makrele jedoch nicht. In Folie im Ofen gebackene Makrelen sind ein Hit bei jedem Picknick oder Fest. Gefüllte Makrelen werden normalerweise in Folie zubereitet und im Ofen gebacken. Bevor Sie ein solches Gericht zubereiten, müssen Sie zunächst die Methoden zum Schneiden und Füllen von Makrelenkadavern beherrschen. Mehr dazu am Ende des Artikels, in unseren Tipps. Gefüllte und im Ofen in Folie gebackene Makrelen können auf verschiedene Weise zubereitet werden: im Ofen gebackene Makrele mit Kartoffeln, im Ofen gebackene Makrele mit Zwiebeln, im Ofen gebackene Makrele mit Gemüse, im Ofen gebackene Makrele mit Karotten, im Ofen gebackene Makrele Ofen mit Mayonnaise usw. Anhand der Form des Fischkadavers werden folgende Gerichte unterschieden: im Ofen in Stücken gebackene Makrele, im Ofen gebackenes Makrelenfilet, im Ofen im Ganzen gebackene Makrele. Im letzteren Fall muss der Kopf nicht entfernt werden, die Kiemen sollten jedoch vollständig und vorsichtig entfernt werden. Rezepte gefüllte Makrele Die im Ofen gebackenen Gerichte sind vielfältig und jedes ist auf seine Art interessant und lecker.

Meister Fischgerichte Es wird empfohlen, gebackene Makrelen auf zwei Arten zuzubereiten: im Ofen gebackene Makrelen in einer Hülse und im Ofen gebackene Makrelen in Folie. Die Unterschiede können nur echte Kenner dieser Delikatesse erkennen. Und es gibt sie immer noch. Als unglaublich lecker erweist sich die im Ofen in Folie gebackene Makrele mit verschiedenen Zusätzen. Es kann zum Beispiel mit Kräutern, Knoblauch und Zitrone gebacken werden. Dazu muss der Fischkadaver ausgenommen und die Kiemen entfernt werden. Knoblauch und Kräuter hacken und die Zitrone in dünne Scheiben schneiden. Den Fisch mit Salz und Pfeffer einreiben, den Bauch mit Kräutern, Knoblauch und Zitrone füllen, die Makrele in Folie einwickeln, auf ein Backblech legen und 30 Minuten im gut vorgeheizten Ofen backen. Ebenso können Sie Makrelen mit Zwiebeln, Karotten, Paprika und Tomaten.

Wenn Sie den Fisch nicht füllen, können Sie andere Optionen für gebackene Makrelen zubereiten: Makrele mit Käse im Ofen gebacken, Makrele im Ofen mit Zitrone gebacken, Makrele in Senf, im Ofen gebacken, Makrele mit Tomaten, im Ofen gebacken , Makrele mit Pilzen, im Ofen gebacken. Diese Optionen erfordern kein vollständiges Öffnen des Schlachtkörpers, wodurch das Fett besser erhalten bleibt und zusätzliche Saftigkeit entsteht. Fertiggericht. Studieren Sie daher sorgfältig unsere Makrelenrezepte. Das Rezept für im Ofen gebackene Makrele unterscheidet sich je nachdem, ob es sich um ein Rezept für im Ofen gebackene Makrele mit Gemüse oder um ein Rezept für im Ofen gebackene Makrele mit Kartoffeln handelt. Ein im Ofen gebackenes Makrelenbrötchen kann als eigenständiges Gericht betrachtet werden.

Es gibt einige Nuancen bei der Zubereitung, die in unseren Rezepten beschrieben werden. Sie sind mit Methoden zum Schneiden des Kadavers und der Verwendung von Kochpapier zur Herstellung der Rolle verbunden.

Schauen Sie sich auch die Fotos zu unseren Rezepten genau an. Sie werden Ihnen dabei helfen richtige Wahl. Im Ofen gebackene Makrele, Foto verleiht dem Rezept zusätzliche Glaubwürdigkeit. Oder stellen Sie sich vor, wie im Ofen gebackene Makrele mit Gemüse aussieht. Ein Foto dieses Gerichts wird Ihre Wahl sicherlich positiv beeinflussen.

Natürlich ist es schwierig, alle Rezepte auf einer Website abzudecken. Deshalb werden wir Ihnen dafür dankbar sein Originalrezepte. Wenn Ihnen die im Ofen gekochte und gebackene Makrele gelungen ist, schicken Sie uns gerne das Rezept und das Foto dieses Gerichts. Wir werden es veröffentlichen und uns gemeinsam mit Ihnen freuen.

Und nun noch ein paar Tipps, wie man Makrelen lecker im Ofen backt:

Ein wichtiges Geheimnis beim Kochen von Makrelen besteht darin, dass sie nicht vollständig aufgetaut, sondern leicht gefroren gekocht werden sollten. Dadurch lässt es sich leichter schneiden und der Fisch erhält einen besonders angenehmen Geschmack.

Der Fisch sollte mit einer Papierserviette abgewischt werden; auf keinen Fall sollte er gewaschen werden, denn... Das Wasser lässt die Fische schlaff werden.

Makrelen sollten wie viele Raubfische (z. B. Zander und Lachs) von hinten geöffnet werden, da sie Fett hauptsächlich in der Bauchhöhle ablagern. Bei Fischen, die vom Anus bis zum Hals aufgerissen wurden, beginnt das Fett während der Wärmebehandlung aktiv durch den Schnitt zu schmelzen.

Kochen Sie Makrelen nicht für die spätere Verwendung (außer zum Einfrieren in Brötchen), braten oder salzen Sie nicht so viel, wie Sie heute essen können, da Sie schon am nächsten Tag eine leichte Ranzigkeit in gebackenen, gebratenen oder gesalzenen Makrelen bemerken werden.

Der Artikel wird liefern beste Rezepte Makrele im Ofen kochen.

Makrele ist ein fetter Meeresfisch, der für den menschlichen Körper äußerst wohltuend ist. Es hat die folgenden vorteilhaften Eigenschaften:

  • Makrele enthält viel Eiweiß, das vom Körper leicht aufgenommen werden kann.
  • Da Fisch fetthaltig ist, ist er reich an Omega-3-Fettsäuren. Es verhindert den Alterungsprozess und ist ein starkes Antioxidans
  • Makrele enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Fischfleisch wird viel besser verdaut als tierisches Fleisch
  • Das Fleisch dieses Fisches wirkt sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus. Makrele stärkt die Wände der Blutgefäße und hilft, schlechtes Cholesterin zu beseitigen
  • Ernährungswissenschaftler empfehlen, mindestens zweimal pro Woche Fisch zu essen. Der Anteil der Makrele als fettem Fisch sollte geringer sein als der des weißen Fleischfisches
  • Makrele kann auf verschiedene Arten zubereitet werden. Aber das Meiste gesunde Rezepte- aus dem Ofen
  • Makrele passt gut zu Zitrone, Rosmarin, schwarzem und weißem Pfeffer

Wie kocht man Makrelen mit Kartoffeln im Ofen?

Dieses Gericht ist sehr lecker und diätetisch. Für die Zubereitung wird nur ein Minimum an Öl benötigt; das gesamte Fett für das Gericht stammt aus der Makrele selbst.

Zutaten:

  • Kartoffeln (5 - 7 Stück)
  • 1 große Makrele
  • Pfeffer
  • Zitrone
  • Knoblauch
  • Etwas Pflanzenöl

Kochvorgang:

  • Bereiten wir die Makrele vor. Wenn es ganz war, müssen Sie den Kopf abschneiden und ausnehmen. Gründlich ausspülen und mit Servietten trocknen.
  • Machen Sie im Abstand von ca. 3 cm tiefe Schnitte entlang des Kadavers. Damit der Kadaver nicht auseinanderfällt.
  • Den Fisch marinieren: Mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch einreiben. Gehen Sie, während wir die Kartoffeln vorbereiten.
  • Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden, salzen.
  • Fetten Sie die Form ein Pflanzenöl, die Kartoffeln auslegen. In der Mitte der Form befindet sich Makrele. Zitronenscheiben in die Schlitze am Kadaver stecken. Rosmarinzweige darauflegen.
  • Stellen Sie die Form für 30 – 35 Minuten in den Ofen.

Makrelenrolle in Folie, im Ofen gebacken: Rezept

Zutaten:

  • Makrele
  • Karotte
  • Knoblauch
  • Zitrone
  • Pfeffermischung

Kochvorgang:

  • Sie müssen den Fisch vorbereiten. Dazu entkernen wir es sorgfältig und entfernen das Rückgrat samt Rippenknochen.
  • Das entstandene Filet salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Marinieren lassen
  • Zwiebeln und grob geriebene Karotten anbraten. Salz und Pfeffer.
  • Das Gemüse auf das Filet legen und fest zu einer Rolle wickeln.
  • Wickeln Sie die Rolle in Folie ein und befestigen Sie sie.
  • Auf ein Backblech legen und 20 – 25 Minuten im Ofen garen.
  • Nachdem die Rolle fertig ist, beeilen Sie sich nicht, sie auszurollen und zu schneiden, sondern lassen Sie sie abkühlen. Um das Schneiden zu erleichtern, legen Sie es eine Stunde lang in den Kühlschrank.

Makrele im Glas im Ofen: Rezept

Zutaten:

  • 2 Makrelenkadaver
  • Karotte
  • Zucchini
  • Knoblauch
  • Pfefferkörner
  • Lorbeerblätter
  • Pflanzenfett

Kochvorgang:

  • Die Makrele putzen, waschen und in Portionen schneiden
  • In einen tiefen Behälter geben und marinieren, mit Salz, Pfeffer bedecken und mit Zitronensaft beträufeln.
  • Bereiten Sie zu diesem Zeitpunkt das Gemüse vor. Zwiebel in halbe Ringe, Zucchini und Karotten in Würfel schneiden
  • Fetten Sie ein Drei-Liter-Glas mit Pflanzenöl ein und legen Sie Fisch und Gemüse schichtweise darauf
  • Pfefferkörner und Lorbeerblätter in ein Glas geben
  • Decken Sie das Glas mit einem Deckel ohne Gummiband ab und stellen Sie es für eine Stunde in den Ofen. Das Glas muss in einen kalten Ofen gestellt werden, damit es nicht platzt.
  • Kühlen Sie die Form ab und nehmen Sie sie aus dem Glas


Makrele mit Zitrone in Folie im Ofen: Rezept

Zutaten:

  • Makrele
  • Zitronenscheiben
  • Knoblauch
  • Rosmarinzweige
  • Salz und Pfeffer

Kochvorgang:

  • Wir putzen und waschen die Makrele
  • Wir schneiden die Kadaver ein, salzen, pfeffern und reiben sie mit Knoblauch ein
  • Zitronenscheiben in die Schlitze stecken und einen Rosmarinzweig darauf legen
  • Die Makrele fest in Folie einwickeln und auf ein Backblech legen
  • Das Gericht etwa 30 Minuten im Ofen garen

Rezept für Makrele in Sauerrahm im Ofen auf einem Backblech

Zutaten:

  • Makrele
  • Sauerrahm
  • Zitrone
  • Grün

Kochvorgang:

  • Wir putzen, entkernen und waschen die Makrele. In 6–8 cm große Portionen schneiden
  • Die Fischstücke in einen tiefen Behälter geben, salzen und pfeffern
  • Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden, die Karotten reiben
  • Jedes Fischstück mit Sauerrahm bestreichen
  • Auf ein Backblech eine Schicht Zwiebeln legen, dann eine Schicht Karotten. Fischstücke und Zitrone darauf legen
  • 30 Minuten im Ofen backen
  • Makrele nach diesem Rezept erhält eine appetitliche goldbraune Kruste


Mit Mayonnaise und Karotten im Ofen auf einem Backblech gebackene Makrele: Rezept

Zutaten:

  • Makrele
  • Karotte
  • Knoblauch
  • Mayonnaise
  • Senf
  • Salz Pfeffer

Kochvorgang:

  • Bereiten Sie die Makrele vor und schneiden Sie sie in Portionen.
  • Bereiten Sie die Soße zu: Fügen Sie 1 Teelöffel Senf zu 1 Esslöffel Mayonnaise hinzu. Gründlich mischen.
  • Salzen, pfeffern und die Makrele mit Soße bestreichen. Lassen Sie es eine Weile marinieren.
  • Die Zwiebel in halbe Ringe und die Karotten in Würfel schneiden.
  • Gemüse und Makrele auf ein gefettetes Backblech legen.
  • 30 Minuten im Ofen backen.
  • Mit Rosmarin und Zitronenspalten garniert servieren.

Makrele mit Gemüse in Folie im Ofen: Rezept

Dieses Gericht wird in vollen Portionen serviert und ist vollständig servierfertig.

Zutaten:

  • Makrele
  • Kartoffel
  • Zucchini
  • Zitrone
  • Knoblauch
  • Pfeffer und Salz

Kochvorgang:

  • Die Makrele in Portionen schneiden. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren.
  • Gemüse kochen. Wir schneiden Kartoffeln und Zucchini in Scheiben und Zwiebeln in Ringe.
  • Falten Sie ein Stück Folie auseinander und fetten Sie es mit etwas Pflanzenöl ein.
  • Gemüse einlegen: Zwiebelringe, Kartoffelscheiben, Zucchinischeiben. Jede Schicht mit Salz bestreuen.
  • Makrele darauf legen. Wickeln Sie die Folie fest ein.
  • Die resultierenden Portionen auf ein Backblech legen und 30 Minuten backen.
  • Dieses Gericht bietet ein weites Feld zum Experimentieren. Hier können Sie fast jedes Gemüse Ihrer Wahl verwenden.


Makrele mit Tomaten im Ofen auf einem Backblech gebacken: Rezept

Zutaten:

  • Makrele
  • Tomaten
  • Knoblauch
  • Dill
  • Rosmarin
  • Salz Pfeffer

Kochvorgang:

  • Die Makrele putzen und die Filets davon trennen
  • Das Fischfilet in kleine Stücke schneiden
  • Tomaten in Scheiben schneiden, Zwiebeln in halbe Ringe
  • Kräuter hacken, Knoblauch hacken
  • Gemüse und Fisch auf ein gefettetes Backblech legen.
  • 20 Minuten im Ofen backen
  • Das Gericht kann mit Kartoffeln serviert werden

Makrele mit Reis im Ofen: Rezept

Zutaten:

  • 2 große Makrelen
  • Glas weißer Reis
  • Gewürze
  • Karotte
  • Pflanzenfett

Kochvorgang:

  • Die Makrele waschen und in Stücke schneiden.
  • Mit Gewürzen und Salz marinieren.
  • Reis auf den Boden der Pfanne geben. Füllen Sie es so mit Wasser, dass es vollständig bedeckt ist. Salz nach Geschmack.
  • Gemüse darauflegen: Zwiebeln in halben Ringen und Karotten in Würfeln.
  • Obenauf liegen Makrelenstücke.
  • Legen Sie das Backblech für 30 Minuten in den Ofen.
  • Als Ergebnis erhalten wir hervorragenden Fisch mit Beilage.


Video: Makrele im Ofen