سلطة عادة طبق وجبة خفيفةتتكون من عدة منتجات مقطعة ومتبلة بنوع من الصلصة أو زيت نباتي. يمكن استخدام القشدة الحامضة واللبن والمايونيز وما إلى ذلك كصلصة. لجعل السلطة لذيذة، من المهم مراقبة نسب المكونات بشكل صحيح، وكذلك معرفة مدى توافقها مع بعضها البعض. متطلبات الوقت هي أبسط السلطات، والتي يتم تحضيرها بسرعة، والمكونات المطلوبة هي الأكثر شيوعًا. اليوم مثل هذه الوصفات سلطات بسيطةيمكن العثور عليها بكثرة على صفحات المواقع المتخصصة، في الأدب، على شاشة التلفزيون. أي ربة منزل لديها في ترسانتها بضع "سلطات سهلة" تساعدها في الوقت المناسب.
يمكن تحضير هذه السلطات من الخضار والفواكه. هناك أيضًا عدد كبير من الحلول المثيرة للاهتمام من اللحوم والجبن والمأكولات البحرية. يتيح لك الاختيار الصحيح للمكونات أحيانًا إنشاء تحفة طهي حقيقية من المنتجات العادية. على سبيل المثال، خذ مجموعة بسيطة - الجزر والتفاح والقشدة الحامضة - وسيكون لديك وجبة خفيفة رائعة "سريعة" على طاولتك، مجرد سلطة لذيذة. أو حتى أبسط - الخيار مع القشدة الحامضة. هذه سلطة "بسيطة ولذيذة"!
سلطات الدجاج البسيطة جيدة جدًا ومغذية. استخدام فيليه الدجاج السجقفي السلطات أصبح الآن شائعًا جدًا في جميع أنحاء العالم. امزجي شرائح الدجاج مع الأعشاب وزيت الزيتون والخل لتحصلي على سلطة عيد ميلاد بسيطة. في أي عطلة، يمكن اختراع وصفات سلطات بسيطة ولذيذة أثناء التنقل، مما لديك حاليا في الثلاجة. وليس هناك حاجة للسعي لمفاجأة الضيوف كمية كبيرةالمنتجات في السلطة. كلما قل عدد المكونات، كلما تم "سماع" نكهات كل منتج بشكل أفضل وأكثر إشراقًا، ولن تسد بعضها البعض. لجعل سلطة عيد الميلاد بسيطة ولذيذة، تحتاج فقط إلى إظهار البراعة والخيال، وخلط أبسط المكونات بشكل صحيح وجميل في طبق واحد.
إذا كنت لا تزال غير قادر على صنع سلطة بسيطة، فستساعدك الصورة من الموقع على فهم مبادئ إعداد مثل هذه الأطباق. يعد تقديم السلطة أحد المتطلبات الرئيسية لهذه الأطباق. لذلك، أتقن وصفات السلطات البسيطة بالصور، وقم على الفور بتقديم عرض تقديمي عالي الجودة لإبداعك.
تحقق من نصائحنا الأخرى لصنع سلطات بسيطة:
لا تفرط في تحميل السلطات بعدد كبير من المكونات، دع كل منها يعطي أقصى قدر من النكهة للطبق النهائي؛
يمكن تقديم السلطات الكلاسيكية البسيطة كطبق جانبي لأي طبق رئيسي من اللحوم أو الأسماك أو الدواجن.
انتبه إلى المظهر الجمالي للسلطة. ولا تنس أن السلطة هي زينة مائدتك؛
تأكد من أن مكونات السلطة الخاصة بك طازجة. لم يعد بإمكانك إخفاء الرائحة الكريهة للخضروات التي لا معنى لها، فهي ستفسد الطبق بأكمله؛
يجب شراء المنتجات القابلة للتلف للسلطة مباشرة قبل التحضير؛
من المهم جدًا متابعة الإضافة التدريجية لبعض المنتجات. تضاف البسكويت، في حال توفره في الوصفة، قبل التقديم مباشرة. تُتبل السلطة بالأعشاب أيضًا بالصلصة أو الزيت قبل التقديم، وإلا ستأخذ السلطة مظهرًا ضعيفًا وقبيحًا؛
يجب أن يكون جبن السلطة حارًا وحارًا قليلاً وذو مذاق مشرق.
سلطات الفواكه البسيطة هي حلويات وتقدم في نهاية الاحتفال.
إنها مغذية ولكنها عديمة الفائدة تمامًا للجسم. ومن الأفضل أن تتناول وجبة الغداء مع سلطة متواضعة، فهي تمدك بالطاقة الجديدة وتشبع جوعك حتى العشاء. بالمناسبة، هذه الأطباق مناسبة أيضا لهذا الأخير. إن الإفراط في تناول الطعام ليلاً مضر، ولكي يبقى قوامك نحيفاً وجذاباً، فمن الأفضل أن تقللي من تناول الأطعمة الثقيلة. وصفات سهلة وبسيطة, سلطات سريعةأنها توفر جميع أنواع مجموعات الخضار والفواكه والصلصات والأعشاب المختلفة.
يمكنك إضافة لحم الخنزير والجبن، عيدان من السرطان, سمك معلبوالفطر المخلل وأكثر من ذلك بكثير. ومن بين هذه المجموعة المتنوعة، سيجد الجميع المزيج المثالي من منتجاتهم المفضلة التي يمكن تحضيرها بسهولة في أي وقت. سوف تتناسب تمامًا مع هذه الأطباق قائمة العطلة. إنها لذيذة بشكل لا يصدق ولا تترك شعوراً بالثقل وتتطلب الحد الأدنى من الجهد والوقت للتحضير. يعد هذا بديلاً رائعًا لعطلات العطلات التقليدية التي سيسعد بها الضيوف بالتأكيد.
سلطة خفيفة. سلطة خفيفة - سلطة مغذيةمصنوعة من أطعمة سهلة الهضم ومتبلة بالزيت النباتي أو الزبادي أو الصلصة أو الصلصة قليلة الدسم.
الغذاء له تأثير مباشر على رفاهيتنا. إذا كنت تريد أن تشعر بالخفة والطاقة والبهجة، تناول طعامًا صحيًا خفيفًا يشبع الجسم بالمواد المفيدة، لكنه لا يرهقك، ولا يترك سوى رغبة واحدة - وهي الاستلقاء على الأريكة. هل تريد أن تأكل وتشعر بالراحة والسهولة؟ انسَ السلطات الثقيلة متعددة المكونات المغطاة بالمايونيز الدهني. وفي الواقع فإن المايونيز لا يؤدي إلا إلى إفساد السلطة وفوائدها وتأثيراتها الإيجابية على الصحة. سيكون عليك الاكتفاء بالضمادات الصحية مثل عصير الليمون، زيت الزيتون، جودة عالية صلصة الصوياواللبن والقشدة الحامضة قليلة الدسم وما إلى ذلك.
اختر الأطعمة الصحية فقط لسلطتك. تجنب النقانق واللحوم المدخنة، والتي غالبا ما تضاف إلى السلطات اليوم. فقط المأكولات البحرية الطازجة والخضروات والجبن قليل الدسم والفواكه. لا تبالغي مع الجبن والبيض. تذكر أن بقايا الطعام من الثلاجة لا تعتبر طعامًا صحيًا. يجب أن تكون جميع المنتجات طازجة. لنفس السبب، لا تحتاج إلى طهي الكثير - فمن الأفضل دائمًا إعداد سلطة طازجة وتناولها بدلاً من الاعتقاد بأن أول أمس سيساعد أيضًا على تحسين صحتك. هذه السلطة لا تحتوي على فيتامينات أو نضارة.
الطريقة التي تتم بها معالجة الطعام مهمة أيضًا. إذا كنت تحضر سلطة السمك فلا داعي لقليها - فمن الأفضل طهيها أو غليها. الأمر نفسه ينطبق على الدجاج إذا قررت إعداد سلطة بالفيليه. تؤخذ الخضار للسلطات الخفيفة طازجة. فقط اغسلها وقطعها. لذلك فإن السلطات الخفيفة هي سلطات سريعة. الغذاء الصحي يمكن أن يوفر الوقت! ومن المؤسف أن محبي الوجبات السريعة لا يعرفون عن هذا!
يجب أن نتحدث أيضًا عن الملح الذي يسبب أمراض القلب ويمنع إخراج السوائل من الجسم ويزيد الشهية. أضف الملح بكمية قليلة - فقط هذه السلطة خفيفة وغذائية.
تعزيز الطعم سلطة خفيفة، والتي قد تبدو لطيفة بعض الشيء، يمكن تحسينها باستخدام التوابل المناسبة. الخيارات الجيدة هي الكزبرة والقرفة والزنجبيل وبالطبع الفلفل الأسود المطحون. التوابل لا تثري الطعم فحسب، بل تحرق الدهون أيضًا. سيزداد الشعور بالخفة كل يوم! كثير من الناس يلومون التوابل على تحفيز شهيتهم. إذا شعرت بالجوع، فما عليك سوى تناول ملعقتين إضافيتين من السلطة، لأنها تحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية. بالمقارنة مع أي سلطة متبلة بالمايونيز، سلطة النظام الغذائي- ريشة!
كنا محظوظين بكوننا من بين الضيوف في حفل زفاف قروي حقيقي! لقد استمتعنا كثيرا! لقد شعرنا وكأننا عدنا إلى التسعينيات المحطمة! أولا، تم الاحتفال بهذا الحدث ليس في مقهى، كما هو مقبول الآن، ولكن في المنزل، في الكوخ، الذي تم بناؤه خصيصا لهذا الغرض، والذي كان عبارة عن خيمة ضخمة مع طاولات ومقاعد في الداخل. ثانيا، تمت دعوة جميع السكان المحليين تقريبا للزيارة. هرع الطهاة المضطربون، الذين يتسابقون مع بعضهم البعض، من المطبخ إلى الخيمة، وجلبوا المزيد والمزيد من الأطباق الجديدة، التي كانت تقف بالفعل على طاولات في مستويين. من المستحيل حتى حساب ما كان هناك! كم هو لذيذ! "هذه هي سلطتنا المميزة، وهي معدة لجميع المناسبات، في كل منزل"، همست في أذني المرأة الجالسة بجواري. وأضافت: "يجب عليك بالتأكيد تجربتها"، وهذا بالضبط ما فعلناه. سأكون صادقًا: السلطة لذيذة جدًا لدرجة أنه من الصعب جدًا التوقف عن تناولها، بالإضافة إلى كل شيء المنتجات الضروريةلأن تحضيره يكون دائمًا تقريبًا في متناول اليد في كل منزل. مهتم؟ في هذه الحالة، تعال وساعد نفسك!
مجتمع الطهي Li.Ru -
وصفات سلطة سريعة
سلطة الملفوف والخيار بسيطة جدًا وغير مكلفة ولذيذة بشكل لا يصدق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تقديمه بطريقة متطورة للغاية. وليس فقط كسلطة. تبدو هذه السلطة رائعة على البروشيتا.
هل يبدو مزيج الفواكه والمأكولات البحرية جريئًا جدًا بالنسبة لك؟ لذلك سوف يعجبك هذا الطبق! وصفة سلطة الكمثرى والروبيان مخصصة لأولئك الذين لا يخافون من التجربة.
العطلة تقترب ولكن لا توجد أفكار جديدة للعيد؟ ثم أقترح عليك معرفة كيفية تحضير سلطة "فورست إيدج" مع فطر العسل. طعم دقيقوالعرض التقديمي الأصلي - وقد أعرب ضيوفي عن تقديرهم له ;)
فطر المحار فطر مذهل. فهي لا تحتوي فقط على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المفيدة للإنسان، بل تحتوي أيضًا على ذلك خصائص الشفاء. والسلطات التي يصنعونها ممتازة!
مجرد مشهد هذه السلطة يبعث المتعة ويرفع من معنوياتك. وهذا الانطباع ليس خادعا. إذا جربت سلطة الفراولة والجرجير، فسوف تستمتع بها حقًا.
السالسا المكسيكية عبارة عن تركيبة رائعة عالمية وبسيطة، مما يوفر فرصًا كبيرة لاستخدامها بالكامل أطباق مختلفة. اقرأ الوصفة!
سلطة مع لحم مقلييمكن أن يحل محل العشاء. الطبق طازج ولكنه ممتلئ. أنا أصنع هذه السلطة مع لحم البقر. استخدم الخضروات الموسمية الطازجة. يمكن أيضًا تسمية سلطة اللحم المقلي بالبحر الأبيض المتوسط.
تعتبر سلطة الكيريشكا والفاصوليا سهلة التحضير بشكل لا يصدق، ولكنها سلطة لذيذة وشهية يستطيع حتى الطلاب تحمل تكلفتها. سارت الامور بشكل جيد مع البيرة. تعرف على طريقة إعداد سلطة بالكريشكا والفاصوليا!
وصفة بسيطة للخيار بالثوم والشبت أنقذتني أكثر من مرة في مواقف "حرجة"، عندما شنق ما يسمى "الفأر نفسه" في الثلاجة، وطالب أصدقاء زوجي بالإجماع بتناول وجبات خفيفة. أنا أشارك!
وصفة رائعة وبسيطة للسلطة مع التفاح والجبن لن تحظى بالتقدير من قبل النباتيين فقط - فهذه السلطة يستمتع بها أكلة اللحوم، وحتى على طاولة الأعياد سيكون هذا الطبق مناسبًا تمامًا!
سوف تسعدك سلطة التفاح والخيار الحارة ليس فقط بأحاسيس الذوق الجديدة، ولكن أيضًا بتوفر المكونات. مشرقة، أصلية، غنية - لا يمكنك إلا أن تحب هذه السلطة!
أقترح بسيطة جدا وفي نفس الوقت جدا الوصفة الأصليةالسلطة التي نسميها في عائلتنا سلطة الريف. كل شيء بسيط ومبدع، والخدعة الرئيسية هي تقديم الطبق. قابلني!
على شبكة الإنترنت وجدت جدا سلطة أصليةمن الذرة والفطر. يبدو رائعًا على الطاولة ويجمع بين المكونات المثيرة للاهتمام وسيكون بمثابة اكتشاف للضيوف في حفلتك.
سلطة الفاصوليا والخبز المحمص لذيذة وسهلة التحضير. يتناسب بشكل رائع مع البيرة أيضًا. وفي اليوم الثاني ستكون هذه السلطة ألذ. يمكن قلي البسكويت أو شرائه جاهزًا.
يضيف الفلفل الحلو نكهة فريدة ومقرمشة وعصارة إلى أي سلطة. إحدى سلطاتي المفضلة التي تحتوي على هذا المكون هي سلطة اللحم الفلفل الحلو. السلطة دسمة ومغطاة بالمايونيز.
جاء دايكون إلينا من الشرق. إذا لم تكن قد حاولت صنع سلطة فجل الدايكون بعد، فأنت بحاجة إلى إصلاحها بشكل عاجل. مفيدة جدا واقتصادية وليست مريرة. يستحق الطبخ!
موسم الطماطم على قدم وساق، وإذا كنت قد سئمت بالفعل من هذه الخضار، أوصي بهذه الوصفة البسيطة للسلطة مع الطماطم المخللة. إنها متبلة بصلصة خاصة وتصبح ألذ!
أقدم وصفة بسيطة لسلطة الدجاج والطماطم. يمكن تصنيف هذه السلطة بسهولة على أنها تحفة طهي صغيرة، ولكن ليس لمذاقها، ولكن لمظهرها المثير للاهتمام.
سلطة ايطاليةمع المعكرونة - لذيذ جدا سلطة باردةمع المعكرونة. يمكن العثور عليه في كثير من الأحيان ليس فقط في المطاعم، ولكن أيضًا في المقاصف العادية، لذلك يمكن اعتبار الطبق عاديًا :)
من سهام الثوم يمكنك تحضير طبق لذيذ جدًا و سلطة غير عادية. تتكون سلطتي من الثوم ولحم الخنزير والتوابل. ويمكن تقديمه إما ساخنًا أو باردًا. يستعد في نصف ساعة.
الطماطم مع القشدة الحامضة في المنزل بالنسبة لي شخصيا تحتل مكانة عالية بين السلطات. احكم بنفسك - إنه سهل وسريع وعطري، وحتى العصير منه يمكن استخدامه كصلصة للأطباق الجانبية!
سلطة الطماطم والبصل هي سلطة سهلة التحضير للغاية ولا تتطلب أي مكونات معقدة أو مهارات طهي خاصة. جيد كطبق جانبي للحوم، أو كوجبة خفيفة مستقلة.
تعتبر سلطة براعم الفاصوليا الجميلة والمغذية طبقًا رائعًا لإشباع جوعك أثناء استراحة الغداء أو عشاء خفيف. هذا سلطة الخضاريحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف.
سلطة "أوبزهوركا" مع الدجاج، كما يوحي اسمها، هي سلطة مشبعة للغاية وذات سعرات حرارية عالية، ومناسبة لوجبة غداء أو عشاء كبيرة. وصفة بسيطة لسلطة "Obzhorka" - خلاص للعزاب :)
سلطة مع الفطر المملح هي سلطة أصلية، أي فطر مملح مناسب لتحضيرها - الفطر، فطر العسل، شانتيريل، إلخ. سأخبرك بكيفية تحضير سلطة بالفطر المملح.
وصفة بارعة وبسيطة في نفس الوقت لسلطة Tsarsky ستسمح لك بإعداد سلطة ملكية لذيذة وفاخرة حقًا لن تخجل من وضعها على الطاولة لضيوفك الأعزاء. .
تُباع السلطة الوزارية في العديد من محلات السوبر ماركت الروسية وتحظى بشعبية كبيرة بين العملاء. ومع ذلك، فإن تحضير السلطة الوزارية في المنزل ألذ بكثير.
وصفة بسيطة لسلطة بونيتو هي شريان الحياة لربة المنزل عندما تحتاج إلى إعداد سلطة لذيذة بسرعة. الحد الأدنى من الوقت المستغرق - النتيجة القصوى. حسب وصفة مطعم "سيلينتانو".
يمكن للسلطة مع الدجاج والطماطم أن تحل محل العشاء الخفيف بسهولة. يمكن تقديم الدجاج ساخنًا أو خبزه في مقلاة عادية أو شواية. كل من المايونيز وزيت الزيتون مناسبان لهذه السلطة.
سلطة الشمندر مع الثوم هي سلطة كلاسيكية، وهي واحدة من أكثر السلطات شعبية في جميع أنحاء روسيا. وصفة سلطة البنجر مع الثوم بسيطة للغاية، ولكن في حالة حدوث ذلك، سأشارككم وصفة خاصة بي؛)
لقد كانت سلطة الخوخ منذ فترة طويلة على رأس قائمتي للسلطات الخفيفة. يعد هذا خيارًا مربحًا لتناول وجبة خفيفة ومبتكرة. الشيء الرئيسي هو الخوخ العصير الحلو. كما أنها مناسبة لأولئك الذين يهتمون بشخصيتهم.
من المؤكد أن هذه السلطة الرائعة ستجذب عشاق الجرجير والكمثرى - حيث يسلط الجبن والصنوبر الضوء على المزيج غير المتوقع من أذواقهم بشكل إيجابي لدرجة أنه من المستحيل مقاومتهم.
ستساعدك وصفة بسيطة لسلطة الكرنب والتفاح على تنويع قائمة طعامك الصيفية، كما أن المذاق الأصلي لهذا الطبق سيجعله مناسبًا تمامًا حتى على طاولة العطلات!
سلطة الشانتيريل المقلية هي سلطة صيفية خريفية لذيذة جدًا يتم تحضيرها بسهولة وبساطة من الشانتيريل والجرجير وجبنة الفيتا. إذا كان لديك شانتيريل، حاول طهيها، فلن تخطئ.
سلطة الملفوف الصينية سريعة التحضير وصحية للغاية! كل شخص لديه خياره الخاص وصفة بسيطةسلطة الملفوف الصينية، وسأشاركها مع النقانق والذرة. .
سلطة كلاسيكيةالملفوف مع الجزر - طبق جانبي خفيف ومثالي لأي طبق. أنا أطبخه كثيرًا، عائلتي تحبه. بالإضافة إلى أنها قنبلة فيتامين حقيقية!
أقترح عليك اليوم تحضير سلطة قديمة بطريقة جديدة، وسأضيف القليل من التفاح والزنجبيل إلى سلطة الملفوف المألوفة منذ فترة طويلة. سوف يصبح لذيذًا جدًا، أضمن لك ذلك!
المدافعون أكل صحيبالنسبة لوصفة سلطة الفجل مع المايونيز، سوف يرمونني بالحجارة، لكن أولئك الذين يحبون الوجبة الشهية واللذيذة سيحبون هذه السلطة. نعم، السلطة ليست صحية. لكنه لذيذ!
إذا كنت تريد أن تعرف كيفية تحضير سلطة الفجل والكرفس التي ليست صحية فحسب، بل لذيذة أيضًا، فهذه الوصفة مناسبة لك. المنتجات بأسعار معقولة، والفوائد لا تقدر بثمن!
سلطة الجزر الطازجة هي سلطة كلاسيكية من هذا النوع، وهي سلطة مشهورة مصنوعة من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة. سلطة لذيذة وطازجة ومقرمشة للغاية، تقدم كطبق جانبي أو بشكل منفصل.
سلطة الحميض لذيذة جدًا وصحية بشكل لا يصدق. الحميض شيء حامض جدًا ، لذا فإن صنع سلطة حميض لذيذة أمر صعب ولكنه ممكن. كيف؟ اقرئي الوصفة وسوف تعرفين ;)
ملونة بشكل مذهل واحتفالي، وتشبه الربيع سلطة صحية. من المؤكد أن كل واحد منكم يعرف كيفية تحضير سلطة الخضار مع الفجل، ولكنني سأشارككم وصفتي! ;)
سلطة البطاطس مع لحم الخنزير المقدد هي طبقي المميز. بغض النظر عن عدد المرات التي قمت فيها بذلك، يستجيب الضيوف دائمًا بأسلوب "أوه، هذا هو الأفضل". سلطة بطاطس، لقد جربتها." هل نطبخها؟ :)
تظهر الخضروات الطازجة، مما يعني أن الوقت قد حان لإعادة شحن الفيتامينات. وصفة سلطة الملفوف والفجل بسيطة للغاية، ولن تحتاج إلى أي مكونات فاخرة، لذا فقط خذ الخضار وقم بطهيها!
سلطة الشمندر والكمثرى هي سلطة غير عادية ومثيرة للاهتمام للغاية. أولا، التركيبة نفسها غير عادية، وثانيا، يتم إعدادها من البنجر الخام، وهو أمر غير عادي للغاية بالنسبة لنا. ومع ذلك، اتضح لذيذ!
كيف تجدد مخزونك من الفيتامينات وتقوي جهاز المناعة لديك؟ طبخ لذيذ و أطباق صحيةمن حلم شاب. إقرأي وصفة سلطة الأحلام مع الصور!
نبات القراص، العشب الأكثر "لاذعة"، هو في الواقع لذيذ وصحي بشكل لا يصدق. إذا قررت تجربة نبات القراص، فابدأ بسلطة نبات القراص السهلة واللذيذة. ستعجبك!
سلطة من خيار طازج- وجبتي الخفيفة المفضلة السريعة والسهلة في الصيف. فقط بضع دقائق من الجهد - وستكون السلطة الطازجة المليئة بالفيتامينات والحياة جاهزة!
وصفة سلطة البطاطس أفضل التقاليدالمطبخ الألماني. سلطة مُرضية بشكل لا يصدق وذات سعرات حرارية عالية وفي نفس الوقت ذات ميزانية محدودة - أوصي بأن يأخذ الطلاب علمًا أولاً :)
إذا كنت لا تريد طعامًا ثقيلًا، ولكنك بحاجة إلى تعزيز قوتك، جرب هذه السلطة - فالخضروات الطازجة بمزيج نكهة مثير للاهتمام ستلبي الاحتياجات الأكثر تعقيدًا.
وصفة لتحضير سلطة الخضار من الطماطم والخيار والأعشاب – لمساعدة كل من يحب سلطات الخضار الطازجة. لا يوجد شيء صعب التحضير، لكن الوصفة ستكون بالتأكيد مفيدة؛)
سلطة الفجل والبيض هي سلطة ربيعية كلاسيكية من المطبخ الروسي. بمجرد أن ينضج الفجل الأول في دارشا، في نفس اليوم أقوم بإعداد سلطة الخضار المفضلة مع البيض للجميع (حتى الأطفال).
لذيذ جدا سلطة فرنسية"لطيفة" (Salade Niçoise) ذات رائحة لذيذة وحساسة وجميلة. كما يقول الفرنسيون، سلطة لطيفة هي سلطة للصحة والمتعة :)
الصوم الكبير هو الوقت الذهبي لمحبي الفطر! أقترح عليك تجربة سلطة لذيذة مع فطر العسل وفقًا لوصفة قمت باختبارها مرارًا وتكرارًا. أعدك أنه لن يعجبه الصائمون فقط :)
هل لديك مرطبان من فطر العسل المخلل في ثلاجتك ولا تجد فائدة له؟ تعتبر السلطة مع فطر العسل والملفوف خيارًا ممتازًا لاستخدام هذا الفطر. بسيطة وغير مكلفة ولذيذة.
سلطة لذيذة من المغنية زارا. وصفة من برنامج Culinary Duel على قناة NTV. لقد تبين أن السلطة مشبعة ولذيذة للغاية - إنها تستحق المحاولة. حظ سعيد! ;)
سريعة وسهلة التحضير، يمكن استخدام سلطة "الليالي البيضاء" كسلطة مقبلات عشاء احتفالي، لتناول وجبة خفيفة خلال أيام الأسبوع. مزيج رائع من المكونات.
وصفة لسلطة شعبية مع الجبن والبيض وكبد سمك القد، والتي كانت تعتبر تقريبًا ذروة الرفاهية خلال النقص السوفييتي. يُباع كبد سمك القد اليوم في كل مكان - فلنطبخه!
وصفة سلطة البروكلي هي سلطة لذيذة جدًا ويمكن تقديمها بسهولة حتى في طاولة احتفالية. في الولايات المتحدة الأمريكية، تعتبر سلطة البروكلي هذه سلطة كلاسيكية. أوصي بتجربته!
وصفة تحضير سلطة شعبية في المنزل هي ملاحظة لكل من يحب سلطات الخضار اللذيذة. ومع ذلك، فإن السلطة اليونانية ليست مجرد سلطة خضار، بل لها أسرارها الخاصة.
سلطة الملفوف بالفيتامين - سلطة صيفية خفيفة تحتوي على القاعدة اليوميةالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للإنسان. سأخبرك بكيفية تحضير سلطة الملفوف الغنية بالفيتامينات.
سلطة الملفوف مع الفجل والمريمية - سلطة عطرية وصحية ولذيذة للغاية مع عدد قليل من الأشياء البسيطة الخضروات الطازجة. خيار ممتاز للسريع و وجبة خفيفة صحية. سلطة النظام الغذائي.
أنا أخبرك عن كيفية تحضير السلطة "المقرمشة" - جدًا سلطة لذيذةوالتي يمكن تقديمها بأمان على أي طاولة احتفالية. لقد ثبت تجريبياً أن هذه السلطة هي أول من يغادر المائدة! ;)
عظيم وصفة الصوم! نلقي نظرة على وصفة كلاسيكيةصلصة الخل بطريقة جديدة . أنا متأكد من أن الطعم سوف يفاجئك بسرور - فطر العسل يتناسب تمامًا مع هذا المذاق المكونات التقليديةمثقبة.
سلطة السلمون المملحة قليلاً - جداً سلطة خفيفة، وهي سرعة تحضيره، فسرعة تناوله. وصفة بسيطة لسلطة السلمون المملح قليلاً تنتمي إلى المطبخ الإيطالي.
سلطة الجمبري والحبار هي سلطة متوسطية خفيفة، سهلة التحضير ولطيفة على المعدة. إذا قمت بإعداد سلطة مع الجمبري والحبار منتجات طازجة- سيكون رائعا!
سلطة الأفوكادو وسمك السلمون هي سلطة الصوم، والتي، بسبب خفتها واحتفاليتها، ستبدو متناغمة على الطاولة أثناء العشاء المقدس. وصفة بسيطة لسلطة الأفوكادو والسلمون - لك!
سلطة الكوسة والجوز - سهلة التحضير ولكنها لذيذة جدًا وجبة خفيفة أصليةوالتي لا تبقى على الطاولة لفترة طويلة. أوصي!
سلطة الفلفل الحلو والأفوكادو هي السلطة المثالية لوجبة خفيفة صيفية سريعة ومرضية. طبق غذائي لن يضر بقوامك :)
سلطة الملفوف الأحمر هي سلطتي المفضلة التي تأتي معًا في لمح البصر وهي مفيدة... سريع وسهلوجبة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار سلطة الملفوف الأحمر طعامًا نيئًا.
تعتبر سلطة الملفوف الطازج خيارًا رائعًا لتناول وجبة خفيفة أو إضافتها إلى الطبق الرئيسي. يتم تحضيره بسرعة وسهولة، ويتضح أنه قليل الدهن وسهل الهضم. سلطة خام. 
سلطة الملفوف الأزرق هي إحدى سلطات الخضار المفضلة لدي. تعرف على كيفية تحضير سلطة الملفوف الأزرق وأضف وصفة سلطة بسيطة جدًا لكنها فعالة إلى ترسانة الطهي الخاصة بك!
سلطة خضراءمع الطماطم والأفوكادو - سلطة لذيذة جدًا من الخضار والأعشاب الطازجة، والتي يمكن بسهولة أن تحل محل وجبة غداء كاملة في الصيف. سلطة نيئة تمامًا - بدون معالجة حرارية.
إذا لم تأكل الكرنب من قبل، فهذه الوصفة البسيطة لسلطة الكرنب ستساعدك على تعريفك بهذه الخضار. وإذا كنت معتادًا على هذه الخضار، فأنت تعرف بنفسك كم هي لذيذة سلطة الكرنب.
سلطة خضار خفيفة - لذيذة ومليئة بالفيتامينات طبق الصيفوالتي يمكن أن تصبح بديلاً جيدًا لأي وجبة خفيفة في الموسم الدافئ. بسيط وصفة سهلةسلطة - لاهتمامكم.
سلطة الجزر والبنجر الطازجة هي سلطة للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. ربما لا تحتوي سلطة الخضار الأخرى على مثل هذه الكمية من الفيتامينات والمواد المغذية. دعونا نطبخ!
تعتبر سلطة القيصر مع السلمون بديلاً جيدًا للنسخة التقليدية من هذه السلطة. وصفة بسيطة لسلطة سيزر مع السلمون لا تختلف تقريبًا عن الوصفة الكلاسيكية، لكن الطعم مختلف تمامًا.
سلطة براغ خشنة وبدائية بعض الشيء، لكنها لذيذة جدًا سلطة دسمةوالتي يمكن أن تحل محل وجبة غداء أو عشاء كاملة من حيث محتوى السعرات الحرارية. سأخبرك عن كيفية تحضير "سلطة براغ".
سلطة مع لحم السلطعونلقد جربته لأول مرة في أحد المطاعم. لقد أحببتها، لقد تعلمت طهيها بنفسي، والآن يسعدني أن أخبركم بكيفية تحضير سلطة مع لحم السلطعون.
السلطة "اللذيذة" ليس لها أي وصفة محددة، فكل شخص يقوم بإعدادها بطريقته الخاصة. أقدم لكم وصفتي البسيطة لسلطة "اللذيذة". أنا أضمن أنه اتضح لذيذ حقا!
سلطة الخضار مع المعكرونة هي طبق صيفي رائع من الخضار الطازجة. في حرارة الصيف، عندما لا ترغب في تناول الأطباق الساخنة، تعتبر سلطة الخضار مع المعكرونة بديلاً جيدًا لتناول طعام الغداء أو العشاء.
