سلطات السلطعون الطبيعية. سلطة السلطعون - وصفات ملكية لأي احتفال سلطة من سلطعون كامتشاتكا المعلب

لحم السلطعون الطري واللذيذ لذيذ حار وبارد. يضاف إلى الحساء والسوفليه ويتناسب بشكل جيد مع الزبدة والقشدة والليمون الطازج أعشاب، الفلفل الحار. ويضاف لحم السلطعون الطازج والمعلب إلى السلطات، ويضاف إلى المعكرونة، ويتم تحضير كعك السلطعون.

الوصفة الكلاسيكية للسلطة مع لحم السلطعون

مكونات:

  • لحم السلطعون – 250 جم
  • بيض الدجاج- 5 قطع.
  • الذرة المعلبة – 250 غرام
  • أرز طويل الحبة - 100 جم
  • مايونيز للتتبيلة


طريقة طهو:

  1. يُنصح بتقطيع لحم السلطعون جيدًا قدر الإمكان.
  2. ثم قم بتفتيتها في وعاء السلطة. بعد تصفية السائل، أضف الذرة إلى العصي.
  3. يجب أن يكون البيض مسلوقًا جيدًا، وبعد ذلك يجب تقطيعه جيدًا.
  4. الآن دعونا نصل إلى الأرز. نحن بحاجة إلى هذا العنصر لزيادة حجم السلطة. هذا لا يؤثر على الذوق بأي شكل من الأشكال، لكن الطبق لا يصبح أكبر فحسب، بل يصبح أكثر إرضاءً بشكل ملحوظ.
  5. يجب غلي الأرز ثم شطفه تحت الماء البارد.
  6. تبلي جميع المكونات بالمايونيز وستكون السلطة جاهزة!

سلطة مع لحم السلطعون والأفوكادو

مكونات:

  • لب السلطعون - 400 جم؛
  • الأفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
  • خيار - 200-250 جم؛
  • تفاح - 300 جم؛
  • بيض - 3 قطع؛
  • الثوم - 2 فصوص؛
  • ليمون - ½ قطعة؛
  • ملح؛
  • مايونيز - للتتبيلة.

طريقة طهو:

  1. لتزيين السلطة تحتاج إلى الخضر والقليل من الكافيار الأحمر.
  2. إزالة النواة من الأفوكادو، وقشرها وختمها.
  3. إذا كنت تستخدم لب السلطعون الخام، فقم بغليه لمدة 3 دقائق تقريبًا؛ وإذا تم طهيه، قم بتقطيعه على الفور إلى قطع صغيرة.
  4. نقطع الخيار والتفاح المقشر إلى شرائح والبيض إلى مكعبات.
  5. مرر الثوم من خلال مكبس. الجمع بين جميع المنتجات في وعاء.
  6. يُمزج المايونيز مع عصير الليمون ويُتبل السلطة. رتب الكافيار والأعشاب بشكل جميل في الأعلى.

سلطة مع لحم السلطعون والملفوف الصيني


مكونات:

  • الملفوف الصيني 200 جرام
  • ذرة معلبة 200 جرام
  • الخضر 20 جم
  • مايونيز 2 ملعقة كبيرة
  • لحم السلطعون 200 جرام

طريقة طهو:

  1. قومي بتصفية الذرة ووضعها في وعاء يحتوي على السلطة.
  2. تمزيق أوراق الكرنب (أخذت 3 أوراق).
  3. ذوبان لحم السلطعون وتقطيعه.
  4. نخلط كل شيء ونضيف الأعشاب والشبت والبقدونس والبصل والملح والفلفل والمايونيز.

سلطة مع الفاصوليا ولحم السلطعون


مكونات:

  • سلطعون. لحم - 250 جرام.
  • الذرة المعلبة - 1 علبة
  • بصل - 1 قطعة.
  • البيض - 4 قطع.
  • فاصوليا حمراء معلبة - 0.5 علبة (250 جم)
  • مايونيز - 150 جم
  • ملح للتذوق

طريقة طهو:

  1. افتح علبة الذرة المعلبة وصفيها من الماء.
  2. نقطع اللحم إلى مربعات.
  3. يُقشر البصل ويُغسل ويُقطع جيدًا.
  4. ضعي الفاصوليا في مصفاة واغسليها تحت الماء البارد.
  5. يُسلق البيض ويُقشر ويُقطع جيدًا.
  6. ضعي الذرة في وعاء. أضف لحم السلطعون المفروم. أضف البصل المفروم ناعما. أضيفي الفاصوليا والبيض إلى السلطة مع باقي المكونات.
  7. تتبل السلطة بالمايونيز وتخلط جيداً. يمكنك أن تخدم.

سلطة الفطر مع الأناناس


مكونات:

  • فطر طازج 500 جرام
  • أصابع السلطعون 300 جرام
  • 1 علبة أناناس معلب
  • ½ رأس بصل
  • زيتون منزوع النوى 1 علبة
  • الخل 1 ملعقة صغيرة

طريقة طهو:

  1. يقطع الفطر ويقلى بالزيت النباتي ويبرد.
  2. قطع العصي إلى مربعات صغيرة. قطع الأناناس بنفس الطريقة.
  3. انقع البصل في الخل (الخل المخفف بالماء بنسبة 1:1) لبعض الوقت.
  4. تخلط جميع المكونات ويضاف الملح حسب الرغبة ويتبل بالمايونيز.

سلطة مع لحم السلطعون والطماطم

مكونات:

  • لحم السلطعون – علبتان (400 جم)
  • الطماطم - 3 قطع.
  • الفلفل الحلو- 2 قطعة
  • البازلاء الخضراء – 1 علبة
  • الشبت والبقدونس
  • مايونيز - 200 جم
  • بصل أخضر - 1 باقة

طريقة طهو:

  1. تحتاج أولاً إلى تقطيع السرطانات جيدًا.
  2. نغسل الفلفل ونزيل البذور ونقطعه إلى مربعات صغيرة.
  3. قطعي الطماطم إلى 4-6 شرائح، ثم بالعرض إلى مثلثات صغيرة.
  4. يُمزج الخضار المفرومة ولحم السلطعون في طبق مشترك ويُضاف المعلبات البازلاء الخضراءومفروم ناعما البصل الأخضروالشبت والبقدونس.
  5. امزج كل شيء وتتبل بالمايونيز. السلطة طازجة وعصرية.

وصفة سلطة لحم السلطعون


مكونات:

  • 4 بطاطس مسلوقة
  • 2-3 جزر مسلوق
  • 3 بيضات؛
  • 3 خيار مخلل
  • 200 جرام عيدان من السرطان(1 حزمة)؛
  • مايونيز؛
  • الخضر (الشبت أو البقدونس)؛
  • أضف الفلفل والملح حسب الذوق.

طريقة طهو:

  1. أولاً، قطعي البطاطس المسلوقة إلى مكعبات، ثم قطعي الجزر إلى مكعبات صغيرة.
  2. يُسلق البيض ثم يُبرد ويُزال القشرة. ابشري البيض المسلوق يدويًا باستخدام مبشرة ناعمة أو اقطعيه جيدًا باستخدام قطاعة البيض.
  3. والخطوة التالية هي قطع الخيار المخلل إلى شرائح. بعد أن نقطع عصي السلطعون إلى مكعبات صغيرة، نسكب جميع المكونات المعالجة في وعاء عميق أو طبق. أضيفي الملح والفلفل إلى الطبق، ثم اسكبي المايونيز فوق جميع المكونات، واخلطي كل شيء جيدًا.
  4. نقوم بتزيين وصفتنا بالشبت أو البقدونس.
  5. الآن أصبح طبقنا - مع البطاطس وعصي السلطعون - جاهزًا تمامًا!

سلطة السلطعون مع الفلفل الحلو


مكونات:

  • لحم السلطعون الطبيعي 100 جرام
  • فلفل حلو 180 - 200 جم
  • بصل 80 - 90 جم
  • كزبرة 15 - 20 جم
  • الكريمة الحامضة

طريقة طهو:

من أجل إزالة اللحم من كتائب أرجل السلطعون، يجب قطع الكيتين. أي مقص منزلي سيفي بالغرض لهذا الغرض. في بعض الأحيان يتم بيع الأطراف بقطع الكيتين المنشورة بالفعل. نخرج اللحم ونقطع الكتائب جيدًا. إذا كان لديك خيار، فمن الأفضل شراء Kamchatka Crab، على الرغم من أن Strigun Opilio مناسب للسلطة.

نقطع البصل المقشر والفلفل إلى مكعبات أو لعبة الداما. الجمع بين كل شيء في وعاء سلطة واحد، إضافة الملح حسب الذوق.

أضف الكزبرة المفرومة. تتبل السلطة بالكريمة الحامضة. سيكون مذاق صلصة الكريمة الحامضة أفضل إذا أضفت إليها قليلًا من الفلفل الأسود.

تخلط السلطة وتقدم بعد 10 دقائق.

مهم! سلطة مع سرطان البحر الطبيعي وصلصة الكريمة الحامضة هي منتج ذو مدة صلاحية قصيرة جدًا. وفي الصيف لا ينبغي حفظه في الثلاجة لأكثر من 6 ساعات. في هذه الحالة، يجب ألا تكون درجة حرارة التخزين أعلى من +4 درجات. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تضع السلطة بأكملها في وعاء السلطة على الطاولة مرة واحدة. في طقس الصيف الحار، يمكن أن تفسد السلطة حتى في غضون ساعتين. ومن الأفضل وضع أوعية سلطة جديدة مليئة بالخس حسب الحاجة. في فصل الشتاء، بدون تتبيلة، يمكن تخزين السلطة عند +4 لمدة 18 ساعة تقريبًا. يمكنك تتبيلها قبل التقديم مباشرة.

سلطة لحم الخنزير

مكونات:

  • لحم خنزير - 200 جم
  • فلفل حلو (أحمر صغير) - 1 قطعة.
  • طماطم - 3 قطع
  • لحم السلطعون (أو العصي) - 100 جم
  • الجبن الصلب (الصلب) - 200 جم
  • مايونيز - 150 جم

طريقة طهو:

  1. للسلطة، قطع لحم الخنزير إلى شرائح.
  2. يُقطع الفلفل أيضًا إلى شرائح رفيعة جدًا فقط.
  3. يتم قضاء معظم الوقت في الطماطم، والتي يجب سكبها بالماء المغلي لمدة 3 دقائق وتغطيتها بسرعة بالماء البارد، وبعد ذلك يمكن إزالة الجلد بسهولة.
  4. إزالة البذور وقطع اللب إلى شرائح.
  5. نقطع أيضًا لحم السلطعون إلى شرائح ونبشر الجبن على مبشرة خشنة.
  6. لا تضيف الملح! الموسم مع المايونيز أو الصلصة من اختيارك!

سلطة السلطعون مع التفاح والثوم


مكونات:

  • 200 غرام. لحم السلطعون (أو العصي) ؛
  • 2 فصوص من الثوم؛
  • 2-3 أغصان من الكرفس الطازج؛
  • عدة أوراق من الملفوف الصيني؛
  • تفاحة كبيرة من أي نوع؛
  • نصف ليمونة صغيرة
  • بهارات - حسب الرغبة؛
  • 3 ملاعق زيت زيتون

طريقة طهو:

  1. أخرج القشر من الثوم، واشطف الفصوص، ثم اقطعها جيدًا بالسكين. إذا كنت تريد، استخدم مكبسًا أو مبشرة لتقطيع هذه الخضار. اقطعي ليمونة إلى نصفين، واعصري العصير من النصف (إذا أمكن، كل العصير الموجود). يُمزج الزيت وعصير الليمون والثوم المفروم في وعاء صغير. صلصة السلطة العطرية والحامضة جاهزة.
  2. افصل خضار الكرفس عن السيقان واشطفها وجففها بمنديل ثم اقطعها جيدًا.
  3. قسّم أوراق الملفوف الصيني المغسولة والمجففة إلى قسمين. اقطع الجذع الصلب جيدًا بسكين، وقم بتمزيق الأوراق الناعمة بشكل عشوائي إلى قطع صغيرة بيديك.
  4. قطع لحم السلطعون إلى مكعبات صغيرة أو أعواد.
  5. قطعي التفاحة بنفس الحجم (لا تنسي غسلها وإزالة جراب البذور).
  6. تُمزج جميع المنتجات المطحونة في كوب واسع وتتبل بالبهارات والصلصة المعدة مسبقًا وتخلط كل شيء جيدًا.
  7. انقلي سلطة السلطعون المحضرة مع التفاح والثوم إلى وعاء السلطة وقدميها على الفور.

حاول استخدامه على الفور، لأنه بعد نصف ساعة حرفيا، سيكون لا طعم له.

سلطة المانجو والأفوكادو


مكونات:

  • 1 كجم لحم السلطعون;
  • 1 مانجو ناضجة؛
  • 2 أفوكادو
  • 1 رأس بصل أحمر
  • 1 فص ثوم؛
  • ½ فلفل حار أحمر؛
  • 2 أغصان زعتر طازج؛
  • 1 ليمونة؛
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • قليل من الملح.

طرق الطهي:

  1. نقطع المانجو إلى نصفين، ونزيل النوى، ونقطع اللب إلى مكعبات.
  2. نقطع الأفوكادو بنفس الطريقة. يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات صغيرة. قطع الثوم.
  3. إزالة البذور من نصف حبة فلفل حار، وقطع اللب إلى قطع صغيرة.
  4. إزالة الأوراق من أغصان الزعتر. طحن لحم السلطعون.
  5. اعصري عصير الليمون واخلطيه مع زيت الزيتون والملح.
  6. يُمزج المانجو والأفوكادو والبصل والثوم والفلفل ولحم السلطعون في وعاء، ثم يُضاف إليه الزبدة وعصير الحمضيات ويُقلب ويُقدم.

سلطة لحم السلطعون

مكونات:

  • 100 جرام ملفوف أبيض
  • 100 جرام خيار طازج
  • 100 جرام من لحم السلطعون
  • 1 بيض مسلوق;
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبادي (يمكنك أيضًا استخدام القشدة الحامضة) ؛
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. مايونيز؛
  • حفنة من الشبت
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
  • الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج - قليل.

طريقة طهو:

  1. يقطع الملفوف ناعماً ورقيقاً. نقطع الخيار إلى مكعبات صغيرة ونضيفه إلى الملفوف.
  2. أضف لحم السلطعون المفروم جيدًا. يقطع الشبت. أضف إلى السلطة.
  3. أضف البيضة المبشورة.
  4. اخلطي الزبادي (القشدة الحامضة) مع المايونيز وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون والملح والفلفل واخلطيهم. صلصة السلطة مع لحم السلطعون جاهزة.
  5. تتبل السلطة وتزين بالأعشاب وتقدم!

سلطعون


السرطانات هي مفصليات تنتمي إلى فئة القشريات. لديهم خمسة أزواج من الأرجل. تطور الزوج الأول من الأرجل إلى مخالب. يعيش السرطان في جميع بحار الكوكب. اعتمادا على موطنها، يمكن أن تختلف ألوان السلطعون. على سبيل المثال، السرطانات التي تعيش في أعماق الخزانات لها لون بني مخضر. السرطانات التي تعيش على الأرض رملية اللون. تتكاثر السرطانات عن طريق البيض وتتغذى على اللافقاريات. ويستخدم لحم السلطعون من بطنه ومخالبه وأرجله في الغذاء. لطيف جدا طعم لطيف اللحوم البيضاءالسلطعون يجعلها طعاما شهيا.

فوائد لحم السلطعون

  • تؤثر فيتامينات ب الموجودة في لحم السلطعون على الأوعية الدموية، وتحسن نشاط القلب، ولها تأثير إيجابي على وظائف المخ، وتحسن الذاكرة.
  • فيتامين أ يقوي جهاز المناعة وله تأثير وقائي على نظام القلب والأوعية الدموية. الفوسفور والكالسيوم الموجود في لحم السلطعون لهما قيمة خاصة.
  • تعمل على تقوية العظام وتحسين حالة الأظافر والأسنان. الاستهلاك المنتظم للأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الدقيقة يقلل من خطر الإصابة بداء العظم الغضروفي وهشاشة العظام ومشاكل أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي.
  • بالنسبة للأشخاص المعاصرين، فإن الحفاظ على المستوى المطلوب من اليود في الجسم مهم جدًا، وتناول لحم السلطعون يمكن أن يحل هذه المشكلة. أنه يحتوي على كمية كبيرة من هذا العنصر التتبع الضروري والمهم.

ضرر وخطر لحم السلطعون

الجانب السلبي الرئيسي لتناول لحم السلطعون هو أن الحيوان يعيش في قاع البحر. يتغذى على مواد غير قادرة على إيذاء نفسه بسبب خصائص المناعة المتطورة. ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني بشكل خطير من هذه المجموعة من المكونات، بما في ذلك البكتيريا. لا يمكننا استبعاد احتمال وجود عناصر مشعة في لحوم الأفراد، والتي يمكن أن تضر بالصحة بشكل خطير.

صحيح أن المعالجة الأولية والطهي عالية الجودة لقطع العمل تقلل المخاطر إلى الحد الأدنى. إذا كنت لا تسيء استخدام المنتج، فإن احتمال حدوث آثار سلبية على الجسم سيكون ضئيلا. وبالمناسبة، من السهل جدًا الاكتفاء من لحم السلطعون، نظرًا لقيمته الغذائية العالية. بالطبع، من الأفضل شراء المنتجات من الشركات المصنعة الموثوقة. علاوة على ذلك، في شكل قريب من الطبيعي قدر الإمكان.

ايرينا كامشيلينا

الطبخ لشخص ما أكثر متعة من الطبخ لنفسك))

محتوى

تخدم جميع ربات البيوت تقريبًا طاولة احتفاليةسلطات عصا السلطعون الكلاسيكية التي تبهجك طعم رائع، شهية مظهروالشبع. الطبق محبوب من قبل الكثيرين بسبب اتساقه العصير وملمسه الرقيق، ولكن ليس كل طباخ يعرف كل أسرار الجمع بين المنتجات لهذه الوجبة الخفيفة.

كيفية تحضير سلطة السلطعون الكلاسيكية

إذا كنت لا تعرف كيفية إعداد سلطة السلطعون الكلاسيكية، فابدأ باختيار المكونات. يعتبر لحم السلطعون الحقيقي طعامًا شهيًا. لا يتوفر دائمًا في المتاجر، وسعره مرتفع للغاية. يتمتع لحم السلطعون الأصلي بطعم دقيق وتركيبة صحية من الفيتامينات ويمتصه الجسم جيدًا. يتم استخدامه في الطهي، في كثير من الأحيان في المطاعم - مسلوق، ممزوج بالخضروات وصلصة معقدة. في بعض الأحيان يمكنك العثور على لحم السلطعون المعلب، والذي يختلف عن الطازج بطعم أكثر حارًا.

في المتاجر العادية، في الإنتاج الضخم، تم استبدال لحم السلطعون بالتناظرية - العصي الكلاسيكية المصنوعة من سوريمي المفروم على أساس اللحوم البيضاء من سمك القد والأسماك الأخرى. مثل هذا المنتج الرخيص يحل محل الأطعمة الشهية على المائدة في العائلات العادية، ويمنح السلطات الرقة والخفة، بالإضافة إلى المكونات الحارة والنكهة والثراء. هناك العديد من الوصفات لإعداد وجبات خفيفة لذيذة تعتمد على أصابع السلطعون - يمكنك استخدامها لإعداد طبق عطلة جميل يبدو رائعًا في الصورة، أو يمكنك طهي طبق لذيذ وجبة خفيفة بسيطةفي كل يوم.

تعتبر السلطات مع أصابع السلطعون جيدة كوجبة خفيفة في العمل، ويمكنك أخذها معك في نزهة. الطبق سهل التحضير - ما عليك سوى تقطيع جميع المكونات وخلطها وتتبيلها بالصلصة. إذا تم استخدام اللحوم الطازجة الطبيعية، فيجب غليها في الماء المغلي المملح مع أوراق الغار وحبوب الفلفل الأسود لمدة 3 دقائق بالضبط (إذا قمت بطهي الطعام لفترة أطول، فسوف يصبح اللحم قاسيًا ومطاطيًا).

تتطلب اللحوم المعلبة معالجة مختلفة - بعد فتح العلبة، تحتاج إلى استنزاف المحلول الملحي، وقطع اللب إلى شرائح أو قطع. تحتاج العصي المبردة أو المجمدة فقط إلى تقطيعها إلى قطع أو سحقها في الخلاط. لإضافة الأصالة، يمكنك قلي العصي قليلاً في الزبدة أو الزيت النباتي حتى تحصل على قشرة ذهبية مقرمشة. بهذه الطريقة يمكنك تحضير سلطات دافئة وساخنة لذيذة على الطريقة الآسيوية.

يمكن أن تكون الصلصة عبارة عن مايونيز كلاسيكي أو كريمة حامضة كاملة الدسم أو أكثر صلصات معقدةيعتمد على زيت الزيتون وعصير الليمون والخردل مع البهارات. ستكون الصلصة الأصلية عبارة عن عصير الليمون مع الفلفل الأحمر المطحون أو خردل ديجون أو خل النبيذ الأبيض. يتم الحصول على مزيج جيد من الذوق عن طريق خلط أصابع السلطعون مع الروبيان والحبار والأسماك المملحة. يقدم هذا الخيار اللذيذ مع صلصة التارتار مع المخللات أو 1000 جزيرة.

إذا كنت ترغب في إضافته إلى وجبة خفيفة الخاص بك منتجات اللحومأو أي شيء آخر لذيذ، ولحم الخنزير والجبن والبيض جيدة. إذا اخترت من خضروات معلبة، ثم البازلاء الخضراء والفاصوليا وحتى الأناناس ستفي بالغرض. تجربة مع الخضروات الطازجة، الفواكه والأعشاب مسموح بها دون قيود.

وصفات سلطة السلطعون الكلاسيكية

من السهل العثور على أي منها على الإنترنت وصفة خطوة بخطوةسلطة السلطعون مع وصف تفصيلي ومرافقة على شكل صور أو دروس فيديو لكل مرحلة. وهذا يجعل الطهي أسهل للطهاة المبتدئين الذين ما زالوا غير مألوفين بالمطبخ أو لا يعرفون على الفور كيفية معالجة لحم السلطعون (إذا تم استخدامه طبيعيًا) وما الذي يجب الجمع بينه وبين الأطعمة الشهية.

تصبح الأطباق لذيذة مع إضافة الذرة المعلبة أو الخبز المحمص أو الطماطم الطازجة والفلفل الحلو. يمكنك استخدام الخيار المخلل أو الطازج والفطر بأي شكل وأي نوع والملفوف - الأبيض أو بكين أو القرنبيط المعلب مناسب أيضًا أعشاب بحرية(صحية جدًا وغنية باليود) أو أعشاب تشوكا البحرية.

مع الذرة

سلطة كلاسيكية مع أصابع الذرة والسلطعون لدى الكثيرين، لها طعم طازج لطيف بسبب إضافة البصل الأخضر والخيار الطازج. اتضح أنه لذيذ ولكنه خفيف وحلو في نفس الوقت بسبب استخدام ذرة الحلوى المعلبة. إذا كنت تفضل مزيجًا حارًا أكثر، أضف الفلفل الأسود المطحون.

مكونات:

  • البيض - 4 قطع؛
  • لحم السلطعون المقلد - 250 جم؛
  • خيار طازج- 2 قطعة؛
  • البصل الأخضر - 5 سيقان؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. يقطع الخيار إلى شرائح رفيعة يصل عرضها إلى 2 سم، ويقطع البصل.
  2. قطع اللحم إلى شرائح. صفي الذرة في مصفاة.
  3. يُسلق البيض ويُبشر ويُخلط مع باقي المكونات.
  4. يتبل بالمايونيز والملح حسب الرغبة.
  5. من الأفضل تقديم المقبلات على أوراق الخس الموضوعة في كومة.

مع لحم السلطعون

هناك خيار لصنع سلطة الذرة من لحم السلطعون باستخدام خيالك. سوف يروق هذا لجميع أفراد الأسرة أو الضيوف الذين يأتون للاحتفال بحدث خاص: لإضافة طعم مشرق وغير عادي إلى الوجبة الخفيفة البرتقالية. من الأفضل اختيار الأصناف الحلوة ذات اللون الأحمر الغني.

مكونات:

  • لحم السلطعون - 0.2 كجم؛
  • البرتقال الحلو - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
  • البيض - 3 قطع؛
  • ذرة معلبة- إناء؛
  • القرنفل والثوم؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. يُسلق البيض ويُبرد ويُقطع إلى مكعبات صغيرة.
  2. قطع لحم السلطعون.
  3. استنزاف السائل من الذرة.
  4. قشر البرتقال وقسمه إلى شرائح ثم قطعه إلى قطع بسكين حاد (حتى لا يتم عصر العصير).
  5. مرر الثوم من خلال مكبس.
  6. تخلط جميع المكونات وتتبل بالمايونيز.

مع الملفوف

سهلة التحضير سلطة كلاسيكيةمن أصابع السلطعون مع الملفوف. ومع ذلك، يمكنك استخدام أي ملفوف للطهي الوصفة الأساسيةيقترح الملفوف الأبيض. إذا لم تكن صغيرة، فبعد التقطيع يجب رش الأوراق بقليل من الملح وهرسها بيديك حتى يخرج العصير. للحصول على مذاق أكثر حساسية ينصح بتتبيل المقبلات بالكريمة الحامضة مع إضافة الأعشاب الطازجة (كما في الصورة).

مكونات:

  • البيض - 3 قطع؛
  • عصي سوريمي – 0.25 كجم؛
  • الملفوف الأبيض– 150 جرام
  • الذرة المعلبة - علبة؛
  • الشبت الطازج - حفنة؛
  • كريمة حامضة 15٪ دسم - نصف كوب.

طريقة طهو:

  1. قم بغلي البيض بقوة.
  2. نقطع العصي ونقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة.
  3. تخلط جميع المكونات مع الذرة، التي سبق تصفيتها في مصفاة.
  4. بعد التبريد، قطع البيض إلى مكعبات وإضافته إلى بقية المنتجات.
  5. يتبل الطبق بالشبت المفروم والقشدة الحامضة والملح.
  6. نتركها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة ثم نقدمها.

بالأرز

كلاسيكي طبق احتفاليلقد تم التعرف على سلطة أصابع السلطعون والأرز منذ فترة طويلة. بسبب استخدام الحبوب، فإنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويشعرك بالشبع بسرعة. يمكن تقديم وجبة خفيفة لذيذة كطبق مستقل، وإذا قمت بإضافة حلقات الحبار المسلوقة إليها، فلن تحصل على وجبة مرضية فحسب، بل أيضا وجبة لذيذة.

مكونات:

  • الأرز - كوب؛
  • الحبار - نصف كيلو؛
  • عصي السلطعون - التعبئة والتغليف؛
  • الذرة المعلبة - 300 غرام؛
  • أعشاب بحرية – 200 جم؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. غلي الأرز حتى ينضج.
  2. غلي الحبار عن طريق غمره في الماء المغلي لمدة 5-7 دقائق.
  3. نقطع الحبار إلى حلقات بعد إزالة الفيلم والدواخل.
  4. يُمزج مع الأرز وأصابع السلطعون المفرومة والذرة والأعشاب البحرية المفرومة.
  5. الملح والفلفل وتتبل بالمايونيز.

مع الملفوف الصيني

طعم أكثر حساسية بالمقارنة مع الوصفة الأصليةلديه سلطة مع الملفوف الصيني وعصي السلطعون. إنه سهل التحضير ويمكن أخذه بعين الاعتبار طبق غذائيخاصة إذا كنت تستخدم الكفير أو القشدة الحامضة قليلة الدسم للتتبيلة. يمكنك إضافة السكر أو الفلفل الأسود إلى الصلصة (حسب التفضيل).

مكونات:

  • الملفوف الصيني- 0.4 كجم؛
  • أصابع السلطعون - 240 جم؛
  • الذرة المعلبة - 250 غرام؛
  • بصل أخضر - 3 سيقان؛
  • القشدة الحامضة – 100 غرام.

طريقة طهو:

  1. يقطع الملفوف الصيني ويضاف الملح ويفرك بيديك.
  2. نقطع العصي إلى مكعبات ونقطع البصل.
  3. تخلط جميع المكونات وتتبل بالكريمة الحامضة والفلفل والملح.

مع خيار

واحدة أخرى بسيطة وصفة كلاسيكية وجبة خفيفة لذيذةسيكون هناك خيار لكيفية تحضير سلطة أصابع السلطعون مع الخيار. يمكنك استخدام الخضروات الطازجة أو المملحة أو المخللة لهذا - بفضل التنوع، ستكون الملاحظات الرئيسية مختلفة، لذلك هناك فرصة لإرضاء أي ذواقة. قد يختلف التزود بالوقود أيضًا - زيت نباتيأو القشدة الحامضة أو المايونيز.

مكونات:

  • لحم السلطعون المقلد - 100 جم؛
  • خيار طازج - 1 قطعة؛
  • الخضر - حفنة؛
  • أوراق الخس – 5 قطع؛
  • البازلاء الخضراء المعلبة - 50 غرام؛
  • بصل - 1 قطعة؛
  • خل النبيذ - 10 مل؛
  • القشدة الحامضة – 75 جم.

طريقة طهو:

  1. نقطع اللحم جيدًا ونقطع الخيار إلى شرائح.
  2. نقطع البصل إلى نصف حلقات وينقع في الخل لمدة 10 دقائق. إذا كان البصل قديما، يجب أولا صب الماء المغلي فوق الحلقات لإزالة المرارة.
  3. تخلط جميع المكونات وتتبل بالملح والفلفل والقشدة الحامضة. ضعها في كومة على أوراق الخس المغسولة.

مع الجبن

تحتوي سلطة السلطعون بالجبن على مزيج مثير من المكونات. بالإضافة إلى ذلك، تفترض الوصفة استخدام الجبن الصلب و فيليه دجاج. لتقديمه على طاولة احتفالية، يوصى بتقديم قطع الخبز المجففة أو البسكويت أو حلقات الخيار الطازجة السميكة مع الطبق. إنها ملائمة لتناول الوجبات الخفيفة في أجزاء دون استخدام أدوات المائدة.

مكونات:

  • فيليه الدجاج - 100 غرام؛
  • الجبن الصلب - 100 غرام؛
  • لحم السلطعون المقلد - 125 جم؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. يُسلق الدجاج ويُقطع جيدًا.
  2. نقطع اللحم إلى مكعبات ونبشر الجبن جيدًا.
  3. تخلط المكونات مع المايونيز الكلاسيكي والفلفل والملح حسب الرغبة.

مع الجمبري

طبق أصلي من المطبخ الآسيوي يحظى بشعبية كبيرة في أعيادنا سلطة خفيفةمصنوعة من أصابع الروبيان وسرطان البحر، والتي عادة ما تقدم دافئة. مزيج حار حار الشعرية الصينيةوعصير الليمون مع الأفوكادو والبقدونس يكمل المذاق المألوف للمأكولات البحرية. إذا كنت لا تحب الجمبري، حاول إضافة بلح البحر أو الاسكالوب.

مكونات:

  • جمبري - 100 جم؛
  • الفلفل الحلو- حاسب شخصي 1.؛
  • لحم السلطعون المقلد - 125 جم؛
  • فنكوز – 100 جم؛
  • بصل أحمر – 1 قطعة؛
  • البقدونس - حفنة؛
  • زيت الزيتون– 30 مل
  • الجير – 1 جهاز كمبيوتر.

طريقة طهو:

  1. اسلقي الجمبري وأزيلي القشرة.
  2. اترك واحدة للزينة، وقطع الباقي.
  3. يُقطع اللحم جيدًا ويُقطع الفلفل الحلو إلى مكعبات ويُقطع البصل إلى نصف حلقات.
  4. اسلقي الفنكوز واخلطيه مع باقي المكونات.
  5. يتبل بالزيت وعصير الليمون. يُقدم الطبق مزينًا بالروبيان الكامل المحاط بشرائح الليمون والبقدونس المفروم.

نفخة

تبدو جذابة سلطة نفخةمن أصابع السلطعون، والتي يمكن تحضيرها في دقائق معدودة. السر هو أن جميع المكونات لا تتطلب معالجة إضافية، بل تحتاج فقط إلى سحقها وتتبيلها صلصة أصلية. إذا لم يكن لديك وقت كاف، فإن المايونيز الكلاسيكي قليل الدهن الممزوج بالأعشاب المفرومة وفص من الثوم سيساعدك.

مكونات:

  • تقليد لحم السلطعون – التغليف؛
  • الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
  • مايونيز – 30 مل؛
  • القرنفل والثوم؛
  • الجبن - 50 غرام؛
  • رقائق البطاطس- 4 أشياء.

طريقة طهو:

  1. نقطع اللحم والطماطم إلى مكعبات. سحق الثوم واخلطه مع المايونيز.
  2. ضعيها في طبقات: العصي، ثم الطماطم، وصلصة المايونيز، ورقائق البطاطس، والجبن المبشور.
  3. يقدم على الفور لمنع الرقائق من أن تصبح مشبعة.

مع الأناناس

سلطة أصابع السلطعون مع الأناناس لها طعم حار غير عادي. الحموضة من هذا فاكهة غريبةيؤكد على نعومة وحنان المكون الرئيسي، ويتناسب بشكل جيد مع البصل والجبن الصلب الكريمي. يبدو الطبق جيدًا ولذيذًا على الطاولة الاحتفالية وسيكون جميع الضيوف راضين عنه.

مكونات:

  • أرز – 100 غرام؛
  • الأناناس المعلب - 400 غرام؛
  • لحم السلطعون المقلد - 200 جم؛
  • بصل - 1 قطعة؛
  • الجبن - 250 غرام؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. يُسلق الأرز ويُمزج مع قطع الأناناس واللحم المفروم.
  2. يُقطع البصل جيدًا ويُبشر الجبن بشكل خشن.
  3. تخلط جميع المكونات وتتبل بصلصة المايونيز ويضاف الملح إذا لزم الأمر.

مع السلطعون الطبيعي

لإعداد سلطة السلطعون الطبيعية الكلاسيكية، سوف تحتاج إلى الحصول عليها منتج طازجأو، كملاذ أخير، مخالب المجمدة. من الأفضل الشراء من السوق من تاجر موثوق به، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على منتجات متجر أسماك جيد. ينضج السلطعون الطازج بسرعة، ومن المهم عدم الإفراط في طهيه لمنعه من أن يصبح قاسيًا ومطاطيًا. اللحوم المسلوقة بشكل صحيح لها طعم حلو قليلا، ولون أبيض ورائحة رائعة، لذلك يتم تضمينها في الأطباق الشهية.

مكونات:

  • الكينوا - 80 غرام؛
  • المانجو – 1 جهاز كمبيوتر.
  • الأفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
  • خيار طازج - 100 غرام؛
  • تفاحة - 1 جهاز كمبيوتر.
  • نعناع طازج - 5 جم؛
  • أوراق الخس – 100 غرام؛
  • عصير الليمون – 50 مل؛
  • زيت نباتي – 30 مل؛
  • روبيان الملك- 16 قطعة؛
  • لحم السلطعون – 120 جم.

طريقة طهو:

  1. يُسكب الماء فوق الكينوا، وتُطهى لمدة ربع ساعة، ثم تُترك لتبرد.
  2. يُقشر المانجو والأفوكادو والخيار والتفاح ويُقطع إلى مكعبات.
  3. قم بإذابة الجمبري، ثم غليه في ماء مملح، ثم قم بتقشير القشرة. لا تحتاج ذيول إلى قطع.
  4. قم بغلي مخالب السلطعون، ثم قم بتقسيمها إلى ألياف.
  5. اصنعي صلصة من عصير الليمون والزبدة.
  6. اغسلي أوراق الخس، ومزقيها بيديك، ثم ضعيها في قاع وعاء السلطة.
  7. ضعي مكعبات الخضار والفواكه والمأكولات البحرية في الأعلى واسكبي الصلصة. تزيين بأوراق النعناع.

مع الفطر

سلطة أصابع السلطعون مع الفطر لها طعم متناغم وتبدو رائعة ولها تركيبة متوازنة. يمكن أن يسمى هذا الطبق بحق طبق غذائي كلاسيكي، لأن جميع المكونات فيه تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. اتضح طبق خفيفوتزيين المائدة وإسعاد جميع الضيوف. بالإضافة إلى ذلك، فهو يطبخ بسرعة.

مكونات:

  • فطر طازج - 4 قطع؛
  • الملفوف الصيني - 100 غرام؛
  • طماطم كرزية – 5 قطع؛
  • لحم السلطعون المقلد - 70 جم؛
  • القرنفل والثوم؛
  • زيتون منزوع النواة – 30 جم؛
  • زيت الزيتون – 50 مل.

طريقة طهو:

  1. نقطع الفطر إلى شرائح ونقطع الملفوف إلى شرائح.
  2. نقطع الطماطم إلى نصفين والزيتون إلى حلقات.
  3. نقطع اللحم إلى شرائح ونسحق الثوم في مكبس.
  4. يُمزج الثوم وزيت الزيتون للصلصة ويُتبل بالملح والفلفل.
  5. ضعي الملفوف في قاع وعاء السلطة، وسرطان البحر مع الفطر في الأعلى، واسكبي فوق الصلصة، وزينيها بالطماطم والزيتون.

مع المفرقعات

السلطات مع الخبز المحمص وعصي السلطعون لذيذة ومرضية. يعد هذا خيارًا اقتصاديًا لطبق احتفالي يمكنه إرضاء حتى الضيوف الأكثر نزوة. لا تحتاج إلى وقت طويل جدًا لإعداد الوجبة الخفيفة إذا كان لديك قطع خبز محمصة كلاسيكية جاهزة. بخلاف ذلك، سيتعين عليك تجفيف الخبز المبشور بالثوم والبهارات في الفرن لإضفاء نكهة ورائحة أكثر ثراءً على الوجبة الخفيفة، لكن إذا لم تصر على استخدام الخبز المحمص إنتاج المنزل، يمكنك شراء أي مقرمشات من العبوة.

مكونات:

  • الجبن الصلب - 0.3 كجم؛
  • لحم السلطعون المقلد - 250 جم؛
  • المفرقعات - 100 غرام؛
  • البيض - 4 قطع؛
  • الثوم - 2 فصوص؛
  • ليمون - 0.5 قطعة؛
  • مايونيز – 75 مل.

طريقة طهو:

  1. قطع العصي إلى قطع صغيرة.
  2. يُسلق البيض ويُقطع إلى مكعبات.
  3. ابشر الجبن بشكل خشن واسحق الثوم بالضغط.
  4. تخلط جميع المكونات وترش بعصير الليمون. الموسم مع صلصة المايونيز.
  5. ضعيها في وعاء السلطة وزينيها بالخبز المحمص.
  6. يُقدم على الفور حتى لا يتوفر للخبز المحمص الوقت ليتبلل من الصلصة.

مع التفاح

يعتبر أوليفييه طبق عطلة كلاسيكي، لكن الكثير من الناس سئموا من النسخة التقليدية لهذا الطبق. حاول أن تجعلها أكثر أصالة، على سبيل المثال، كبديل مماثل، قم بإعداد سلطة من أصابع السلطعون مع التفاح، والتي سيكون لها طعم أكثر حساسية وخفيفة. سيقدر الضيوف بالتأكيد هذه التحفة الطهوية، والتي ستكون أخف وزنا وأكثر رقة من النسخة الكلاسيكية.

مكونات:

  • عصي السلطعون - التعبئة والتغليف؛
  • التفاح الطازج – 1 جهاز كمبيوتر.
  • صدر دجاج– 200 جرام
  • البطاطس – 5 قطع؛
  • بصلة- حاسب شخصي 1.؛
  • خيار مخلل - 3 قطع؛
  • بيضة – 5 قطع؛
  • مايونيز – 100 مل.

طريقة طهو:

  1. يُسلق الثدي في ماء مملح ويُبرد ويُفصل العظام ويُقطع إلى مكعبات.
  2. تُسلق البطاطس في قشرتها، ثم تُبرد وتُقشر وتُقطع إلى مكعبات.
  3. يُسلق البيض المسلوق ويُقطع إلى مكعبات.
  4. نقطع الخيار المخلل جيدًا بالعصي.
  5. قشر التفاح، مقطعة إلى قطع، وقطع البصل.
  6. تخلط جميع المكونات وتتبل بصلصة المايونيز الكلاسيكية والملح والفلفل.
  7. يمكن استبدال الخيار المخلل بالخيار المملح، بعد عصره لمنع تساقط السائل إلى القاع.

فيديو

وجد خطأ فى النص؟ حدده، اضغط على Ctrl + Enter وسنقوم بإصلاح كل شيء!

يناقش

سلطة السلطعون الكلاسيكية: وصفات لذيذةالاستعدادات

طبيعي. سيتم مناقشة وصفة إنشائها خطوة بخطوة في مقالتنا.

لاحظ أن لحم هذا المخلوق البحري خفيف جدًا ولذيذ منتج مفيد. ومع ذلك، سرطان البحر الطبيعي باهظ الثمن. لذلك، كثير من الناس يسمحون لأنفسهم بمثل هذه الأطعمة الشهية فقط العطل. في الأوقات العادية، يستبدلها معظمنا والتي، في أحسن الأحوال، مصنوعة من السوريمي. أي شخص جرب لحوم الحياة البحرية الحقيقية يدرك أن الفرق بين هذين المنتجين كبير.

سلطة "الثلج"

حصل هذا الطبق على اسمه ليس بسبب عرضه الأصلي أو طعمه الفاتر، ولكن بسبب مكونه الرئيسي - اللحوم السلطعون الثلوج. جميع المكونات الأخرى الموجودة في الطبق بسيطة وعادية للغاية. لذلك، لن تنفق الكثير عليها.

هذه السلطة مع السلطعون الطبيعي لذيذة، وهي مثالية لعيد احتفالي أو لأمسية رومانسية لعشاقين.

  • أربع بيضات دجاج
  • خياران كبيران
  • 500 جرام من لحم السلطعون الطبيعي المسلوق والمجمد؛
  • ملعقة كبيرة من الخل (6٪)؛
  • بصل أحمر؛
  • 150 جرامًا من الجبن الطري الصلب؛
  • ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز.

تحضير سلطة لذيذة


سلطة الطبقات

الآن دعونا نلقي نظرة على خيار آخر لإعداد سلطة من السرطانات الطبيعية. لاحظ أنه يجب تحضير المكون الرئيسي وتقطيعه بنفسك. لكن صدقوني، فإن الجهد والوقت الذي يقضيه سيؤتي ثماره بالتأكيد من خلال التعليقات الحماسية من الضيوف والطعم غير العادي للطبق.

لتحضير سلطة بلحم السلطعون الطبيعي ستحتاج إلى:

  • خياران كبيران
  • سلطعون حي متوسط ​​الحجم (يزن حوالي كيلوغرام واحد)؛
  • ورقة غار واحدة؛
  • خمس ملاعق كبيرة
  • 170 جرامًا من الجبن الصلب الحلو (مثلًا ماسدام وغيره)؛
  • فص من الثوم؛
  • تسعون غراماً من البازلاء المعلبة؛
  • 180 جرامًا من الطماطم الناضجة والحلوة؛
  • ملعقتين كبيرتين من ملح البحر.
  • خمس حبات فلفل؛
  • ليمونة واحدة أو ليمونة؛
  • قطعتين من القرنفل.

طبخ وصفة مثيرة للاهتمام خطوة بخطوة


سلطة مصنوعة من لحم السلطعون الطبيعي. وصفة مع الملفوف الصيني

هذا طبق غير عاديسوف يسعد عشاق المالحة والحلوة. في هذا سلطة لذيذةهناك كل من الفواكه والمكونات القلبية.

للتحضير سوف تحتاج إلى:

  • 45 مل عصير ليمون
  • تفاحتان حامضتان أخضرتان كبيرتان؛
  • 400 جرام من لحم السلطعون المجمد المسلوق (الطبيعي بالطبع)؛
  • خمسة بصل أخضر.
  • فص من الثوم؛
  • 25 ملليلتراً من خل التفاح (6%)؛
  • ملح للتذوق)؛
  • تسعون مليلتراً من زيت الزيتون؛
  • 150 جرامًا من الملفوف الصيني.

طهي طبق لذيذ من السلطعون الطبيعي: تعليمات خطوة بخطوة


  1. لنبدأ في إعداد لدينا طبق لذيذ. افتحي وعاء السلطعون واهرسي جميع محتوياته جيدًا باستخدام الشوكة. انقل لحم السلطعون إلى وعاء منفصل.
  2. اغسل الخيار الطازج جيدًا تحت الماء الجاري. ثم قطع الجزء المرير من الخيار والذيول على كلا الجانبين. سنقطع الخيار إلى شرائح رفيعة. لتخفيف طعم السلطة قليلا، أضف خيارا حامضا واحدا.
  3. ضعي بيض الدجاج في قدر مع الماء واتركيه حتى يغلي على النار. ننتظر حتى يغلي الماء، ثم نغلي لمدة 8 دقائق أخرى، نضع البيض الجاهز تحت الماء البارد، ويجب أن يبرد البيض. نقوم بتقشير البيض ثم نقطعه جيدًا أو نمرره عبر قطاعة الخضار. يمكنك أيضًا استخدام مبشرة خشنة.
  4. نغسل البطاطس والجزر من الأوساخ. ثم نضعه في قدر ونملأه بالماء ونضعه على النار حتى يغلي. سنقوم بطهي الخضار حتى تنضج. يطهون لمدة نصف ساعة. ثم تبرد الخضار في الماء البارد. قشر البطاطس والجزر وابشرها على مبشرة خشنة. يجب أن تبرد الخضار جيدًا، لأنك إذا قمت ببشرها وهي ساخنة، فسوف تتحول إلى هريسة.
  5. قشر البصل واغسله تحت الماء الجاري. ثم تُقطع جيدًا ويُضاف إليها القليل من عصير الليمون. سيؤدي ذلك إلى نقع البصل قليلاً وإزالة كل المرارة.
  6. يجب أن تبشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة. استخدم الجبن عالي الجودة للسلطة.
  7. اغسل الأعشاب الطازجة واقطعها بسكين. بالنسبة للخضر فمن الأفضل استخدام البقدونس والبصل الأخضر.
  8. نخلط جميع المكونات معاً ونضيف الملح ونضيف المايونيز. من الأفضل استخدام المايونيز محلي الصنع، فهو يختلف بشكل كبير عن المايونيز الذي يتم شراؤه من المتجر. يمكنك أيضًا تلبيس السلطة بالكريمة الحامضة. طعم حارسأضيف بضع فصوص من الثوم إلى السلطة، صلصة الصويا. اخلطي السلطة بأكملها جيدًا. ولجعلها تبدو أكثر جمالاً على الطاولة، ضعيها من خلال حلقة السلطة، ويمكن تزيين الجزء العلوي بالأعشاب الطازجة. لن يكون طعم السلطة أسوأ حتى في اليوم التالي. تأكد من تجربة وصفة جديدة وتنويع أطباقك المعتادة. بالعافية.

لحم السلطعون صحي للغاية. يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تقوي الجسم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وهذا ما يوصي به خبراء التغذية لمرضاهم، لأن هذا اللحم منخفض السعرات الحرارية ومغذي للغاية. ومع ذلك، فإن المعالجة غير السليمة يمكن أن تكون ضارة، لذلك من الأفضل استهلاكها في السلطات. سنشاركك بعض الوصفات الأكثر شيوعًا والبسيطة.

سلطة مع لحم السلطعون والليمون

انها بسيطة جدا و وصفة سهلة. كل ما نحتاجه هو خمسون جرامًا من السلطعون وعشرة جرامات من الليمون والخس والمايونيز.

إنه أسهل للتحضير:

  1. يُسلق اللحم ويُقطع إلى قطع.
  2. ضعيها في كوب وأضيفي المايونيز والسلطة وشرائح الليمون.

لذيذ! مربى حقيقي!

سلطة السلطعون مع الأفوكادو

تحظى هذه الفاكهة الخارجية بشعبية كبيرة نظرًا لخصائصها خصائص مفيدة. في كثير من الأحيان، الأفوكادو هو المكون الرئيسي للسلطات. عند دمجها مع لحم السلطعون، تحصل على طبق مثير للاهتمام، والأهم من ذلك، صحي للغاية.

لائحة البقالة:

  • مائة جرام من السرطانات
  • الأفوكادو - فاكهة واحدة؛
  • عصير ليمون - ملعقة كبيرة؛
  • مايونيز - خمسون جرامًا؛
  • أوراق الخس - حفنة واحدة.

خطوات الطبخ:

  1. قشر الأفوكادو، قم بإزالة النواة، وقطع اللب إلى مكعبات، ورش عصير الليمون.
  2. نقطع السرطانات جيدًا.
  3. نخلط المكونات ونضيف المايونيز.
  4. ضعي أوراق الخس في قاع وعاء السلطة.
  5. نضع طبقنا في نصف ثمرة أفوكادو ونضعه على طبق.

سلطة لحم السلطعون جاهزة! وصفة بسيطة جدا، أليس كذلك؟

سلطة السلطعون مع الأرز

الطبق ممتلئ تمامًا، لذا يمكنك تحضيره لتناول العشاء، وتدليل أحبائك بحل غير عادي.

نأخذ المكونات التالية:

  • بيض الدجاج - ثلاث قطع؛
  • أرز مسلوق - مائتي جرام؛
  • بصل - ثلاثمائة جرام؛
  • سلطعون - مائتي جرام؛
  • مايونيز - مائتي جرام.

تسلسل الإجراءات:

  1. يُسلق البيض ويُبرد ويُقطع إلى مكعبات.
  2. نقطع البصل ناعماً، ثم نسكب فوقه الماء المغلي، ثم الماء البارد.
  3. قطع لحم السلطعون إلى شرائح.
  4. نحن نجمع بين المنتجات ونتبل بالمايونيز.

هذا كل شئ! طبق بسيط ولذيذ جدا جاهز!

سلطة السلطعون مع الفاصوليا

وصفة سهلة لن تأخذ الكثير من وقتك. لحم السلطعون مع الخضار يصبح طريًا جدًا. تضيف الفاصوليا فائدة لهذا الطبق.

المكونات المطلوبة:

  • مائتي جرام من السرطانات
  • خيار واحد
  • مائتي غرام من الفاصوليا الحمراء؛
  • طماطم واحدة؛
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

كيف يتم تحضير هذه السلطة؟

  1. اغسل الخيار والطماطم، مقطعة إلى مكعبات.
  2. اغلي الفاصوليا.
  3. نقطع لحم السلطعون جيدًا.
  4. نخلط جميع المكونات ونضيف الزيت والملح والفلفل.
  5. سلطة لحم السلطعون جاهزة! يمكن تقديمه.

سلطة لذيذة من لحم السلطعون والبرتقال

هذا المزيج غير المتوقع من المنتجات سوف يجذب الذواقة. سوف يمنح البرتقال السلطة طعمًا حلوًا وحامضًا مثيرًا للاهتمام.

ماذا نحتاج للتحضير؟

  • مائتي جرام من لحم السلطعون
  • برتقالي - ثلاث قطع؛
  • حبتان من البصل؛
  • علبة واحدة من الفاصوليا الحمراء؛
  • خس - أربع قطع؛
  • خياران
  • حبتان من الطماطم؛
  • مايونيز - عشر ملاعق كبيرة؛
  • نصف علبة من الذرة
  • ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

طريقة طهو:

  1. نقطع البصل ناعما.
  2. نقطع الخيار والطماطم إلى شرائح.
  3. اغسل الفاصوليا والذرة في الماء البارد.
  4. قشر البرتقال وقطعه إلى قطع.
  5. اغمس لحم السلطعون في الماء البارد وجففه.
  6. الجمع بين جميع المكونات والمزيج. يقدم المايونيز في وعاء منفصل.

لذلك قمنا بإعداد سلطة السلطعون المثيرة للاهتمام. مزيج غير عاديالمكونات تعطي الطبق طعمًا دقيقًا وراقيًا.

سلطة مع سرطان البحر المعلب

وسوف تتحول بسيطة، ولكن جدا طبق دسموذلك بإضافة البطاطس والبيض. ما هي المنتجات الأخرى التي يجب عليك تناولها:

  • سرطان البحر - جرة واحدة؛
  • بصلة واحدة
  • البطاطا المسلوقة - ثلاث قطع؛
  • خيار طازج - قطعة واحدة؛
  • حبتان من الجزر المسلوقة؛
  • بيضتان من الدجاج المسلوق؛
  • مايونيز؛
  • بهارات.

يعد تحضير سلطة السلطعون المعلب أمرًا بسيطًا بشكل مدهش:

نقطع جميع المنتجات إلى مكعبات ونجمعها ونسكب المايونيز والملح والفلفل ونزينها بالأعشاب. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي أبدًا استبدال الخيار الطازج بالخيار المخلل!

لحم السلطعون مع الفطر

مزيج آخر غير عادي، ولكن ليس أقل لذيذًا من المكونات. يمنح الفطر مع لحم السلطعون الطبق طعمًا غريبًا إلى حد ما.

ما سوف تحتاج:

  • علبة واحدة من سرطان البحر.
  • مائتي غرام من الفطر الطازج والمخلل؛
  • بيضتين دجاج
  • خياران مخللان
  • الشبت.
  • الكرفس - خمسون جرامًا.

التسلسل:

  1. طبخ فطر طازجوالبيض والكرفس في مقالي منفصلة، ​​ثم يقشران ويقطعان جيدًا.
  2. قطع الخيار إلى مكعبات.
  3. ضعي المكونات في وعاء السلطة، واسكبيها فوق المايونيز، وزينيها بالشبت.
  4. سلطة السلطعون جاهزة. يمكنك أن تخدم!

بضع كلمات في الختام

الآن أنت تعرف كيفية تحضير سلطة السلطعون. كما ترون، الأمر بسيط للغاية ولا يستغرق الكثير من الوقت. لكن النتيجة سوف ترضيك، لأن لحم السلطعون مفيد بشكل لا يصدق. إذا كنت تريد إنقاص الوزن، قم بإدراجه في نظامك الغذائي. لن تفقد الوزن الزائد بسرعة وبشكل مربح فحسب. يمكن تحضير هذه السلطة لعشاء عادي لتدليل أسرتك، أو تقديمها على طاولة الأعياد. سوف تصبح وصفات سلطة لحم السلطعون جزءًا من وصفاتك المفضلة. بالعافية!