أطباق اللحوم
كيف وماذا تطبخ من الديك الرومي المفروم: بسيط و وصفات لذيذةمع الصور خطوة بخطوةوالفيديو! نقوم بطهي كرات اللحم والشرحات الطرية في الفرن والبخار. دعنا نختار!
60 دقيقة.
160 سعرة حرارية
5/5 (2)
اللحم المفروم هو عنصر عالمي يستخدم في الطهي أطباق مختلفةفي العديد من مطابخ العالم. يمكنك شرائها جاهزة، أو يمكنك تحضيرها بنفسك. أي الخضار والصلصات تسير على ما يرام معها. أطباق اللحم المفروم متاحة للجميع لتحضيرها: كرات اللحم والشرحات والأوعية المقاومة للحرارة والفطائر والفطائر. لا تريد كل ربة منزل تحضير طبق لذيذ فحسب، بل صحي أيضًا.
وقت الطبخ: 1 ساعة.
عدد الحصص: 5-7.
لكرات اللحم:
للصلصة:
من الأفضل تحضير أطباق اللحم المفروم بنفسك - وبهذه الطريقة ستكون متأكدًا من جودته. بالنسبة للحوم المفرومة، غالبا ما يتم اختيار الثدي أو الفخذ. لكن الثدي جزء غذائي أكثر. من الأفضل استخدام القشدة الحامضة والقشدة محلية الصنع.
لتحضير كرات اللحم نحتاج إلى:لحم رومي مفروم، خبز أبيض، حليب، بهارات، بصل وأعشاب.
لنبدأ بالطهي صلصة الكريمةلكرات اللحم الديك الرومي.
أدعوك لمشاهدة مقطع فيديو ستشاهد فيه تحضير كرات لحم الديك الرومي اللذيذة والعصيرية.
وقت الطبخ: 1 ساعة.
عدد الحصص: 5-7.
لطهي شرحات، تحتاج، على التوالي،لحم مفروم، بيض، جزر، بصل، أعشاب، بهارات وزيت زيتون. أولا، دعونا نجهز الخضار والمواد المضافة.
متعرج و شرحات العصيرتركيا جاهزة. استمتع بالطعم المذهل!
يمكنك تنويع طعم شرحات اللحم بإضافة القليل من النبيذ الأبيض كما في هذا الفيديو. سيضيف هذا المكون الرقة إلى شرحات الديك الرومي.
وقت الطبخ: 1 ساعة و 10 دقائق.
عدد الحصص: 5-6.
مع ظهور جهاز الطهي المتعدد في حياة المالك، أصبح تحضير أي طبق أسهل بكثير.. لا يهم ما إذا كنت بحاجة إلى القلي أو الغليان أو الخبز. يمكنك الآن العثور على الكثير من الوصفات للديك الرومي المفروم في طباخ بطيء. أقترح تحضير شرحات الديك الرومي الغذائية الصحية باستخدام إحدى هذه الوصفات.
يقدم شرحات مع السلطة أو الأعشاب. إنها مناسبة تمامًا لكل من قوائم الطعام والقوائم الغذائية للأطفال.
يمكنك في الفيديو معرفة مدى سرعة وسهولة استخدام الخلاط والطباخ البطيء لتحضير شرحات مطهية على البخار لعشاء نظام غذائي سهل. دعونا نشاهد ونستمتع بالطهي.
تعتبر شرحات وكرات اللحم المصنوعة من الديك الرومي المفروم طبقًا عالميًا. يمكن تقديمها بأمان مع أي طبق جانبي، سواء كان الأرز أو الحنطة السوداء أو البطاطس أو السباغيتي. يمكنك أيضًا تحضير شرحات النظام الغذائي وفقًا لذلك. أنها ليست أقل لذيذ والعصير.
وبطبيعة الحال، هذه هي الأطباق الأكثر شيوعا ومألوفة لدينا جميعا. أقترح عليك طهي الطعام. سوف تلعق أصابعك! سيكون من المثير للاهتمام معرفة الغرض من استخدام شريحة لحم الخاصرة. يمكنك إضافة أي بهارات وإضافات حسب الرغبة حتى لا يجف اللحم.
وحتى عندما كانت طفلة، كانت والدتي غالبًا ما تحضر لنا طعامًا لذيذًا وصحيًا. سأكون سعيدا لمشاركتها معك. خذ وقتك وقم بإعداد وجبة لذيذة لجميع أفراد عائلتك.
ربما لديك وصفات مثيرة للاهتمامأطباق الديك الرومي المطحون؟ وإنني أتطلع إلى تعليقاتكم وتعليقاتكم حول وصفاتنا. بالعافية!
لقد احتل اللحم المفروم مكانه منذ فترة طويلة وبقوة في قائمة المنتجات التي يجب أن تتوفر في كل ربة منزل. وهذا ليس مفاجئًا بالمعنى الدقيق للكلمة، لأنه بوجوده في الثلاجة، يمكنك دائمًا إعداد وجبة غداء لذيذة ومرضية. صحيح أن الأكثر شعبية كان دائمًا ولا يزال لحم الخنزير أو اللحم المفروموأحيانا يستخدم الدجاج أيضا. لكن منتج الديك الرومي لم يحظى بشعبية خاصة بين ربات البيوت لدينا. ربما لأنهم لا يعرفون تركيا؟ حسنا، دعونا نحاول مساعدتهم في هذا. ونؤكد لكم أن أطباق اللحم المفروم التي سيتم تقديمها الآن ستأخذ بالتأكيد مكانها الصحيح في قائمة المهتمين بها. بعد كل شيء، هذا رائع منتج غذائي، لا تحتوي على أي كوليسترول تقريبًا، ولكنها غنية بالعناصر الدقيقة، وكذلك الفيتامينات A وE.
إذن ما الذي يمكنك صنعه بالديك الرومي المطحون؟ يختار! نحن نقدم خيارين: شرحات عصير ممتازة. أو يمكنك طهي كليهما في وقت واحد. سوف تحصل على وجبة غداء كاملة ولذيذة للغاية.
نظرًا لأن كلا الطبقين المعلنين لدينا يتطلبان وجود مكون واحد مشترك، فإننا نقوم أولاً بتحضير اللحم المفروم نفسه. يمكنك شرائه من المتجر، أو يمكنك صنعه بنفسك، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تحسين جودة المنتج. للقيام بذلك، مجرد تحريف كيلوغرام في مفرمة اللحم. ثم أضيفي بيضتين وبصلتين مفرومتين جيداً والملح والبهارات (حسب الرغبة بالطبع). ثم يجب خلط اللحم المفروم جيدًا أو حتى الضرب بشكل أفضل. يمكننا أن نبدأ الطبخ.
عند مناقشة ما يجب طهيه مع الديك الرومي المطحون، تم تفويت نقطة مهمة واحدة. الحقيقة هي أنه يمكنك إعداد مثل هذا الغداء بسرعة كبيرة، وهذا، كما ترى، له أهمية كبيرة لربات البيوت لدينا، الذين يقضي الكثير منهم اليوم معظم وقتهم في العمل. لذلك سيتم تحضير حساءنا في حوالي 15 دقيقة ولكن صدقوني جودته وطعمه لن يتأثرا بهذا.
صب لترين من الماء في قدر وأشعل النار فيه. بينما يغلي الماء، قشر حبتين أو ثلاث حبات بطاطس، جزرة (قطعة واحدة)، بصلة (قطعة واحدة) وواحدة الفلفل الحلو. ثم نقطع كل شيء - نختار التكوين حسب الرغبة - ونضعه في المقلاة. أضف كوبًا من الأرز هناك. أضف الملح أثناء طهي الحساء وصنع كرات اللحم. الكمية اختيارية. بعد 10 دقائق نرسلهم إلى الخضار والأرز ويطهى لمدة خمس دقائق أخرى. الحساء السريع جاهز، وكذلك الإجابة على السؤال حول ما يجب صنعه من الديك الرومي المطحون. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة الشبت المفروم ناعما إلى الطبق.
وصفة هذا الطبق بسيطة بنفس القدر. إنه جاهز تقريبًا. الشيء الوحيد الذي عليك فعله هو إضافة الثوم المفروم جيدًا وبضع شرائح منقوعة في الحليب خبز ابيض. ستحتاج أيضًا إلى قطعة من الجبن الصلب، والتي يجب تقطيعها إلى شرائح رفيعة. نشكل كعكات مسطحة من اللحم المفروم ونضع قطعة من الجبن في المنتصف ونصنع شرحات. يقلى زيت الزيتون(خمس دقائق على كل جانب).
أما بالنسبة للطبق الجانبي، فيمكنك تقديم البطاطس المهروسة والمعكرونة والسلطة - حسب التفضيل الشخصي.
هل تفكر في ماذا يمكنك صنعه من الديك الرومي المطحون؟ أي شئ! هناك أكثر من خيارات كافية.
حساء خفيف وسهل نسبيًا مع كرات اللحم وأوراق السبانخ الطازجة والجزر ومعكرونة الأورزو. يمكنك استخدام أي
أثناء طهي المعكرونة، سيكون لديك الوقت لخبز الخضار وكرات اللحم في الفرن. في وصفات معينةيمكنك استخدام أي نوع من اللحم المفروم حسب ذوقك، وأيضاً
حار ولا يصدق طبق لذيذأصبحت المأكولات المكسيكية والتكساسية معروفة على نطاق واسع ويستمتع بها سكان مختلف البلدان
كرات لحم الديك الرومي المفرومة الطرية صلصة الفطر الكريميةتتناسب بشكل جيد مع أي طبق جانبي، سواء كان ذلك المعكرونة أو الأرز المسلوق أو الحنطة السوداء. صلصة ل
لهذا السبب تسمى لفائف الملفوف الكسولة بالكسولة لأنها تستغرق وقتًا أقل بكثير في التحضير وأسهل بكثير في التحضير، لكن لا طعم لها.
كرات لحم الديك الرومي المطحون في شراب التوت البري. كرات عطرية صغيرة من لحم الدايت ذات طعم حلو وحامض. يمكنك طهيها فيها
كرات لحم الديك الرومي الطرية والعصرية محلية الصنع في صلصة ترياكي تتناسب بشكل جيد مع أي طبق جانبي. وصفة سهلة في السعرات الحرارية والتحضير
وصفة رائعة وطرية جدا شرحات النظام الغذائيمع ملء. من المؤكد أن الديك الرومي المفروم ولحم البقر مع الفطر سوف يرضي ذوقك.
شاركني صديق قديم بهذه الوصفة. إذا كان لديك عائلة كبيرة، فإن الحساء المحضر سيكون كافيا لك لبضعة أيام
أسرار المطبخ المكسيكي! رهيبة تركيا وصفة الفلفل الحار. يتم عرض المجموعة الكلاسيكية الكاملة من المكونات هنا، ولكن يمكنك استبدالها
لطيف جدا و كرات اللحم العصيرمع صلصة الطماطم السميكة
فطائر لذيذة وصحية للغاية للبرغر محلية الصنع. يقدم مع البطاطس المقلية بالثوم المشوي، والخس، والطماطم،
canadacook.ru
أستخدم لحم الدواجن كثيرًا في الطهي. بالطبع، معظمها من الدجاج، لكن منتجينا المحليين افتتحوا مؤخرًا متجرًا لبيع لحم الديك الرومي، ولا يتعين عليك شراء الذبيحة بأكملها. يمكنك تحضير العديد من الأطباق من الديك الرومي، لكن شرحات اللحم الأكثر شيوعًا تكون لذيذة بشكل خاص.
عادة ما آخذ قطعة من الثدي وأحصل منها على 500 جرام من اللحم المفروم (يمكنك أيضًا شراء اللحم المفروم الجاهز). سنحتاج أيضًا إلى إضافة حبتين من البطاطس النيئة وبصلة صغيرة وبالطبع الملح والبهارات.
نفصل اللحم عن العظام ونطحنه مع البصل من خلال مفرمة اللحم ومن الأفضل أن نبشر البطاطس على مبشرة ناعمة ونضيفها إلى اللحم المفروم. يمكن لعشاق الثوم أيضًا عصر فصوص من خلال مكبس، لكنني عادةً لا أضيف الثوم إلى شرحات الدواجن، فأنا أفضل طعمًا أكثر طبيعية.
أضف الملح والفلفل، واخلط كل شيء، ثم اسكب نصف كوب آخر من الماء. لا تضع البيض في هذا اللحم المفروم، وإلا فإن القطع ستكون جافة جدا.
بعد خلط اللحم المفروم بالماء يجب ضربه: خذ اللحم المفروم وضعه فيه حتى يصبح رقيقًا ومتجانسًا.
بأيدٍ مبتلة، قومي بتشكيل شرحات، ضعيها على لوح التقطيع أو طبق كبير وضعيها في الثلاجة لمدة 30-40 دقيقة.
ليست هناك حاجة لتحميص شرحات اللحم قبل القلي، فقط ضعها في الزيت الساخن واتركها تقلى بسرعة على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
عندما تتحمر شرحات اللحم، غطيها بغطاء، خففي الحرارة واتركيها على البخار قليلاً.
ضعي شرحات جاهزة في وعاء عميق أو قدر، وغطيها بغطاء ومنشفة في عدة طبقات، واتركيها تسخن أكثر قليلاً.
شرحات جاهزة ناعمة وممتلئة وعصيرية. أنا حقا أحب استخدامه كطبق جانبي. يخنة الخضار، في الصيف - طازجة، في الشتاء يمكنك أيضًا تجميدها، على الرغم من أنه يمكنك تقديم أي شيء باستخدام هذه شرحات: البطاطس المهروسة، عصيدة متفتتة، معكرونة.
لقد صنعت شرحات الديك الرومي، لكنني كنت محبطًا بعض الشيء. كانت تكلفة شرائح اللحم التي اشتريتها للحوم المفرومة أعلى مرتين من تكلفة الدجاج. وطعم شرحات الدجاج تمامًا. عائلتي لم تلاحظ الفرق حتى)) رغم أنني سمعت أن الديك الرومي أكثر صحة من الدجاج من حيث الخصائص الغذائية!
لينا، ولكن اتضح أنها أكثر تكلفة، والدجاج على طاولتي في كثير من الأحيان. صحيح أنني لا أشتري شرائح الديك الرومي، بل أشتري قطعًا من الثدي. ربما يكون الطعم مشابهًا، وأنا أوافق على ذلك، ولكن بناءً على الخصائص الغذائية، فإن هناك بالفعل مزايا.
ممممم، شرحاتك لذيذة بلا شك. هنا فقط، لسوء الحظ، نادرا ما يتم بيع لحم الديك الرومي. هل تعتقدين أنه يمكن إضافة نشا البطاطس إلى اللحم المفروم بدلاً من البطاطس المبشورة؟
الدجاج جيد أيضًا، يمكنك استبدال النشا تمامًا، ملعقة كافية، أو يمكنك نقع الكعكة بشكل تقليدي، ولكن بدون بيض، فقط اللحم المفروم بالماء. لن تندم.
كما تعلمون، بطريقة ما لا أتدرب على الإضافة إلى ذلك لحم مفرومالبيض عند تحضير شرحات. إنهم يحافظون على شكلهم جيدًا بالنسبة لي، ولا ينهارون.
شكرا لك على نصيحتك. سأخذ ملاحظة بالتأكيد!
vtarelochke.ru
لحم الديك الرومي منتج لذيذ وسهل الهضم. يحتوي على القليل من الكوليسترول والعديد من العناصر الدقيقة المفيدة، بالإضافة إلى الفيتامينات A وE. لذلك فإن أطباق الديك الرومي لذيذة ومغذية وصحية. ما لطهي الطعام مع تركيا الأرض؟
عظيم! طبق أصلي!
مستعد! وجبة خفيفة ناعمة رائعة!
ممتاز! بيتزا رائعة!
لذيذ! يخنة للذواقة الحقيقية!
يعتبر الديك الرومي المطحون رائعًا لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق: اليومية والاحتفالية وغير العادية والمحبوبة منذ فترة طويلة. دائمًا ما تكون أطباق الديك الرومي المطحون لذيذة وشهية.
Amazingwoman.ru
لحم الديك الرومي ذو قيمة كبيرة طعم دقيقوخصائصه الغذائية وسهولة تحضيره. إذا كنت مهتمًا بما يمكنك طهيه باستخدام الديك الرومي المطحون، فنوصيك بإلقاء نظرة على مجموعتنا المختارة الوصفات الأصلية. هذه الأطباق بسيطة للغاية وسريعة التحضير، وسوف تعجب كل من البالغين والأطفال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول لحم الديك الرومي حتى من قبل أولئك الذين يراقبون وزنهم أو يتبعون نظامًا غذائيًا علاجيًا.
وصفة الكستلاتة هي أول طبق يتبادر إلى ذهنك عندما ترى اللحم المفروم. ومع ذلك، طبخ شرحات بسيطة- إنه أمر عادي للغاية، لذلك ندعوك لطهي الطعام ليس فقط شرحات، ولكن تحفة الطهي الحقيقية. مع الخبز المقرمش والجبن الطري وحشوة البصل الأخضر، طرية وصحية.
لإعداد 4 حصص، سوف تحتاج إلى:
في البداية قومي بتقشير البصل والثوم وتقطيعهما. بشكل منفصل، صر الجبن و البيض المسلوققطع البصل الأخضر. اخلطي البيض بصلةوالثوم مع اللحم المفروم والملح والفلفل. الجبن و البصل الأخضرتخلط في وعاء منفصل. عند تشكيل شرحات اللحم المفروم ضعي القليل منها بالداخل حشوة الجبن.
تُلف كرات اللحم الجاهزة في فتات الخبز وتُقلى بالزيت النباتي لمدة 3-5 دقائق على كل جانب. يقدم شرحات العصير مع الصلصة المفضلة لديك و الخضروات الطازجة. بالمناسبة، يمكن إعدادهم لكل من وليمة احتفالية وعشاء عائلي هادئ.
في وصفة كلاسيكيةتستخدم اللازانيا دائمًا لحم الخنزير المفروم، لكن من قال أنه لا يمكن استبدالها بلحم الديك الرومي؟ ستصبح هذه اللازانيا أقل دهنية، ولكنها بالتأكيد لذيذة تمامًا.
لمدة 10 حصص من هذا الخيار طبق ايطالييجب أن تأخذ:
أولاً، نقطع البصل ناعماً ونضعه على نار خفيفة في زيت الزيتون حتى يصبح شفافاً. يُضاف بعناية الديك الرومي المفروم والثوم المضغوط إلى البصل. تحتاج إلى قلي اللحم على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة. في قدر منفصل، اخلطي معجون الطماطم مع معجون الطماطمنسكب الصلصة الناتجة فوق اللحم.
إذا كنت تستخدم الصلصة الجاهزة بدلاً من الطماطم، فلن تحتاج إلى إضافة المعكرونة. يُطهى اللحم والصلصة تحت غطاء مغلق على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى حتى ينضج. أثناء طهي اللحم، قم بإعداد حشوة الجبن. اخلطي الريكوتا مع نصف كمية البارميزان البيض الخام، ملح.
قطع السبانخ أو الكوسة (يمكنك استخدام الخضار المجمدة) واتركها على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق في قدر على نار خفيفة. نحضر طبقاً عميقاً مخصصاً للفرن، ونضع فيه كمية من اللحم المفروم في طبقة متساوية، ثم نغطي اللحم بشرائح من عجينة اللازانيا.
دع الطبقة التالية عبارة عن القليل من جبن الموتزاريلا، والتي تحتاج إلى وضع بعض حشوة الجبن عليها. يُوزّع السبانخ أو الكوسة في الأعلى في طبقة متساوية. بعد ذلك، كرري كل الطبقات 2-3 مرات ورشي الجزء العلوي من اللازانيا بالبارميزان المتبقي.
ضعي صينية اللازانيا في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية، ومغطاة بورق الألمنيوم، واخبزيها لمدة 35-40 دقيقة. أخرج ورق الألمنيوم من المقلاة واترك الطبق في الفرن لبضع دقائق أخرى. خلال هذا الوقت، تتشكل قشرة بنية ذهبية فاتحة للشهية على الكسرولة.
لا تتسرع في تقطيع اللازانيا الجاهزة على الفور؛ اتركها لبعض الوقت، حتى تصبح أكثر كثافة ولن تنفصل.
إن تدليل عائلتك بوجبة غداء أو عشاء لذيذة أمر سهل للغاية إذا كان لديك لحم ديك رومي مفروم وهذه الوصفة في متناول يدك. العطاء، غارقة صلصة لذيذةالجميع سوف يحبون كرات اللحم اللذيذة.
لتحضير 6-7 حصص من كرات اللحم، ستحتاج إلى المكونات التالية:
تحتاج أولاً إلى تقشير البصل وتقطيعه (تحتاج بصلة واحدة للحوم المفرومة والأخرى للصلصة). ليست هناك حاجة لغلي الأرز، فقط قم بطهيه، ثم أضفه إلى اللحم المفروم، واخفقه في البيضة، وأضف الملح والفلفل. تشكل كرات لحم صغيرة مستديرة من اللحم المفروم المخلوط جيداً والمضرب.
تحضير الصلصة في مقلاة عميقة أو قدر. للقيام بذلك، ينضج قليلا البصل المفروم والجزر المبشور في الزيت النباتي. عندما تتحول الخضار إلى اللون الذهبي، أضيفي إليها الطماطم المقشرة والمقطعة (والعصير أيضًا). يُسكب الماء في الصلصة ويُضاف الملح ويُغلى المزيج ثم يُرفع عن النار.
الشيء الأكثر أهمية لا يزال يتعين القيام به. خذ صينية خبز عميقة أو قالب مقاوم للحرارة، ووزع كرات اللحم في طبقة متساوية واسكب فوقها الصلصة المحضرة. نغطي الجزء العلوي من القالب بورق الألمنيوم ونضعه في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية. اخبزي كرات اللحم لمدة 50-60 دقيقة.
يقدم مع سلطة الخضار الطازجة.
تعتبر تركيا غذائية للغاية لدرجة أنها الأولى من بين جميع أنواع اللحوم التي يوصى بإدخالها في النظام الغذائي لطفل صغير. فيه لا يوجد عمليا أي دهون ويمكن هضمها بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين لحم الديك الرومي في قوائم اللياقة البدنية وحتى في العديد من الأنظمة الغذائية. أقدم لك وصفاتي التي سأخبرك فيها كيف تطبخ بشكل لذيذ أطباق بسيطةمن الديك الرومي المطحون في الفرن أو الطباخ البطيء.
ادوات المطبخ:ورقة الخبز، مبشرة، ورقة الخبز، مقلاة، ملعقة، خلاط، وعاء، سكين.
يمكن للديك الرومي أن يحل محل اللحوم في العديد من الأطباق. حاول إعداد أساسيات الديك الرومي أو صنع طبق لذيذ.
شاهد الفيديو لتعرف مدى سهولة إعداد شرحات لذيذة وطرية وعصيرية من الديك الرومي المطحون.
وقت الطبخ: 80 دقيقة.
سعرات حرارية: 115 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
عدد الحصص: 4-5.
ادوات المطبخ:طبق الخبز، لوح التقطيع، وعاء، سكين، احباط.
عمليا طهي كرات اللحم الديك الرومي في طباخ بطيء لا يختلف عن الخبز في الفرن. والفرق الوحيد هو أن الكفتةلا نضعه في قالب، بل في وعاء متعدد الطهي. ثم نسكب الصلصة ونغطيها بغطاء ونضبط وضع "الحساء" لمدة 40 دقيقة.
كرات لحم الديك الرومي اللذيذة والعصيرية سوف ترضي الجميع دون استثناء. كيفية تحضيرها، شاهد فيديو الوصفة.
وقت الطبخ:حوالي ساعة.
عدد الحصص: 4-5.
سعرات حرارية: 150 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
أدوات المطبخ: وعاء، صينية خبز، لوح تقطيع، ورق خبز، سكين، ملعقة.
ستعلمك الوصفة الموجودة في الفيديو كيفية تحضير لفائف الديك الرومي المفروم بسرعة ولذيذة وغير عادية.
لا أعرف ماذا لطهي الطعام الجديد واللذيذ؟ اصنع شرحات الديك الرومي المطحون. هذا بديل ممتاز لشرائح الدجاج المملة.لحم الديك الرومي صحي ومنخفض السعرات الحرارية.
إذا قمت بالطهي في الفرن، يمكنك تقليل مستوى الدهون في الطبق النهائي بشكل كبير دون جعله أكثر جفافًا.
وصفة يحبها الكبار والصغار على حد سواء.
إذا كنت تحب القشرة المقرمشة والعصيرية في شرحات، فستعجبك هذه الوصفة بالتأكيد.
خيار الطهي الآخر هو استخدام جهاز الطهي المتعدد. في هذه الحالة، يمكنك الحفاظ على الصفات المفيدة للمنتجات.
شرحات على البخار لذيذة وصحية. يمكنك أيضًا تحضير شرحات الديك الرومي العصير وفقًا لوصفة يوليا فيسوتسكايا. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تستخدم أيضًا مكونات إضافية.
يعتبر لحم الديك الرومي خيارًا مثاليًا لنظام غذائي.فهو منخفض السعرات الحرارية، وصحي، ويمكنك استخدامه لتحضير العديد من الأطباق الغذائية المختلفة، مثل شرحات.
يجب على الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم وشكلهم أن يدرجوا بالتأكيد شرحات الديك الرومي في نظامهم الغذائي. دقيق الشوفان هو بديل جيد للخبز عندما يتعلق الأمر بالشرحات.
يمكنك جعل الطبق أكثر ثراءً وإثارة للاهتمام بإضافة الجبن.
شرحات مثالية لعشاء عائلي دافئ. 
